实际上，一个完美的人格主要表现为真诚和热情。
真诚在人们心目中的地位，一位名人曾经说过：魅力除了技术，还需要真诚。真正的魅力是真诚的自我表露。有时，某种大胆与羞怯，甚至像踏错舞步这样的小举动都会具有魅力，因为这些举动全是出于内心，是绝对真诚的，它让我们看到某人的心灵。
不可否认，把自己完全剖析给对方，是需要一定勇气的。比如，你同一位精通音乐的人聊天，但你对音乐一无所知，那么你最容易做到的是一个劲儿地点头。当然，还是承认自己不懂更好些，这样，你会庆幸自己有了一个学习的机会。这事说起来容易做起来难，因为我们为了给别人一个好印象，常常掩饰自己。
这里所推崇的真诚，并不是让你逢人便讲自己的弱点，唠叨自己不懂什么不懂什么，而是要你承认自己身上真正存在的东西，并且无拘束地表露出来。
如果你很害羞，就不要去硬充社交场合的中心人物；如果你的舞跳得很糟，就不要整个晚上都去踩别人的脚趾头，但如果你颇为自己的歌喉骄傲，那也别掩饰。当你把自己独有的一面真诚地显示给别人，当别人感到他们看到了你的原始胸怀时，他们就会被你自然的魅力所吸引。
值得一提的是，热情也是决定有无魅力的一个重要因素，有人甚至把热情视为魅力的灵魂。
在现实生活中，许多人会有这样的体会：与热情大方、富有同情心、乐于助人的人在一起，即使初次相识，也会觉得特别亲切和愉快。而遇到冷漠、高傲的人，你会觉得心灵压抑，而对他敬而远之。你若想成为受人欢迎、富有魅力的人，就别拒绝投入热情。
当然也有一些有损魅力形象的个性品质，综合起来，大致有下列10种不良品性：
（1）虚情假义
人们在与虚伪的人交往时，常担心上当受骗，失去了通常的安全感，因此，虚伪的人难以吸引别人。
（2）自私自利
这种人只关心自己的需要，不关心他人，甚至损人利己，自然缺乏吸引力。
（3）不尊重人
这种人常常挫伤别人的自尊心，破坏别人社会心理需求的满足，当然令人讨厌。
（4）报复心强
与报复心强的人交往，使人常担心稍有不慎，就会遭到报复，感到心理紧张，因此，自然而然会疏远他。
（5）妒忌心强
妒忌别人，实质上是企图剥夺别人已经得到的物质和精神的需要，这种心理一旦表现出来，就会引起别人的反感。
（6）猜疑心重
人们感到和猜疑心重的人难以真诚坦率地交往。这种人常令人感到冤枉委曲，难以从内心亲近。
（7）苛求于人
吹毛求疵，苛求于人，使人不快，常令人自尊心受挫。解除不快的简单办法，就是离开这种人。
（8）过分自卑
在人们的心目中，过分自卑是无能和卑贱的影子，这种人自然没有魅力。
（9）骄傲自满
或者是恃才傲物，使别人感受威胁；或者是自吹自擂，使人不信任，都会严重影响人格魅力。
（10）孤独固执
人们难以和孤独固执的人和谐共事，这种难以共事之感构成一种心理处罚，因此，孤独固执者缺乏吸引力。
另外，才能在人格魅力中也是举足轻重的，人人都喜欢与才华、学识丰富的人作朋友，而不愿与愚笨的人为伍。一方面，有才华的人或许在某些问题上可以给人以帮助，至少不会找麻烦；另一方面，聪明人的言行会使人感觉恰到好处，而“赏心悦目”，但这也并不是说，人越聪明，越有才华，就越招人喜欢。
完美的人格魅力并不是指人格魅力完美无缺，无可挑剔，而是指人格魅力除高尚、迷人之外更自由化、人情化。
人格成熟的标准
人处在复杂多变的社会环境中，要面对许许多多的人际关系，其中包括亲人、朋友、上司、同事、认识的不认识的，除了要充分洞察现实环境之外，没有成熟的人格，是很难适应这些复杂多变的环境的。
人格是气质、性格、能力等等的综合体。它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。
从而有人归纳出成熟人格的六要素：
（1）自我意识的扩大
自我意识是逐渐发展、增强的，人在刚出生时，自我意识还未产生，稍大一点儿，才有自我感觉。成人以后，不管是谁，对于自己的衣服、金钱、所有物，都有“这是我的东西”的意识。为不限于这么低的层面，把此种意识要扩展到职业、家庭甚至扩大到所属的集团、地域、社会、国家，这便可视为成熟人格的特征之一。
（2）和他人的密切联系
由于自我意识的扩大，对于周围的人，也能建立亲密感及好感。不会随便在背后说人坏话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等，能尊重对方，宽容对方，不排斥对方，即使是男女之爱，除了被爱之外，也渴望爱人，而且能接受伴侣目前的状况，懂得包容对方的缺点。
（3）情绪的安定
把自己的怨气、冲动以及愉快、兴奋，都当作是一种“自我情绪”来处理。不盲目地压抑，也不钻牛角尖，避免有罹患恐惧症及强迫神经症之虞，以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且，碰到挫折、欲求得不到满足时也具有了相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人、自怜自艾。时时反省自己，等待时机，寻求解决问题的方法，避免情绪不佳，就要学会克服情绪不安。
