接受现实，学会适应
现实是残酷的，生活是严酷的，在残酷和严酷面前，你无能为力。自然界的规律是适者生存，人类社会也一样，对于你无能为力的现实，即使再残酷，也一定要学会适应，适应才能生存。
适者生存，不适者被淘汰
生存和竞争永远是生活的真正主题，生活不可能时时处处都去适应你，也不可能为了适应你而发生改变。既然无法让生活适应自己，那么你就必须学会去适应生活。
有这样一个故事。
草原上有一头狼，每天它都可以很轻松地捕捉一只羚羊来饱食一顿。一天，狐狸来对狼说：“狮子要来了！”
“那有什么，我们是同类，它不会伤害我的。”
但是当狮子来了以后，狼却发现，这个草原不再是它的世界了，它甚至很难捕捉到一只羚羊来充饥。原来，自从狮子来了以后，羚羊因为面临更大的威胁，开始拼命地练习奔跑。不久，羚羊奔跑的速度就远远超过了狼的速度，因此，狼便很难再捕捉到羚羊了。
适者生存，不适者被淘汰。这是生物界的进化规律，也是人类社会的生存规律。任何人要想在社会中保持自己的优势，就必须不停地淘汰不适合自身发展的各种落后因素，才能生存下去，才能不断地发展。羚羊为了生存，调整了自己的奔跑速度，以适应狮子的到来，从而最终生存了下来。而狼在狮子到来之前，没有意识到自己的危机，没有适时调整自己，最终被淘汰出草原。
也许有人会选择逃避，选择另外一个没有狮子的草原，继续称王。但是如果再来一头狮子呢？那时候还要继续逃避、继续漂泊吗？
无论你是一只羚羊还是一头狼，要想在草原上生存下来，就必须学会适应，而适应的方法，不是逃避，而是优化自己，提高自己的生存技能，让自己能够应对随时都会到来的狮子。否则，你就只能做一头被淘汰的草原狼。现实就是这样残酷，你没有办法。
淘汰充满着残酷和无情，但我们却不能不承认，正是残酷的淘汰促进了社会的进步。生活就是这样，人们不断地面临变化，不断地发现问题，然后再不断地去适应这种变化。如果不能适应这种变化，那么就只能被生活所抛弃。
适应，对每一个人都是一个至关重要的问题。“适者生存，不适者被淘汰”，当自然和社会、外部与内部的各种变化纷至沓来时，如果你能迅速进行合理的自我调节，加以适应，尤其是在各种突发的、意想不到的变化来到时，能够始终保持心理平衡宁静，情绪稳定良好，那么你就有了生存的保障。
优化自己，适应社会
每个人所处的地域、空间以及所面对的对象都在不断地变化。而我们也必须随着周围环境的变化而改变，来适应生活。因为，生活不会随着我们的意愿发生改变，只有我们去改变自己，适应生活。
有这么一群司机，白天奔波运输。劳累辛苦使得他们总是抱怨生活，为什么别人的工作轻松自在，自己却累得要命。休息时，他们总是以打牌或去K歌以抒发内心愤懑。只有一位年轻人不这样，他每天都快乐地完成自己分内的工作，并在开车时听国际英语电台。下班后，认真把车擦洗干净以后，就趁休息时间，拿着英语书苦读，并经常找其他部门英语好的同事请教，几年下来，他的英语已经达到了一个相当不错的水平。接下来，他提出了辞职，去隔壁一家港资公司做了对外联络员。而那些没有事就报怨，报怨完后就去打牌或K歌的司机听说后，都惊讶得合不上嘴。不过，他们依然过着累死累活的所谓不公平的生活。
许多不公平的环境，我们是无法逃避的，也是无所选择的。当我们无法改变不公和不幸的厄运时，就要学会接受它、适应它。用自己的能力，把不公平变成公平。这位年轻的司机明白生活的真谛：不抱怨，适应它并努力改变它。
