乖乖女通常天性驯良，经常把别人的感觉放在第一位，做事情时喜欢先为别人考虑。当遇到别人的请求或邀请时，明明心里不愿意，却又不好意思说“不”，甚至在公交车上被性骚扰时，也会在“喊”与“不喊”的问题上犹豫老半天，怕喊出来遭到别人异样的眼光，更怕与人产生冲突，于是她们可能干脆忍着。
与在公共场合被性骚扰带给你短暂的痛苦相比，生活中，有些事情给你带来的却是长期的痛苦。特别是感情上的事情，比如，一个你不太喜欢的男人追求你，你却无力拒绝，结果他经常给你发短信、打电话，你不回复、不接电话显得不礼貌，你回复、接电话吧，又没什么共同语言，让你左右为难。
芳芳是个典型的乖乖女，有一次，她认识了一个外地网友，在网上聊得非常投机，也交换过照片，她觉得对方长得蛮不错的，人也蛮幽默，就答应做他的女朋友，于是开始了一段“隔空恋爱”。
在网上交谈了两个月后，一天，男朋友说想和芳芳见面，芳芳答应了。那天，芳芳把自己打扮得很漂亮，拿着照片到火车站接男朋友。当男朋友出现时，芳芳发现他远不如照片上帅气，谈吐也很不入流。可芳芳抹不下面子拂袖而去，心想，他来一趟也不容易，于是勉强陪他玩了一个星期。
芳芳的痛苦陪伴让男网友以为她对自己有意思，于是，最后一天晚上，他竟然邀请芳芳一起住旅馆。芳芳一开始不同意，但是男朋友解释说：“我只想和你靠在床头，多聊聊，因为明天我就要回去了。”于是芳芳半推半就地答应了，结果那一晚，她失去了处女之身。更可怕的是，一个月后她发现自己怀孕了，而当男朋友得知这个消息后，居然消失了，再也联系不上。
借用天下无贼中的一句经典台词：“黎叔很生气，后果很严重。”我们想说的是，女人不懂拒绝，后果很严重。就拿芳芳的遭遇来说，其实明明是可以避免的，但因她无力说“不”，才会一步步跌入痛苦的深渊。
每个女人这一生都难免会碰上几个坏男人，这个时候，你千万不能因为太过随和、太过迁就、不懂拒绝而上当。知名女作家吴淡如说过：“该得罪的人，就算你不想得罪他，也没有必要讨好他。”就像芳芳，她能委屈自己，陪男网友一个星期，这已经是很够朋友了，为何还要“献上身体”迎合他呢？
当然，不只是恋爱中的女人需要学会说“不”，结了婚的女人同样需要学会说“不”。面对一些你不想做的事情，如果你无力说“不”，一味地忍气吞声，痛苦的将是你自己。
佳佳结婚后，和老公住在新房里，公公婆婆生活在旧公寓里。原本与婆婆分开生活是她期盼的事情，但是他们家有一个不成文的规定，就是每个周末，她的公公婆婆都要来他们家，而丈夫要求她每个周末都要做上一桌子公公婆婆爱吃的菜。
起初佳佳没有什么意见，也做得很好，但是没想到这件事一做就是10年。后来，佳佳对这件事的忍耐已经超出了限度，每到周五就睡不着，她心里盘算着明天要买什么菜。渐渐地，她开始痛恨周末。
到最后，她为此得了心病，心病又引起了身体不适，于是每到周末就开始偏头痛，疼得她在床上打滚。公公婆婆见她偏头痛，就说礼拜天不来了。听说公公婆婆不来了，佳佳第二天头就不疼了。
后来佳佳咨询心理医生，心理医生告诉佳佳：“你的症状是因为你潜意识里痛恨周末，恨不得生病导致的。你甚至宁愿去死，也不愿意过周末，可以说，你对‘周末给公公婆婆做一桌子菜这件事’恨到了极点。其实，这都是因为你不懂拒绝，如果你和丈夫说明自己的想法，拒绝每个周末给公公婆婆做一桌子菜，也许你丈夫会理解你，可是你为什么不说呢？”
佳佳说：“我很想拒绝，但是我担心说出来之后，丈夫觉得我不孝顺。万一公公婆婆把这件事到处说，我该怎么办呢？万一因为这件事丈夫和我离婚，我该怎么办呢？我的名声全败坏了……”
也许，很多女人或多或少都有不敢拒绝的心理，于是让自己带着虚伪的面具与人相处，做着违背真心的事情，委屈地活着，试问，这是你想要的生活吗？如果不是，为什么还要继续无力说“不”呢？
喜剧大师卓别林曾说：“学会说‘不’吧！那你的生活将会美好得多。”是的，你没必要成为有求必应的“好好女人”，就算你真的想成为“好好女人”，你也无法做到。因为人们的要求永无止境，或合理，或不合理，你或者可以满足，或者满足不了。这个时候，唯有勇敢地说“不”，才是最明智的选择。
对于一个人来说，在社会交往中，主动权掌握在谁手中，谁就能够从中获得更多的机会。也正是因为这一点，人们都希望掌握主动权，但并不是每个人都能够如愿以偿。那么，为什么我们掌握不了主动权呢？
