曾经一个网站关于“你有过办公室恋情吗”的调查显示：在3000名的参与者中，男性受访者占到48.85%，而女性受访者占到51.15%，其中有过办公室恋情的比例达到了37%。
调查还显示，很多故事发生在主管与下属之间，由于权利问题不可回避，这样的情况受伤害的往往是下属，可能有一天两个人分道扬镳，他们便很难在这里继续朝夕相对，好一点的还可以做回普通朋友，严重了，只能一人抽身而出。
所以，办公室恋情是职场中的“大忌”，高情商的女性会保护自己，从不会涉及于此。
但人的感情是难以控制的，一旦我们在办公室中不得不发生了感情，一定要保持清醒的头脑。记住以下的几个建议，可能在你真进入这个温柔陷阱中时保护你不受伤害。
（1）随时做好心理准备应对老板。没有不透风的墙，一旦有了办公室恋情，即使掩藏得再好也会被发现，所以，提前就要做好心理准备，准备好如何应对，并且保持镇定。
（2）把对方和其他同事放在一个平面上。要想隐蔽好你们的关系，就要凡事尽量做到一如既往。男女同事之间经常会调侃打闹，无论同事对你还是对他做出这样的举动，都要保持冷静，用平常心对待，这样就不会在细微之处露出马脚。
（3）与大家走在一起。工作的时候就是要大家共同协作，假如因为办公室恋情导致你逐渐脱离了群体，总是两个人商讨工作、共进午餐或一起上下班，对其他新闻和琐事都充耳不闻，满不在乎，就极容易引起别人的怀疑，更可能被大家隔离。
（4）切忌用公共邮箱“恋爱”。很多企业设立工作邮箱来方便同事之间的交流和传递文件，很多时候，一些“私房话”很容易不小心发到里边，即使是工作上的交流，也难免带上自己的感情色彩，这些东西一旦习惯性地发到了公共邮箱，无疑进入了所有同事以及领导的眼里。
（5）与其费尽心机躲躲闪闪，不如鼓起勇气诚实相告。办公室里谈情免不了随时遮遮掩掩，既要工作，又要在这上面花费心思，实在是太累，倒不如对大家如实相告，虽然会惹来一阵唏嘘，但是大家议论几日后也就索然无味了。
虽然上面给在办公室恋爱的女性提出了很多建议。但是想成为在工作中游刃有余的成功女性，还是要努力避免办公室恋情。因为这很多时候会是一个阻碍你发展的“甜蜜陷阱”。
职业“平台期”，不要变成职场“木乃伊”
小张一直以来都是办公室里的开心果，她性格开朗，大方幽默。办公室里面有了她，就会始终保持轻松愉快的气氛。工作3年以来，她给大家留下了深刻的印象。可是这段时间，她总是面容憔悴地踩着迟到的钟点走进办公室，然后又带着疲惫的身躯回家，每天就像行尸走肉一样，不但不爱笑了，有时候甚至直接请假不来了。大家开始以为是她的身体出现了什么问题，后来才知道，原来她这段时间觉得工作索然无味，每天都惧怕早上的到来，每天都不想面对上班这件事，没有了曾经的热情与激情。
也许很多女性都经历过这样的情况，刚开始工作的时候，激情四溢，恨不得全身心投入其中，下了班都不想走，什么工作都想做到最好，拿到业绩，得到同事的称赞和领导的赏识，但是过了一段时间后，意志消沉，无精打采，垂头丧气……客户找上门来也懒得沟通，以往的一切激情和勤劳都不复存在。这到底是为什么呢？
可能很多与你一起入职的同事已经升职了，而自己依旧坐在原来的位子上，是的，没有一个人甘愿永做一个不起眼的小职员，但是自己也同样在努力啊，为什么升职的却是别人？“上天真不公平”是很多职场女性经常性的抱怨。反正做得再努力领导也看不见还不如得过且过地混日子。可能和你同等级别的同事在你一次无意之间发现了她的工资竟是你的一倍，你再也无法安心工作，凭什么同样的职位，同样的工作，同样的付出和努力换来的只是这样的不平等？这时，你往往会像泄了气的皮球，不再有任何激情。
