事后，阿瑟·米勒感到十分迷惑，因为这封批评曹禺的信，言语激烈，还带着羞辱的味道。然而，曹禺却还要恭敬地将其装帧在专册里。在阿瑟·米勒的眼中，这是非常难以理解的。
在现实生活中，能将别人的讥讽信件装帧在专册里，这样的行为恐怕是鲜有人能做得到的。因此，阿瑟·米勒的迷惑是在情理之中的。然而，曹老却能够做到，正是由于他心中总是有感恩的品德，所以才会“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”。
心怀感恩之情，在面对他人的羞辱之时，我们才会泰然处之，在面对别人的指责之时，我们才会时刻警醒自己，并将其作为自己前进的动力。
当然，对他人的伤害心存感恩，这不仅需要我们胸怀宽广、气度非凡，还需要我们用全面的、辩证的眼光来看待问题。但是，我们只要认识到了那些伤害过自己的人对我们的推动作用，那么就会很容易心存感恩。
20世纪60年代初，陈明远刚从大学毕业，被分配到科学院电子研究所从事语言声学工作。当时，《人民文学》、《人民日报》等报刊刊登了郭沫若的一些白话诗。陈明远看了以后，当即就写了一封信给郭沫若。在信中，他措辞尖锐并严厉地批评了郭沫若的诗名不副实，只是畏惧他的名声，报社才不得不全文刊载。
郭沫若见信后，特意约见了陈明远，微笑着问他假如他是诗歌编辑，会怎样来处置自己的诗稿？
陈明远思索了一阵，认真地说道：“我一般会分三类来处理您的来稿。第一类，《罪恶的金字塔》和《骆驼》这样的文稿还是比较好的，我会发表这样的文章。第二类，对于那些有可取之处但仍需斟酌一番的，我会提出具体的意见并让您改好了再用。第三类，对于那些没有多少诗味的，我会将其当作散文或者杂文，再不就直接扔掉。我认为这样才是对您的诗句和那些广大诗歌爱好者的尊重。”
郭沫若听完，不仅没有生气，反而笑着说道：“太好了！像你这样的编辑同志真是求之不得啊！”
曹禺和郭沫若都是文化名人，他们在面对他人的伤害与批评时所表现出来的是真诚的感恩之心，这体现了他们的智慧与宽广的胸襟，非常值得人们去感悟与学习。
实际上，作为一种处世哲学和生活智慧，心怀感恩能够让我们从跌倒的地方重新爬起来，并更加稳健、自信地走向理想的彼岸。
快乐可以说是一种幸运，而痛苦也未必就预示着自己就会走霉运。有了悲伤，有了痛苦，有了愁闷，我们才能够从中理解快乐的难得，才能够更加珍惜现有的快乐时光。就如同我们应该感谢悲痛一样，对于那些曾经伤害过我们的人，我们也应该报以感恩之情。因为他们就像镜子一样，照亮了我们人生前进的路途，让我们走得更加稳健。
【淡定术】
心怀感恩，感谢那些曾经伤害过我们的人。因为他们，我们的意志得到了磨炼，我们的见识得到了增长，我们的恐惧得以消除，我们的精神得以自强自立，我们的能力得以强化，我们的智慧得以增长。也正因为对伤害过我们的人心怀感恩，我们才能够坚定自己成功的信念并最终取得成功。
了解自己，了解内心的潜在之敌
我们在做事的时候，往往会遭遇到难以逾越的障碍，这时就会哀叹眼前的“敌人”太强大了，使得自己步履维艰。
其实，很多时候阻碍我们迈向成功的敌人正是我们自己，内心的阴影以及被压抑的心灵不时地散发着负面情绪，让我们背负着沉重的包袱，从而离成功越来越远。
这些潜伏在我们心中的“敌人”有时候隐藏得很深，有时又会在一些场合下突然跳出来，影响我们的情绪，阻止我们获取成功。可以说，这些潜在之敌是我们修炼身心、建立功业的大隐患之一。
因此，对所有人来说，认清自己内心的潜在之敌非常重要。我们只有对其充分了解，才能对其进行适当的调节，甚至将其清除，从而使得自己免受它的困扰与拖累。
在生命历程中，我们可能多多少少遭受过伤害，或者经历过一些令自己感到很苦恼、羞耻的事情，或者一段不愿再被提起的事，这些事情令我们很委屈、沮丧、愤怒、气恼、自卑或者暴躁。总之，它们激发自己的身心产生了负面能量。
这些负面能量导致的创伤在当时没有发作，而是潜入了潜意识和情感之中，并在日后的生活中被隐藏起来。然而，它们并没有消失，是一直存在的。这些创伤或者完整或者部分深深地烙刻在我们大脑的记忆里，只是暂时还没有被识别出来罢了。
