原地踏步只有死路一条
一位美国哲学家曾说过这样一句话：“每一天你都应该做一些你不想做的事。”有一句名言与这个观点相同：“容易走的都是下坡路。”这是一个永恒不灭的真理，是人生进步的基础和上进的阶梯。辩证法里讲道，量变积累到一定程度就会发生质变。所以，不要奢望每一次进步能够有立竿见影的效果，只要每天进步一点点就足够了。
在我们今天生存的这个社会空间里，已经不是论资排辈、悠然自得的轻松时代了，多年经营的梦想很有可能会被突如其来的打击碰撞得粉碎，让你难以面对。唯有不停地努力，不停地找准自己的立足点，用双倍的艰辛才能守护自己的果实并进一步提升。天上从来不会掉馅饼，生活中永远没有免费的午餐。如果你有片刻的懈怠和侥幸心理，生活随时都可以和你开个不小的玩笑，让你哭笑不得。下面我们就来讲一讲北极熊和熊猫的故事，大家或许就会有所感悟了：
很多年前，有一群熊，他们快乐地生活在一片森林里，那里树木茂密、食物充足，他们在那里繁衍子孙，同其他动物也相处得很友好。直到有一天，地球上发生了巨大的变化，这片浓密的森林被雷电击中燃烧，动物们不得不四散奔逃，这群熊的生命也受到了威胁。其中一部分熊提议说：“我们去北边吧，那里物种稀少，没有敌人，我们可以发展得更强大。”另一部分持反对意见：“北边太冷了，到了那里，只怕我们大家都会被活活冻死、饿死。还不如去找一个温暖的地方，可供我们吃的食物也会很多，也会比较容易生存下来。”争论了很久，双方始终没有办法达成一致，于是，一部分熊去了北极边缘生活，另一部分则去了一个四季温暖、草木繁茂的盆地居住了下来。
那些到了北极边缘的熊，因为气候寒冷，靠近海洋，逐渐学会了在冰冷的海水中游泳，还学会了潜入水下、到海水中捕食鱼虾，甚至为了觅食和生存还敢于与比自己体积还大的海豹进行搏斗……长期下来，他们比以前更大更重、更凶猛。他们就是我们现在看到的北极熊。
另一部分熊到了盆地之后才发现，那里的肉食动物太多了，自己身体笨重，根本无法和别的肉食动物抢夺食物，于是他们便决定不吃肉了，改成了吃草。让他们没想到的是，这里的食草动物更多，竞争更激烈。眼看草也吃不成了，只好改吃别的动物都不吃的东西，竹子，这才得以在这个地方继续生存下来。渐渐地他们把竹子作为自己唯一的食物来源。由于没有其他动物和他们争抢食物，他们变得好吃懒做，体态臃肿不堪，就演化成了我们现在看到的大熊猫。但是到后来竹林越来越少，大熊猫的数量也就跟着下降了，几乎到了濒临灭绝的地步，最后只能被关在动物园里，靠人类的帮助才能生存下去。
个人的职业发展又何尝不是像熊一样呢？机遇面前人人平等，如果自己不主动地去竞争，迟早会和大熊猫有一样的遭遇，在工作中被别人排挤，甚至被吃掉。随着就业形势的日益严峻，在职场拼杀的白领们不敢有一丝的懈怠，唯恐“砸”了手中的饭碗。已被划入“老员工”行列的三四十岁的白领们，眼见着新人们揣着硕士、博士学历，意气风发地加入到自己的行列中，不自觉地就会心跳加速、血压上升。然而，这个年龄的人已不像新人们那样了无牵挂，他们上有老下有小，工作压力也越来越大，公事、家事早已压得他们进入了亚健康状态。可看着后来者们“虎视眈眈”的样子，原地踏步只能是死路一条。
几年前在某中外合资企业担任网络通信设备销售经理的一位职场人士，几年来一直忙于日常事务，在“干杯”声中翻过了日历。现在，他的下属学历比他高，能力比他强，经验也在数年的商海中获得了积累，羽翼日渐丰满，销售业绩惊人，在公司最近的绩效考评中名列第一，迅速淘汰了他这位上司，留给他的是对蹉跎和时光的惋惜。
这个事实告诉我们，当你沉沦于花天酒地，安于现状的时候，请不要忘乎所以。时刻要给自己提个醒，历史的脚步不会因为你稍停片刻而停留在你的时间范围内，它正以匆匆的滴答声从你身边悄然离去。
