书城励志女人要懂点好玩心理学
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第23章 心理检视,跨越扭曲的心理世界(3)

其次,不同的时代、不同的地区对美的划分是有区别的,很多人会奇怪为什么外国人眼中的中国美女往往在我们中国人眼中真的长得太平凡了,不用奇怪,这其实是标准的不同导致的结果。

再者,最重要的一点是,对“59”的崇拜映射的是女人对自己的不自信,当女人将自己的注意力仅仅集中到W59这个数字上,从而去违心地说出自己的腰围是W59时,那其实是对社会俗规陈矩的一种顺从与妥协,对他人的取悦与迎合,最终在对“数字”的追逐中丧失自我,成为他人观念、标准的奴隶。当这种强迫观念在你的心中作祟,当你一步步走上一条迎合他人的道路上时,也就离自我越来越远。盲目崇拜“59”的女人大都对自身价值的评价存在问题,认为自己的价值仅仅体现、寄托在一个公认的能够代表美丽的数字上,而没有看到除此之外自身还拥有其他的魅力。一个人不单单只有外表的魅力,还拥有着内在修养上的诸多魅力。比如,你可以很自豪地说自己会弹钢琴,即便你身材矮胖,但你也是魅力的。

在以前,人们对美女的描述一般是通过文字来进行形容和描绘,如《诗经》里面描写的美女,是“手如柔荑,肤如凝脂”,佳人的形象跃然于纸上,浮现于脑海;《圣经·雅歌》里大卫王赞美自己的情人如同沙仑的玫瑰花和谷中的百合……如今,随着工业化和信息化时代的发展,我们只不过把美女数字化了,让美丽变得量化了:W59、36/24/36的三围、九头身、0.618黄金比例等,这些数字从一个精确的、可衡量的角度诠释着那些美丽女人的体态、气质和万种风情。但是这个时代更是一个追求个性张扬的时代,女人对自己应该更加自信、更有魄力,比例合适其实就是美女,不用单一地去追随所谓大众的眼光,活出真我才是当今女人应该特别在意的事情。

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其实,“59”只是社会对审美的一种要求,只是女人实现自我满足的一种可量化的目标,只是为了满足攀比之心而留下的一个不公开的规则而已,身为女人的我们可以不必被束缚。当然,能保持美好比例的身材对女人来说是锦上添花的,何乐而不为呢?在此为女人们介绍一些小秘诀:(1)晚上九点以后坚决不进食,也坚决不喝水,这是保持曲线美的关键;(2)在保证八小时的睡眠时间外,还要注意睡姿,最佳的睡姿是躺仰睡,让身心同时放松、自然入睡,能有良好的睡眠;(3)应多浸浴,沐浴可促进新陈代谢及身心放松,浸浴尤其见效;(4)不宜经常穿高跟鞋,因为穿高跟鞋走路,重心一般向外,不但对骨骼不好,还会令身材变形,很容易使大脚趾外翻并且可能会有鸡眼等问题出现。

为什么女人会不停地模仿另一个人

“东施效颦”的故事,有哪个女人不知道呢?《庄子·天运》里记载:“西施病心而颦其里,其里之丑人见而美之,归亦捧心而颦其里。其里之富人见之,坚闭门而不出;贫人见之,挈妻子而去之走。彼知颦美,而不知颦之所以美。”这段话不仅描述了东施效颦的来龙去脉,还一语道出了本质——“彼知颦美,而不知颦之所以美”。只知道美,却不知道何为美。

从此东施变成了丑女的代称。其实东施的丑不仅是相貌,更是她“效颦”的心理和行为。

人人都知东施丑,但现实中仍有不少东施,继续着“效颦”的行为。这类女人总爱模仿别人,却在模仿中渐渐失去了自我。

女人的这种模仿其实有两种心理,可能只是模仿,也可能是对比。

小丽的一位女同事穿了一件简单的无袖体恤,搭配下身的紧身牛仔裤,再扎一个利落的马尾,整个人不仅朝气蓬勃,而且还透着一种利落、干净的美,吸引了不少同事的目光,尤其获得了男同事发自内心的赞美。对于同事的装扮,小丽认为是非常成功的,于是也幻想自己如此搭配的样子。第二天,同事们便看到了换装后的小丽。同样是无袖体恤、牛仔裤和马尾辫,小丽穿上不仅不美,而且将其粗短的四肢和婴儿肥的脸暴露无遗。在同事们或同情、或讥讽的眼神中,小丽感到了苦恼。这时,旁边的另一位同事点醒了她:“其实你以前的装扮就很得体,而且非常适合你,今天的装扮却并不适合你。”于是,小丽明白了并不是所有的美都是适合自己的,而适合自己的才是最美的。第二天,同事们又看到了那个装扮得体、自信开朗的小丽。