有时，我们会处在一个情景中，比如在工作环境里，家居环境中，休闲旅游中，自己的负面能量正好被激发出来，或者与上司争吵，认为上司仗势欺人；或者与亲人不和，认为他们委屈自己；或者与朋友翻脸，认为他们不够朋友。这个时候，我们往往会认定是别人的错，没有从自身找问题的根源，使得事情越闹越僵，最终落得个孤单寂寞的结果。
实际上，如果我们静下心来，认真思考问题的根源，仔细分析一下问题的脉络，就会发现正是因为自己身上的负面能量才致使事情越来越糟，很多我们眼中的“敌人”其实来自于我们的内心。事业屡屡受挫来自于我们的怯懦，婚姻屡屡出现危机是因为我们的刻薄，邻里关系紧张是由于我们的冷漠等。
所以，想要让自己恢复往日的安宁、淡定、快乐与愉悦，想让自己变得人见人爱，想要自己能够理智地处理繁复的世事，我们就需要建立起强大的心灵屏障，强化自己的意志，理清潜在的心灵之敌，然后运用自己的力量将其彻底清除。
有位女士每天的工作压力非常大，因此经常处于身心俱疲的状态。有段时间，她总感觉有人在自己的卧室里面不停地骚扰她，甚至和这个“攻击者”之间还有过对话。
后来在心理医师的帮助下，人们终于弄明白了事情的缘由。这个所谓的“攻击者”其实是由于她内心长期压抑，从而幻想出自己的另一面。因为她内心的压抑十分强烈，因此那个幻想的影像最后竟然幻化出了一个“攻击者”。
这位女士在了解到事情的真相后，就开始对自己逐步进行心灵意志的练习，同时积极锻炼身心，以此来缓解自己的紧张感与压抑感。经过一段时间的练习后，这位女士终于重新过上了正常的生活，再也没有被持续攻击的感觉了。
在这个事例中我们看到，这位女士所幻想的“攻击者”其实就是她内心的负面能量在作祟。而一旦清除了这些负面能量，她的生活中就不再存有“攻击者”了。
所以说，人们需要了解自己，了解自己内心的潜在之敌，让自己的心灵屏障越来越强大，才能免受不必要的“骚扰”，免受自身带来的烦恼，从而得到快乐的人生。
【淡定术】
在清除内心负面能量的时候，我们要大胆地找出自己的症结所在。想要拥有绝对精确的感知能力与洞察能力，对我们而言是不现实的。但假如我们敢于面对错误，那么就能够发现那些潜在之敌，那么我们活得也就更健康、更快乐。
宽容自己，接受不完美的事实
在生活中，我们可能会经常碰见一些人不停地抱怨社会，抱怨他人，总认为自己时运不济、命途多舛，总觉得自己英雄无用武之地。在这种抱怨中，他们也逐渐变得平庸。
其实，他们如果不过分地苛求自己、苛求他人、苛求社会，如果放低自己的眼光，如果能正视自己的平庸之处，如果能够宽容自己，那么他们或许就能在不完美的事实面前，发掘出那些一直被忽视，却非常有价值的东西。
大沙淘金，最珍贵的东西往往需要积年累月才能够显现出来。
同样的道理，我们想要挖掘自己的优势，也需要以淡定的心态来面对不完美，来逐渐培养自己坦然的情怀。
卡丝·黛莉在音乐方面很有天赋，美中不足的是她长了一口难看的龅牙。
成名之前，她每次登台演唱，都会有意无意地遮掩自己的缺陷。为此，她在舞台上总会试图将上唇向下撇着，为的是能够遮盖住她那暴出的门牙，然而在别人看来，她却显得非常可笑。
后来在参加一场表演之后，一个评委和善地对她说：“你的整个表演过程我都看到了，我知道你一直在试图掩饰自己的龅牙，其实你只管集中所有的精力唱歌，不要再想龅牙的事情，那么观众自然而然就会喜欢你。”
卡丝·黛莉诚恳地接受了这个评委的建议。自此之后，她不再对自己的龅牙遮遮掩掩，心中关心的只是唱歌与观众。最终她凭借着自己的实力征服了观众，获得了人们的肯定。
卡丝·黛莉的龅牙不但没有给她带来不好的影响，反而让观众记住了这个很有特色的歌手，逐渐接受甚至迷恋上了她的龅牙以及她的歌声。可以说，她的龅牙同她的歌声一起打造了一个独一无二的卡丝·黛莉。
俗话说，金无足赤，人无完人。可以说卡丝·黛莉正是因为总注意自己的缺点，所以才会忽视自己的长处，难以成功。而当她不再关注自己的龅牙之后，就能够坦然地发挥自己的优势，从而一举成功。