因为大多数人愿意演“红脸”，而不想当“恶人”。俗语有云，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，越是对人们有利的真话听起来反而不那么悦耳，爱面子之心人皆有之，所以不少人为了照顾别人的面子，为了让自己脸上有光，哪怕是有丑话也会烂在肚子里，在他们看来，这才是修炼好人缘的秘密法宝。可是，这种做法真的能换来好人缘吗？
当然不能，人与人之间的交往在本质上就是一种心理博弈，谁占据了主导权，谁就能够引领对方的言语，甚至是行动。这就好比是两军对垒，谁先发动攻击就能先发制人，获得战略上的优势，如果我们太过于爱面子，不好意思当“恶人”，不好意思说丑话，那么，无异于将自己的软肋暴露在对方面前，结果也只能是被对方牵着鼻子走，到时候早已失去了占据先机的机会，再后悔也是于事无补。所以，一定要主动把“丑话”说在前边，只有这样才不会在社会交往中受制于人。
所以，不管是同事还是亲朋好友，遇事先和人打招呼，把可能发生的不愉快说在前边，打好预防针，这种做法不仅不会伤害彼此之间的感情，反而能够表现出你对对方的尊重，此外，当两人遇到麻烦和不愉快时，因为有言在先，所以往往也已经有了一定的心理准备，大大降低了关系破裂的风险。
美兰是一位单身主义者，出于长远的人生规划，她打算在自己工作的城市购置一套房产，理想很美好，但现实却很骨感，作为一名普通的工薪阶层，她的积蓄和收入并不足以购买一套公寓。
在一次偶然的聚会中，美兰和闺蜜谈起了这件事，谁知道两个人一拍即合，当即打算共同出资在市中心购买一套公寓。心动不如行动，两个人第二天就开始去售楼部咨询，并在工作人员的带领下四处看房。
经过长达半个月的看房和反复比较，两个人一致看中了位于市中心的“欧尚风情”高级白领公寓，随后两人口头商定一人出资一半，并缴纳了购房款。由于闺蜜工作十分繁忙，所以将办理房产证等事情全权委托给美兰，两个人是彼此信任的好朋友，美兰也没有推脱。五天后，当地房产局要求户主提供相关资料，房子是两个人买的，当然写两人的名字，当美兰打电话索要资料时，对方正在国外出差，所以随口说道：“写你名字就行，我信你，不说了，我得赶紧忙了。”说着便挂断了电话。
转眼三年过去了，两人住在一起也十分融洽，但突如其来的变故却令美兰头疼不已。一个月前，闺蜜被另外一个城市的大公司挖走，由于工作地点变动，对方想将房子的另一半产权按照市场价进行出售，于是矛盾便不可避免地产生了。
两人在出资之时，出于彼此关系的亲密，并没有把丑话说在前头，也没有谈及任何关于房子产权后期变卖等处理事宜，更没有拟定法律方面的合同，如今对方想卖掉另一半产权，美兰又不同意，由于房产证上的名字只有一人，所以未经美兰同意，房子无法变卖，此事让两个人越闹越僵，最后不得不走上法庭，曾经的真诚友谊也早因这场变故而成为历史，美兰也因此而失去了人生中最为珍贵的一个朋友。
实际上，发生在美兰身上的这种悲剧完全可以避免，永远都不要因为对方是熟人、朋友、同学或家人，就把那些“丑话”藏在心里，关系越是亲密，越是应该把那些不愿意说的“利害关系”说在前边，只有这样才能避免日后由于利益纠纷而产生更大的不愉快。
一根钉子已经钉入木板，尽管我们可以利用工具再把它完好无损地拔出来，但木板上的那个洞却永远都不可能恢复如初。人与人之间的关系又何尝不是如此呢？一旦关系陷入了僵局，并对彼此的情感造成伤害，那么，无论我们付出多大代价去挽回，都不可能再回到最初，所以，不要等到流行病爆发再去打防御疫苗，早早把“丑话”说在前头，才是最明智，也是对彼此负责的做法。
佛语有云，有舍才有得，大舍大得，小舍小得，不舍不得。社交中的主动权谁都想要，但世界上永远没有免费的午餐，要想掌握主动权，就要放下你的“面子”，抛弃你的“不好意思”，唯有我们把丑出在前边，做一个直爽坦率的人，才能按照自己的心意在社交中尽情畅游，而不必担心会授人以柄，被对方牵着鼻子走。
要把丑话说在前边，这里所说的“丑话”又是指什么呢？每个人都是一个独一无二的个体，都有着自己的处世原则和底线，所谓“丑话”就是指那些令自己不愉快的言语或者是对自己造成伤害的行为，一定不能碍于面子就保持沉默，因为沉默并不代表着相安无事，当内心积怨已深，迟早都会爆发出来伤害彼此，反倒不如早说出来，对方得知了你的底线，自然会避免不当的言行，从而和谐共处。所以，不要怕演黑脸，只有把丑话说在前头，才能始终把社交的“主导权”紧紧握在手心里。