生活中还有不少像小丽这样的女人,只是有的女人及时发现了问题,而有的女人却还沉迷于模仿不能自拔。心理专家说,女人的这种行为是没有自信但又极其渴望得到别人关注和赞美的一种体现。不过,女人模仿别人有时却是出于一种挑衅心理。

大家一定经常看到这样的花边新闻:某女星与某女星大撞衫。然后附上图片,从自己的审美出发来进行评判,而且一定评出谁优谁劣。可能也正是因为这些无聊的人存在,才会有越来越多的撞衫行为被发现。娱乐圈的竞争非常激烈,到处都是才女,放眼都是美女,如何在竞争中取胜,通过什么样的方式才能与众不同?于是,你穿中国风,我也穿中国风;你来民族风情,我也走民族路线,这种模仿潮便此起彼伏。明星会这样,普通人当然也不例外。只是这种以“将对方比下去”为目的的模仿并无太大意义,可以说是一种不和谐的心理现象。

心理专家说,模仿并非全是坏事,但是做最真实的自我才应该是女人去追求的,因为最美的人正是那个最真的人。学习别人的优点可以提升自己,但是一味模仿别人,则只会让女人成为别人的一个影子,失去自我。这样的女人演得不完全是自己,即使在别人眼里是美的,也请记住这份美其实跟你没有关系。所以,女人们应该摆正自己的心态,摒弃跟风心理和挑衅心理,重拾自信,做一个独一无二的自己。

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爱默生有名言:“羡慕就是无知,模仿就是自杀。”每个人都有其特殊和独特之处,模仿只会让你失去这些特性。虽然,在人的自我意识形成的过程中,在一定时期内少不了模仿,但要将这种模仿转化为积极的自我实现。否则,你只能成为追随他人的牺牲品。

为什么女人总是为难女人

女人与女人之间的战争似乎从未停止过。古时后宫上下的阴谋,妻妾之间的纷争;当今女同事之间的暗战;女上司与女下属之间的较量;姑嫂矛盾、婆媳问题……且不说女人之间战火兴起的原因,单是同为女人这一条,便不得不让我们感慨,也应了那首歌《女人何苦为难女人》。

在平时的工作、生活中,常有女人为难女人的现象。

对于工作能力强的女人,其他女人常常会“关心”她的私生活:她这样强势,缺乏女人味,她的男友会受得了吗?她的丈夫也许早就忍不了了吧?她的丈夫还真是值得同情啊……如果哪天这位女强人真的出现了婚姻问题、感情危机,周围的女人们很少会真正地关心和理解她,只是觉得这是理所当然的。

对于学历高的女人,通常会被其他女人归为异类,并被扣上傲慢、清高、自大的帽子。

对于出身好的女人,其他女人会自动与其保持距离,认为她一定是娇气、傲慢,不知人间疾苦,并鄙夷地说此类女人没有能力。

……

或许你已经发现,被女人为难的女人大都是在某些方面占据优势的女人。其实,这是源于人的一种竞争优势心理。社会心理学家认为,人与生俱来有一种竞争的天性,在群类中,每个人都希望自己比较强大,都不能容忍自己的对手强过自己。因此,当彼此间发生利益冲突的时候,往往会选择竞争,即使两败俱伤也在所不惜;就是在双方没有利益冲突而有共同利益的基础上,人也倾向于选择竞争,而不是“合作”。这种现象被心理学家称为“竞争优势效应”。

此外,竞争也是为了取得安全感。生活中女人对安全感的需求很强烈,当比自己优秀的同性出现在面前,往往会感觉局面不能被自己控制,而未知的未来让女人觉得缺乏安全感,因此希望重新获得主导控制局势的地位,于是开始向让自己感到危险的对象发起挑战。