在这个世界上，完美的事物是不存在的。每个人都有着身体或者心理的缺陷，这在我们的生活中是随时随地都存在的。虽然我们有这样那样不可遮掩回避的缺陷，但只要我们心态平和，理智地去面对这些缺陷，那么它也能转变为一种别样的美。
就像维纳斯像一样，它的那份缺陷美为人所津津乐道。这种美让人有了更多想象的空间。设想维纳斯如果没有缺陷的话，还会出现那种“缺陷美”吗？
有个人右手只有四根手指。在他找工作的过程中，多次应聘都没有成功。后来，他觅得良机可以进行一次试验性的电视主持。在主持节目的时候，他将仿真手套毅然摘掉，想要在广大电视观众面前展示自己最真实的形象。
最后，他将自己的真诚、自信和热情彻底地表现出来。这种主持风格得到了观众的认可与赞赏。日后他成为了著名的电视主持人。
可以说，他这种生理上的缺陷成为了一种独具特色的魅力，助其走向了成功。
在很多人眼中，那些先天身体上的残疾、容颜上的缺憾、后天遭受的损害、意外的灾祸等，这些都可能让我们像那位主持人一样难以回避自己的缺陷。
这时，一味地掩饰不但难以遮盖自己的缺陷，反而会让我们失去更多的机会。
世上没有完美的事物，我们每一个人以及每一个生命历程同样如此。在那些不如意的事实面前，我们要勇于接受，积极面对，如此才可以化主动为被动，以积极健康的心态去完成自己的事业。
培根曾经说过：“许多容貌俊秀的人却一生无所作为，他们过于追求外形的美，却放弃了内在的美。”此话可谓意蕴深刻，发人深省。它告诫人们内心比外在更重要，只有心灵美，才是真正的美。
在生活中，我们不要一味地追求完美的事物，不要放大自己的缺陷，更不要妄自菲薄。
强化自己的意志，学会以坦然的态度来面对不完美的事实，那么我们就不会对生活失去信心与希望，最终会取得成功。
【淡定术】
正是因为有不完美的事物，我们才会理解美的真正含义，才会更懂得善加利用缺陷获取成功，也才会珍惜当下的幸福。而那些不接受缺陷的人只会在抱怨与痛恨中，浪费自己的时间，最终一事无成。
适当地将自己看重一点
在生活中，那些充满自信、总是昂首挺胸的人更容易受到人们的欢迎，而那些缺乏自信、经常逆来顺受的人则难以办好事情，得不到他人的信任与尊重。试想如果一个人连自己都瞧不上，那么又怎么能得到别人的尊重呢？
因此，我们在一些情况下，不如适当地将自己看得更高一点，更重一些。
实际上，只要我们有自信、勇气、毅力以及理智的方法，那么任何理想都是可以实现的，所有目标都是能够实现的。在很多情况下，我们为之奋斗的事业往往已经实现了一半，然而关键时刻个人心灵力量的脆弱，使得自己失去了功成名就的机会。
苏格拉底是古希腊著名的哲学家与思想家。他有一个很优秀的助手。在其晚年自知时日不多之时，苏格拉底打算考验并点化一下自己的助手。
于是，他将助手叫来并对他说：“我的蜡已经没有多少了，需要再找一根蜡接着燃下去，你理解我的意思吗？”
那位助手听完，马上回答说：“我知道，我们必须很好地传承您的光辉思想。”
接着，苏格拉底慢慢慨叹道：“然而，想要传承我的思想，需要一位极为优秀、有很高的智慧并且有着足够的信心与不平凡的勇气的传承者，这样的人你能帮我找到吗？”
那位助手十分忠诚，就对苏格拉底说自己一定会竭尽全力寻找到那个传承者。之后，他就开始不知疲倦地寻找传承苏格拉底思想的人。
然而，助手找来的所有人都遭到了苏格拉底的婉言谢绝。当助手再次无功而返时，苏格拉底的病势愈加沉重，他强撑着自己的病躯对助手说：“为了找我的思想的传承者，真是辛苦你了，但是其实你找来的人都比不上……”
这时，助手态度诚恳并语气坚决地说自己即便历尽千难万险也会挖掘出最出色的人来。苏格拉底听了，笑了笑，就不再说话了。
几个月之后，那位助手仍然没有找到能够传承苏格拉底思想的人，这时苏格拉底已经快到生命的尽头了。面对这种情景，助手惭愧万分，对苏格拉底说道：“我没有找到传承者，对不起您，让您失望了……”
这时的苏格拉底却对他哀怨地说道：“我确实很失望……因为你自己本来就是最优秀的传承者。只是你缺少了自信，才会忘掉自己。事实上，每个人都有最优秀的一面，而所有人之间的最大差别就在怎么样来认识、挖掘并重视自我。”