让自己进步的方法很多，“每天做点困难的事”，就是“逼”自己进步的办法之一。如果你是一位营销人员，但是当众演讲又是你最发憷的事情，那就每天“逼”自己对着镜子练习讲话；如果你是一位公关人员，但是恰巧又是一个内向的人，那你就每天“逼”自己主动与主要的业务伙伴联系，或是打电话，或是发E-mail，或是相约见面；如果你从中学就讨厌学外语，可是想要获得在职硕士学位，就不得不硬着头皮，每天“逼”自己练习听力、复习语法，再一口气做完一套模拟试题……
“每天淘汰你自己”，这是我们应告诫自己的一句话。假如你不淘汰自己，可能就会被别人淘汰。
不断挑战自我
霍金的事迹大家应该或多或少有所了解，说到不断挑战自我，首先想到的就是他。他不只是当代最杰出的理论物理学家，更是一名科学巨人，一个神话。更或许，他不过是一个坐着轮椅、敢于挑战命运的勇士。
童年时，运动对霍金来说就不是长项，他几乎不擅长所有的球类活动。直到去了牛津的第三年，霍金注意到自己开始变得更加笨拙，甚至有一两次他会没有任何原因地跌倒。一天，不知道是什么原因他从楼梯上突然跌了下来，当即昏迷，差一点就这样死去。
1962年，霍金在剑桥读研究生，他的母亲也注意到儿子的异常状况。于是，刚过完21岁生日的霍金在医院里住了两个星期，做了各种各样的检查，最后被确诊患上了“卢伽雷氏症”，也就是通常说的运动神经细胞萎缩症。医生说，他的身体会慢慢丧失运动能力，只有心脏、肺和大脑还能运转，到最后，心和肺也会失效。霍金就这样被医生“宣判”只剩两年的生命。起初，霍金的病情恶化得非常快，他受到了沉重的打击，几乎放弃了一切学习和研究，认为自己已经不可能活到完成硕士论文的那一天了。
但是他没有放弃生存的希望，仍然坚强地活了下来，虽然病情在渐渐加重，但是到了1970年，霍金在学术上已经声誉日隆，那时的他已无法自己走动，不得不开始使用轮椅。直到最后，他再也不能离开它。坐进轮椅的霍金，依旧极其顽强地工作和生活着。1991年3月的某一天，霍金坐轮椅回柏林的公寓，过马路时不小心被汽车撞倒，左臂骨折，头被划破，去医院缝了13针，但48小时后，他又回到了办公室继续投入工作。
生命的力量是无法估量的，每个人都是一座矿山，谁也不知道自己的潜力到底有多大，谁愿意去挖掘，谁挖掘得越多，谁创造的奇迹就越多。所以，永远不要给自己设置框架，不要自我设限，而是要不断地自我挖掘，自我激励，从而实现自我的突破和超越。如果你不知道怎样进行自我激励，那么看看下面的内容，就知道只要改变一些生活中的小习惯就可以了。
1.把目标定高一点
可能你曾经给自己定过许多的目标，可能很多都没有达到，原因有许多，但是实现目标过程中的困难对你来说肯定是不小的。如果目标不能激发你的斗志，那么就把目标定高一些，当目标大了，困难就会小了。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。
2.树立忧患意识，离开舒适区
孟子曾说过：生于忧患，而死于安乐。生活太舒适了，人就会丧失斗志，产生惰性，只想躲在温暖的被窝里，看着窗外的世界风起云涌。在激烈的竞争环境中，谁也不可能置身于事外的，如果没有忧患意识，必定是要被淘汰的。
3.管理好自己的情绪
不要因为小事发怒，不要把生活中的情绪带到工作中来，尽量保持平稳、积极、乐观的心态，找准自己的情绪变化曲线，充分利用情绪高潮期的爆发力，避开情绪低落期带来的负面影响。
4.远离一些无聊的朋友
想知道五年后你的收入是多少吗？把身边最好的五个朋友的收入加起来，他们的平均值就是你五年后的收入，这就是最新流行的“五五法则”。我们中国也有句古话：“近朱者赤，近墨者黑”，交什么样的朋友，就会有什么样的结果。对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。所交往的人会改变你的生活。
5.坦然面对恐惧