然而,值得女人们思考的是,女人为难女人到底能给自己带来什么。其结果大多是害人害己。与其如此,还不如与优秀的女人结成同盟,努力争取双赢的结果。著名心理学家荣格有这样一个方式:我+我们=完整的我,绝对的我是不存在的,只有融入“我们”的“我”才是“完整的我”。“合作”能够使我们拥有更加广阔的空间,拥有更多的可能性,拥有更高的成功几率。学会宽容同为女人的她,学会与同为女人的她合作,相信你会走得更远。

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通常情况下,你之所以受到同性的攻击,很可能是你的“鹤立鸡群”激发了她们的竞争心理。而女人往往比较感性,不会像男人一样理性地计算得失以后再决定是否要与你为敌,因此,这时的你便成了女人为难的对象。对此,你不妨适当地展露一些自己的缺点,以减弱你的存在所带给同性的危机感,帮助她们找回心理平衡,以缓解自己被其他女人为难的危机。

跨越恋爱的异常心理

女人的情感比男人更加丰富细腻,心理活动也更复杂、多变,尤其是处在恋爱中的女人,更让人捉摸不透。恋爱中很容易产生几种异常的心理,而这些非常不利于彼此感情的发展。因此,女人们一定要跨越它们。

假心假意的“转移”

在恋爱时,女人往往都希望恋人通过诸如“我爱你”,“我想永远和你在一起”,“除了你,我想我再也不可能爱上别人了”等甜言蜜语来表达自己的真诚度。但男人们总是不解风情,很少明白为什么有人说“女人是用耳朵在谈恋爱”。正因如此,女人往往会潜意识地怀疑恋人的真诚度,会故意在恋人面前与其他男性表演一出暧昧的戏码,企图激起恋人的醋意,以考验对方对自己的爱。但现实中,大多数男人会以为女人的这种行为是一种不再爱自己的讯号,进而主动退出恋爱,从而导致双方分手。

心理专家建议:复杂问题简单化。女人一定要警惕自己这种心理的出现,一旦出现,要有自我觉察的能力,通过和恋人沟通来调整好自己的心理状态。

扑朔迷离的“施虐”

恋爱中的女人具有一种施虐的心理,如:约会故意迟到或者不去,让恋人陷在着急、烦燥、疑惑、担心中,倍受煎熬。总之,就是对方越痛苦,自己越快乐。

心理专家建议:恋爱中,轻微的、偶尔的“施虐”是不可缺少的“作料”,但如果频率太高,程度太过是万万不可取的,要怜惜自己的恋人。

莫明其妙的嫉妒

女人对外界刺激相当敏感,并且感受度也很深,影响也很广。尤其是恋爱中的女人,总是不断地将自己和恋人身边的女人作比较,如果对方条件比自己优越,就会产生嫉妒心,甚至是敌视对方。

心理专家建议:嫉妒心是很可怕的,它不仅会影响自己的身心健康,也会影响他人,对恋情的发展也极为不利。因此,女人们要警惕自己的嫉妒心,要充分认识自己的优点和优势,要相信恋人对爱情是专一的。

真真假假的否定

在恋爱过程中,女人一般都比较含蓄和委婉,对于自己想要的,往往不会单刀直入地表达,而是采用一种暗示或者“口是心非”的方式。比如,提醒男友自己的生日快到了,女人往往会说:“过几天有个特别的日子,你不要忘了哦!”再比如,不希望自己的男友和比自己优秀的女人走得过近,女人往往会说:“你应该多和这样优秀的人在一起,那样会对你大有帮助的。”但如果男友真的按照她说的那样去做,女人就会醋意大发。

女人的这一奇特心理,实际上是一种自我保护的策略。但男人往往通过字面上的意思来理解,而这就会造成恋爱中男女的误会、争吵,不利于彼此感情的发展。

心理专家建议:口是心非并不是一种自我保护的好方式。女人应该有意识地提醒自己尽量直接、真实地用语言来表达自己的心理,这样才有利于彼此沟通。即使因为一时任性而“口是心非”,冷静下来,找回理性后,也应该向男友确定他是否明白你所说的话的含义。

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不要期望男人能够以女人希望的方式来理解女人的言行,因为男女的心理规律本来就不一样。如男人注重如何解决问题,而非毫无意义地倾诉,但女人更注重倾诉而非解决问题。这就是为什么男人碰到事情通常不会向女人倾诉,从而引发女人“你什么都不告诉我,你根本就不在乎我”的抱怨,进而产生摩擦的原因所在。对此,女人们最好能够和恋人多多沟通,这样你们的爱情会简单得多、幸福得多。