一个阳光明媚的午后，两个少妇带着各自的孩子在小区里玩耍。调皮是小孩子的天性，两个小家伙东摸摸，西碰碰，对什么都是那样的好奇。
“不许摘花！”一句呵斥声吓得两个孩子哇哇大哭起来，原来两个母亲只顾着聊天，注意力没有在孩子身上，两个小家伙看着花园中的鲜花开得正艳，就一朵接着一朵摘了下来，呵斥声正是看花老人吼出来的。看花老人本来是想阻止孩子继续摘花，没想到由于嗓门太大吓到了孩子，一脸愧疚地向孩子家长道歉。
看到受惊吓的孩子哇哇大哭，当妈妈的心里很是心疼，但是两个妈妈的做法却大相径庭。一个妈妈一边安慰孩子，一边向看花人连声道歉，承认孩子摘花是大人的过错。另一个妈妈抱起孩子就对看花老人破口大骂，恶语相加。这个时候很多人都看不过去了，纷纷指责对老人破口大骂的少妇说：“看花老人是尽他的职责，虽然方式欠妥，可是老人已经道歉了，你怎么还能去骂老人呢？你看看那个年轻的妈妈，她多有涵养。”
听到周围人群的议论，对老人恶语相加的女人抱着孩子悻悻地离开了。
女人的修养就是从点滴小事中显露出来的，让修养这种内在品质潜移默化地指引着女人的言行举止。故事中得理不饶人的少妇外表虽然美丽，但是行为的粗鲁已经让她的美大打折扣。而另外一个肯于承认自己错误的少妇，其善待他人的做法体现出对别人的尊重，其实尊重别人也就是尊重自己，有修养的女人总会像花朵一样芳香四溢。
有修养的女人如春天的阳光一样和煦暖人，照亮未来。一个女人可以不漂亮，但是不可以没有修养，有修养的女人随着岁月的流逝，生活的历练沉淀下来，拥有爱心，并且善于表达爱心。这类女人的爱心就像阳光明媚可人，阳光普照的地方会让人豁然开朗、神清气爽。
迪迪出生于知识分子家庭，爸爸和妈妈在同一所大学任教，她成长的环境既充满了书香气息，又宽松民主。从迪迪懂事时起，她的爸爸和妈妈就有意识地培养她的爱心，用妈妈的话讲：“爱心是个人素养的一部分，只有博爱的女人才能得到未来，得到幸福。”正如妈妈所说的一样，受父母熏陶的迪迪从小就很有爱心。长大后，迪迪的爱心成为她人生路上的引航灯，指引着她前行的方向。大学即将毕业，迪迪对父母诉说了自己的想法，想去边远山区支教。
原来在大学期间迪迪一直是爱心志愿者，在她随学校去边远山区慰问时，她的心被撕裂了，一种剧痛猛然袭来。由于小村庄的偏僻与贫穷，来到这里的老师一个又一个地走了，只留下渴望得到知识的孩子们。望着孩子们一双双清澈的眼睛，迪迪泪流满面，并暗下决心大学毕业后一定来到这里支教，为孩子送来精神食粮。
迪迪的父母听到了女儿的愿望，沉思了一会儿说：“以你优异的成绩找到一份体面的工作并不难，但是我们尊重你的选择。不过在你做出最后的选择前，你要自己考虑一下，能否受得了物质上的艰苦。”
“我受得了，只要那里的孩子能读上书，我什么都能克服。”迪迪斩钉截铁地说。
在父母的祝福声中，迪迪收拾起了行囊去追逐自己的梦想。
我们坚信，拥有爱心的迪迪一定能够为贫困山区的孩子带来精神食粮，帮助他们走出大山，改变自我。迪迪的修养来源于情感上的丰盈与独立，她的爱心是美丽、纯洁的，令人荡气回肠。
有修养的女人拥有广阔的胸怀和博爱的内心，修养就如同山间那欢乐的百灵鸟，因为清脆地鸣叫，寂寥的山谷才回荡起美妙的声音；而拥有修养的女人就像山坡中朵朵盛开的杜鹃花，因为美丽的点缀，绿草成茵的山坡才充满绚丽的色彩。女人需要修养，因为修养不但能够彰显出女人的本性，还能将女人身上的闪光点淋漓尽致地展现出来。除此以外，只有有修养的女性才懂生活，会生活，明白未来的道路在哪里，该怎样走。她可以用良好的修养铲平人生旅途的荆棘，垫平生活道路上坑洼，向着幸福的曙光大步前行。
装深沉=肤浅