也许你的工作环境很不错，薪水待遇也很好，在别人眼里你非常幸运舒适，是他们梦寐以求想要的，你也这样认为，但是突然有一天早上走进公司的时候，你发现你每天所做的工作并不是自己的兴趣所在，它离你曾经的那些梦想太远太远，以往的那些追求早已随着忙碌的工作消失不见。因为没有兴趣，所以再好的工作也会成为你的负累。
有人把工作中的这种现象叫做职业“平台期”，它就像人们的恋爱史一样，最开始是激情飞扬，然后是甜蜜异常，激情燃尽后就变得千篇一律、索然无味了。几乎这种情况会出现在每一位职业女性身上，有的人持续时间短，恍然的想法之后便会过去，有的人却是几个月也难以跨越，甚至跨越不了这段时期就黯然离开了。这是一个想要提高职场情商的女性应该避免的，如果哪一天你对工作已经掌握娴熟，但是却发现没有什么可上升的空间，如果你在某一段时间内心充满忧虑和危机感，那么就要及时地调整自己，具体有以下两个方面：
首先要明确自己的兴趣爱好，重新认识自己，看看自己的梦想是什么，当一个人对一种东西感兴趣的时候才会去为之做出努力。
其次，了解自己工作的职业特点，也要多方面去了解其他各种工作的性质和发展前景。根据这些认识给自己制订一个合理的职业计划，让自己拥有一个可奋斗的目标，并努力去达成。遇到问题要解决问题，而不选择逃避和退缩。
女性朋友们，遇到职业“平台期”并不可怕，只要敢于面对，及时发现问题，重新认识自己，就一定能走出这个低谷，不会因它而让自己成为一个没有灵魂的职场“木乃伊”，低情商的职业女性会在这个时期退缩不前，那么你呢？
跳槽：硬币的正反两面
有人说，跳槽一定要慎重，它有的时候就像硬币的正反两面，不一定结果都会像自己想象的那么美好，一个念头很可能决定你的得失成败。
现代社会，跳槽已经成了频繁出现的字眼，跳与不跳，往往决定了你今后的道路和发展的方向，这其中有很多细节需要把握，而不是随便的一个想法，所以，高情商的女性在跳槽之前一定要慎重，否则将会因为一时之快而郁闷万分。
李心是一家房产公司的销售经理，三年工作下来，经验丰富，前途光明。就在事业蒸蒸日上的时候，她觉得凭借自己的能力应该有更好的发展，于是她准备跳槽。投出几份简历后便得到了一个热门行业的邀请，而且工资待遇比现在还要好，李心毫不犹豫地跳槽了。
但是来到新公司以后，她渐渐发现并不像自己想象的那般顺利，这个行业虽然热门，但是与自己之前的工作内容有很大的差别，客户类型也完全不同，而且老板对她的期望甚高，给了她很多她难以完成的任务，由于业绩不佳，下属对她的期望度也大大减少，少了对她的尊重。这让李心陷入了深深的困境和郁闷，在重重压力下，她黯然落寞地离开了……
其实跳槽主要分为两种情况：同行业跳槽和跨行业跳槽，像李心这种跨行业的跳槽要承担更多的风险，因此一定要慎重。
（1）不能只看职位高低就忽视新公司的环境文化。由于对新公司的各种环境文化不太了解，心里就没有底气，这不利于自己的发展。如果不事先做好功课就跳槽到一个你并不太了解的公司，很有可能会在日后的道路上走得不顺畅。
（2）只看到行业的热门，却没有考虑到华丽背后的艰辛。很多女性在跳槽的时候只认准行业在现在是不是热门火爆，却不曾考虑自己的专业特长是否与这个行业相适应。只有适合自己的才是最好的。世界上没有天上掉馅饼的好事，你想拥有高职位高薪水高福利的工作就要付出同等的代价。付出和回报是成正比的。
（3）不能只看薪水高低，忘记多做思索。高薪常常是跳槽的首要原因，但不能因为高薪的诱惑就忘了自己想要的是什么。没有明确目的和规划的跳槽往往会给自己带来艰难和困惑。
一位哲人说过，跳槽有时候是一种心灵的洗礼，它不是在某一个小的范围内迁移，而是一种生活方式的转变。