对于不熟悉的事物，我们都会或多或少地产生恐惧，如果一味想避开恐惧，它们会像疯狗一样对我们穷追不舍。恐惧是不可能因为你的害怕而消失的，只有敢于面对，克服自己的胆怯，才能正面迎接恐惧，把恐惧当做磨炼胆量的最好武器。
6.监督全程，及时调整自己的计划
开过车的人都知道，就算汽车在笔直的高速公路上行驶，司机也要不断地调整方向盘。同样的道理，就算你的计划再完美，实现的过程再顺利，也要及时进行调整，让它与实际环境紧密保持一致。
7.勇敢面对困难
世上无难事，只要肯登攀。好事多磨，因为有困难，事情的结果才会变得更有意义。如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。
8.始终积极乐观
有甲乙二人在沙漠里面迷路了，水和粮食都没有了，遇到同样穿越沙漠的人，各给了他们半瓶水。甲很沮丧，“才半瓶水啊，我怎么走出沙漠？我是走不出这个沙漠了。”他很快把这半瓶水喝完了，但是永远留在了沙漠。乙很高兴：“太好了，有了这半瓶水，我就可以走出沙漠了。”他时刻想着自己有半瓶水，实在忍不住时才喝一小口，终于走出了沙漠。所以，积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，消极的人像月亮，初一十五不一样。
9.激发斗志，积极斗争
“物竞天择，适者生存”，竞争是无处不在、无时不有的，竞争会带给我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会天外有天，人外有人。所以你需要学会谦虚，努力胜过别人，这能使你更深地认识自己。不管在哪里，永远没有旁观者，所以你要参与竞争，与别人竞争，更重要的是与自己竞争。
10.检讨自己
印象由别人决定，但是，形象却由自己决定。你在人前的表现是好是坏，要进行自我分析、自我评价、自我检讨，在哪些地方做得成功，在哪些地方做得不足，以后该怎样改进？
11.重视细节
自我创造的过程，可以说好比是绘制一幅人生画卷，要注意好每一笔，重视每一个细节。一件小事也许会让你变得与众不同，细节决定成败。
12.不要害怕犯错误
西方有句话说：“年轻人犯错误，上帝都会原谅的。”谁不会犯错误呢？我们常说“失败乃成功之母”，犯了错误怕什么，大不了重来，年轻是最大的资本，只要敢于面对，认真总结，知错就改，下次才有成功的可能。
13.坦然面对别人的拒绝
当史泰龙还是名默默无闻的电影爱好者的时候，他拿着他的剧本被人拒绝了上千次，最后一个导演答应拍摄一集，结果他一炮而红，很快就成为国际巨星。由此可见，面对别人的拒绝不要消极对待，更不要裹足不前，应该积极面对，勇敢上前再去敲门，别人拒绝你一次，就意味着他会拒绝你一百次吗？
14.一张一弛
放松是开发人体智慧的关键。当你放松时，身体、心境和精神是完全统一的，而且它们始终进行着一种充满活力的、富于创造性的交换。当你放松时，身体变得柔软，呼吸加深，感情、感受和情感变得平和，心境宁静，精神安宁。你会从这平静中感到自己的精神更加愉悦，内心不再脆弱。你会感觉到在这宇宙之中，身心是愉快的。在你接受挑战后，要紧绷你的神经，但更要懂得放松自己，绷得太紧的弦一定会被拉断的，只有懂得放松，才能积聚更多的能力。
15.活在当下，把握好每一天
汶川地震后昔日繁华的汶川街头成为一片废墟，喧闹的学校中已人影无踪。有一名叫邓清清的女孩，当武警战士发现她时，她正在震后的废墟中打着手电筒读书，似乎楼房倒塌时的恐惧已不再占据她的心灵。对于那些在灾难中幸存的人们来说，他们在被救出的一瞬间，在感受阳光照耀的一刹那，相信他们会感悟出生命是如此脆弱，活着真好，应该好好把握活着的每一天。
当然，要挑战自我，还有很多方面需要我们去努力。只要你有“不放弃努力，不抛弃自我”的精神，有积极向上的阳光心态，你的职场之路就会更畅通，你的人生之路也会更辉煌。