王瑶脱俗不凡的举止风度，圆润含蓄的内心世界就如同一颗充满自然灵性和柔美的黑珍珠闪耀着深邃的光芒，她是那样的独特而拥有韵味，让人充满探索的激情。同事小张不禁被王瑶的优雅所吸引，环顾自己，每天疯疯癫癫，既没有神秘感又没有仪态万方的姿态，于是她暗自下决心要向王瑶学习。
每天都会乐呵呵的小张变了，变得不爱说话，不爱和同事们打闹了。面对小张突如其来的变化，办公室里的其他成员都丈二和尚摸不着头脑，感到莫名其妙。于是有人好奇地问小张发生了什么事，令她如此沉默寡言、闷闷不乐。
小张听了同事的询问惊讶极了，反问：“你们没有发现我深沉了吗？有没有王瑶那种幽深的高贵气息？”
听罢小张的问题同事们明白了一切，于是捧腹大笑，最后连眼泪都乐得流了出来。“你的所作所为不叫深沉，叫肤浅。王瑶的深沉是生活历练出来的精华，而你大大咧咧的性格也是你的优点，可你偏偏丢掉优点刻意去装深沉，简直就是东施效颦。”
同事们的评价让小张大吃一惊，随即爽朗地笑了起来，刻意装深沉本想是学会王瑶的优雅，没想到成为肤浅的代名词。小张调皮地吐了吐舌头，她明白了深沉是装不来的。
很多女人在这浮躁的社会中选择装深沉，也许在她的潜意识里认为这是一种自我保护、一种自我炫耀，其实她并不知道，就在装深沉的同时，肤浅、自负已经出卖了她伪装的面具，被人嗤之以鼻。
遇到事情都装作一副不以为然的样子，仿佛看淡世间一切，如此肤浅的事情想必只有装深沉的人才能做得出来。没有内涵做后盾，她真的能够做到处变不惊、坐怀不乱吗？也许在处变不惊的背后是内心深处的惊涛骇浪，坐怀不乱的背后是战战兢兢的心情，既然如此，为什么还要让自己去装深沉？随着社会的快速发展，人们的生活轨迹也越来越接近，模式化的生活让梦想与现实的差异逐渐拉大，缺乏沟通的女人内心开始变得脆弱，她的孤独感与日倍增，于是用深沉来做自己的伪装。当装深沉的女人午夜独自卸掉肤浅的伪装时就会发现，这一切假象只不过是在蒙蔽自己的内心，让自己如同鸵鸟一般将头掩埋在沙粒中，其缺点却被曝光得更加明显。
点上一根香烟，烟雾缭绕中的Megan有一种想哭的冲动，自从最爱的奶奶病逝之后，Megan用深沉来掩饰自己内心的无限伤痛，她可以避开人群，选择用香烟和酒精来麻醉自己，直到有一天，一个男人的一句话令她醒悟过来。
午夜，Megan照例来到酒吧喝酒，经常失眠的她只能向酒来寻求帮助。这个时候，一个男子走了过来，对Megan说：“你很肤浅知道吗？”
Megan一惊，没有回话。
男人又说：“我已经观察了你好久了，你以为用深沉就能掩饰得了内心的伤痛吗？其实不然，你假装深沉的举动只能迅速出卖你是个肤浅的女人。记住，深沉不是装出来的。”
回想起那个男人的话语，Megan掐灭手中的香烟，她神情坚定地走出了酒吧，就此，一个装深沉的肤浅女孩不见了。
经过时间的冲刷，曾经用深沉来武装自己的Megan不见了，取而代之的是开朗、乐观的女孩。Megan终于明白了肤浅的含义，她知道女人想要得到幸福就要大胆去追求，而假装深沉只能麻醉自己，耽误寻求美好生活的时间。
女人无需刻意地装深沉，如果没有蓝天的深邃可以拥有白云的飘逸；如果没有鲜花的娇艳可以拥有小草的生机。生活中处处都是学问，时刻都要学习，追逐成功和幸福是每个女人的无限梦想，想要实现这个梦想装深沉只是一种肤浅的表象，真正要靠的是女人强大的内心和内涵。
有内涵的女人懂得爱，懂得宽容，宠辱不惊，这份淡定的深沉是肤浅女人学不到的；内心强大的女人可以勇敢地面对自身的缺点和脆弱，但是她能够想方设法地去弥补、去完善，她们懂得坚持自己的原则和底线，不管有多艰难都会拿出自己的全部力量去做，这份深邃的坚定是肤浅女人学不到的。想要真正获得幸福，赢得明天，女人要做的就是不盲从，实事求是，相信科学，相信自己，并且保留内心的纯真，积攒阅历的经验，在生活中创造幸福和快乐。