很少有人一生只恋爱一次。工作也是一样，很少有人一辈子就进出于一家公司的大门。
虽然我们不能盲目跳槽，但是在一定的时候，这种做法也不失是种明智的选择。
小雪从毕业后就在这家公司做行政，由于资质聪慧，为人热情真诚，两年之后升做部门主管。尽管领导赏识、同事友善，甚至她的工作比同行业的人拿的薪水都要多，但是小雪却一直不感兴奋。原来，小雪大学学的是法律，当时毕业时专业知识不扎实，也没有什么工作经验，一时找不到与自己专业对口的工作。所以就从最简单的文职做起了，但是这两年来，她想成为律师的梦想从未改变过，看着电视上那些气质非凡的“律政佳人”，小雪深感羡慕，她觉得那才是自己想要的职业和生活。很快，小雪做出了一个令旁人大为不解的举动：辞职跳槽，而且是跨行业的跳槽！家人和朋友苦口婆心地劝说也无济于事，小雪毅然到了一家律师事务所，从最简单的起草案例做起，由于热爱这个行业，小雪尽心尽力，甚为努力。每天看关于法律的书到深夜，一有官司的时候就跟上法庭去旁听，这样过了一年多，小雪拿到了很难考到的律师证，如今是当地小有名气的“美女律师”，受到很多人的艳羡。
所以说，跳槽也是一门学问，一种策略。高情商的女性会理智地规划人生，明确自己的定位，知道自己最想要的是什么，并能为之努力奋斗，这种跳槽，就是一种明智的选择，一种高情商的体现。
在跳槽的时候，首先要认清这其中的两面性，天下没有完美的职业，只有适合自己的职业。职业规划师告诫所有的职场女性：要想飞得更高，跳得更远，在跳槽这一环节上，就要多多思考，仔细规划，认识自己，明确方向。任何事物都有两面性，跳槽也是一样。
女上司：粉红领袖的铂金光芒
当今社会，女性已经撑起了半边天。女性接受教育及接触社会的机会较以前大大提高，如今的企业管理阶层已不再由男性垄断，女性成为大企业主管及政界领袖的例子也比比皆是。她们往往气魄非凡，高瞻远瞩，还有着无所畏惧的勇气。很多人把她们称为铂金般的粉红领袖，因为她们有着如同铂金作为贵金属之王的王者风范。
这样的职场女上司，往往有着不服输的韧劲，从容淡定的知性魅力和独立坚强的个性。她们善于独立思考，热情与冷静同在，并且始终处于潮流先锋，心态年轻，经久不衰。
但是由于女上司也会被人感觉情绪化及小气，甚至很多强势的女上司甚至被人嘲讽为“女魔头”、“老巫婆”、“男人婆”；表现柔弱的女上司则会给人犹豫不决的印象，因而质疑其工作能力。而且中国的传统自古以来就是以男性为中心，信奉“男主外女主内”的生活信条，男子为事业打拼，女子无才便是德。所以，对于一些自尊心较强或思想较传统的男下属，很有可能出现“不服气”的情况，况且男女间对事物的看法及处事手法常常大有不同，以致在工作上常出现意见分歧。因此，如何做好一个高情商的女上司是非常重要的。
（1）事业家庭都兼顾。事业与婚姻从来不是鱼与熊掌的关系，聪明的她们善于发现婚姻的平衡点，懂得经营和享受婚姻，只有这样，才能不分心思地完善工作，得到尊重。
（2）要时时刻刻注意培养自己的独立性，让自己成为下属的榜样。做了上司并不等于拥有至高无上的权力，凡事都应积极参与，以身作则，不应光是指指点点地命令别人。只有自己做得好，才能让他人佩服。
（3）尊重下属，与他们进行有效沟通。上司在做出决策并实施这个决策的时候，即使自己认为想法再好，创意再新，离开了与下属的沟通，也都是一场空话。聪明的女上司会注意与员工直接沟通的重要性，因为这样能从对方的眼神和动作举止中了解到员工想要表达的东西。多征求下属的意见也是一种好的沟通方式，这会让你的下属感觉到他存在的重要性，表示你重视他的见解和经验，但要注意少请教家庭上的问题。