当然，一个具有成熟人格的人，也不一定能做到随时保持冷静、沉着。既然是人类，就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换，有时也会莫名其妙地忧郁，但绝不会被这些情绪影响，而作出冲动的行为，有损别人的福利，具有成熟人格的人既能保持自己的情绪状态，又能愉快地生活，这种情绪的安定，是由“均衡感”以及能自我控制所造就的。即使遭遇危险，也不会慌慌张张、胆怯不安，对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。
（4）具有对现实的知觉、技能
现代人要具备正确认知现实的眼光和解决问题的技能，要明白有高度智慧的人，不一定都是具有成熟人格的人，但是，智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺技能，即使在其他点上合格，也不能算具有成熟的人格。
另外，投入自己工作的能力，也和正确的认识、技能一样重要。所谓投入工作的能力，是就有某个课题的时候，那种忘我投入的工作热心感而言。
（5）自视客观的审察和幽默
以自我为对象，客观地审察，也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自己，其实真能称得上了解自己的人并不多。
除了审察自己之外，还要有幽默的感觉。真正的幽默，是保持某种距离凝视自己，暂时把“事件”与自己隔离开来，从而能冷静、理智地处理问题，做到一种超脱。
幼儿会感觉到别人的滑稽可笑，却不具备笑自己的能力，青年也是一样，失败的时候，往往无法一笑置之，容易视为苦痛。
其实，人生就像一场戏，能够客观地凝视自己所扮演的角色，同时以幽默的态度面对生命中的起起落落，才是成熟人格的表现。
（6）统一的人生哲学
把自己的人生当作有意义的东西，具有统一人生各种活动的哲学。这里所说的哲学，并不是指专门性的学说，而是个人的生活信条、生活目标的意思。即把什么当作人生最高的价值，应该以哪种方式生活，都制订了方针，说是具有自己独特的人生观也行。
测验：马斯洛人格特征测试
美国著名的人本心理学家马斯洛，他认为自我实现是人生追求最高境界的理念，他列举了许多人格特征，被公认是一个人自我实现的主观条件，你具备了哪些条件呢？
测试题
1.在了解现实的基础上是否进一步认识现实并有了正确的人生观。
2.悦纳自己、别人以及周围的世界。
3.情绪与思想的表达是否流畅自如。
4.有较广的视野，就事论事，较少考虑个人利害。
5.能享受自己的私人生活。
6.有独立自主的性格。
7.多数情况下对生活充满了乐观。
8.在生命中曾有过引起心灵震动的高峰经验。
9.有着较强的全球及公益意识。
10.有至深的知交、亲密的家人。
11.具民主风范，尊重别人的意见。
12.有伦理观念，能区别手段与目的。绝不为达到目的而不择手段。
13.带有哲理气质，有幽默感。
14.保持创新意识，紧跟时代潮流。
15.对世俗不轻易苟同。
16.对生活环境有时时改进的意愿与能力。
建议
对那些希望自己的人生能臻于自我实现境界的人，马斯洛提出了以下7点建议：
1.敞开自己的胸怀，莫斤斤计较。
2.在任何情境中，都应尝试从积极乐观的角度看问题，从长远的利害做决定。
3.对生活环境中的一切，多欣赏，少抱怨；有不如意之处，设法改善，坐而空谈，不如起而实行。
4.设定积极而有可行性的生活目标，然后全力以赴求其实现，但不能期望未来的结果一定不会失败。
5.对是非之争辩，只要自己认清真理正义之所在，纵使违背众议，也应挺身而出，站在正义的一边，坚持到底。
6.让自己的生活丰富多彩些，为自己在思想与行动上留一点弹性空间；偶尔放松一下身心，将有助于自己潜力的发挥。
7.与朋友坦诚相待，不向朋友隐瞒自己的优点与缺点，也让朋友分享自己的快乐与痛苦。
现代女性应该的表现
（1）宜谦虚
这是很重要的一项原则。谦虚能使你赢得朋友，使你在人们心目中的地位日益提高。切不可因为自己漂亮，就得意忘形，趾高气扬。
（2）宜平衡
女性天生有个缺点，那就是情绪较易受他人、他事影响而引起波动，所以平衡就显得尤为重要。平衡原则是人类行为当中的一种基本原则，是指某种心理现象会使人产生紧张并出现某种行为，紧张过后行为消失，并出现平衡状态。对正在发生的紧张心理现象，必须使它持续到自然消除为止，这样才能获得良好的适应。
（3）宜容忍
女性一旦有了资本，骄横之心就滋长起来，对人、对事就难免横加指责，因此，女性应该学会容忍、豁达，不斤斤计较，不怀恨别人。
（4）宜尊重友情
女性虽然有很多朋友，但有些不能够持久，这主要是由女性不尊重友情所致，应当克服。同时，对人与人之间纯洁友谊的失望，也是应当避免的。