苦闷中是不能够去想苦闷的，因为越去想就越会变得苦闷，犹如雪上加霜的味道。苦闷中更是不能去想快乐的，因为越去想就越会变得苦闷，就像本身饥饿的人看到食物会更加饥饿一样。有了一种对比，便会更加的痛苦……
一个哭泣的人，本身就是因为很伤心才会哭泣，这时不但没有人去安慰，反而有人让你重新诉说痛苦的经历，越说，我相信，眼泪自然应该会更不住地往下流，而不是减少，或者，别人让你想快乐的事情，想着想着，难免又回想到自己现在的处境，就又会忍不住眼泪吧嗒吧嗒地往下流……
苦闷中，我们或许更需要的，是一种心境，一种可以放开一切、空即是色、色即是空、世上无需几度烦的心灵最高境界。这是一种难得的心境，但一旦你有了这种心境，就绝对不会觉得苦闷，反而会更加正视人生，看破红尘。这种心境，尽管可能会使你开始对这个世俗变得冷漠和麻木，但至少这样，可以避免你的心灵受到创伤，可以减少一切外在的痛苦。
现在，我正处于苦闷之中，因学习不理想而变得苦闷，但是父母与老师又没有过多的安慰与开导，他们或只会以所谓的激将法，或讽刺，我觉得这只能让我越来越苦闷。或更先进一些，说一些诸如“我相信你，你一定会成功”，或说一些“你以前行，现在也一样能行”的话，这一切的一切似乎都只能使苦闷升华，而丝毫没有减缓。
在这种时候，我们就更需要这种心境了，就是那种一眼看穿红尘事的心境了，为什么一定要回顾过去那痛苦的回忆，或是展望那不知道是否可以实现的未来呢？我们需要的只是现实，只是这样一种真真切切的生活，一份真真切切的感情，仅此而已。我相信，如果有这样的心境，差了已经是差了，过去的已无法挽回，你会认为顺其自然，没有一丝的强求，也许，下次你又成功了，那时，你依然不以为意，就绝不会骄傲，就绝不会退步。届时，就可以真正的做到戒骄戒躁，不卑不亢。
或许，人们缺少的不是面对苦闷的决心，也不是面对苦闷的勇气，缺少的正是那份面对苦闷的心境……