面对生活中的不公平，我们不要抱怨，而是要首先认识生活的客观存在，学会适应。然后，在此基础上抓住时机，充实自己，优化自己，这样，才有机会改变现状，寻找到新的、公平的生活。一个人，要想让自己未来的路走得宽一点，就要把心放下来，去适应生活，不断进取，这样，你的路才会走得更宽、更远！
现代社会是一个竞争激烈的社会，人们的生活节奏也在不断地加速。在这样一个竞争的社会里，要想一劳永逸、让生活来适应我们，是不可能的。我们处在一个生存的时代、淘汰的时代。在淘汰中求生存，在适应中求发展，无论对于个人还是团队来说，都是如此。
凡眼看社会
我们所处的竞争时代，是一个优胜劣汰、适者生存的时代。我们一生可能有一半的时间在被动地接受适应生活的考验。因而，我们每时每刻都在做着无形的适应生存的工作。适应是对你智慧技能的一种消耗。在适应中我们还需要不断加强知识的积累和能力的锻炼，储备良好的智慧和能力，这样才能成为生活的主人。
接受要接受的，忘记该忘记的
生命有时会带给我们沉痛，生活也时常给我们带来意想不到的灾难和困苦。面对命运的不公平，我们要学会接受，学会适应。而面对灾难给我们带来的痛苦，我们在接受的同时，还必须学会忘记，只有忘记，我们的生活才不会总被阴霾笼罩，我们的生命中才能拥有更多的阳光。
接受现实，学会放弃
人生总是有得有失，在面临危险和困境时，放弃是真正的勇气，也是一种大智慧。放弃与忘却并不意味着失去，恰恰是为了另一种获得。
一位商人带着他的儿子一起出海旅行。他们随身带着满满一箱的珠宝，准备在旅途中将其卖掉。
但是，他们没有想到，同船的水手们已经知道了箱子里全是珠宝，他们开始计划着如何得到那些珠宝。
一天，商人偶然听到水手们在交头接耳，密谋着如何实施他们的抢劫计划。商人吓坏了，他把听到的情况告诉给了自己的儿子。
儿子听后说：“同他们拼了！”
“不，”商人说，“那对我们不利！”
“难道要把珠宝交给他们？”
“也不行，他们会杀人灭口的。”
过了一会儿，水手们听到父子俩的争吵声，他们甚至互相漫骂起来，水手们好奇地聚集到他们周围。商人突然冲向小屋，拖出了他的珠宝箱。
“忘恩负义的东西！”商人大骂道，“我死也不会让你继承我的财产！”
说着，他打开了珠宝箱，水手们看到这么多的珠宝，纷纷倒吸了一口凉气。商人又冲向了栏杆，在水手们还没有反应过来之前，将他的宝物全都投入了大海。
看着那些珠宝付之东流，水手们也只能望洋兴叹，也不再打商人的主意了。
商人父子平安上岸后，商人对儿子说：“我们只能这样做，孩子，再没有其他的办法可以救我们的命！”
“是的，”儿子说，“您的放弃是明智的，它换回了我们的命！”
懂得放弃的人是智者。学会放弃的人，能正视什么才是最值得珍惜的。
改变不了事实，就必须懂得接受事实。在无法改变的事实面前，只有学会放弃，才能轻装前进，才能不断有所收获。
在人生这个漫长的旅途中，扔掉一些东西，轻装上阵，才能走得自如。对过往承载越多，走得就越是辛苦，就越是抓不住幸福。
学会放弃是一种心灵的净化，也是一种对心灵羁绊的解脱。倘若将一生的所得都背负在身，即便是有一副钢筋铁骨，终究也会被重担压倒在地。
面对伤痛，要学会转身
人们总是不能或者更确切地说是不愿潇洒地把已成事实的痛苦忘掉，那些苦痛流淌在人的心中，让我们感到生命的缺憾。
生活中总会有些事，因为刻骨铭心而让我们难以忘却。但是，生活是一个现实的舞台，总是沉浸在过去的伤痛中，只会让自己疲惫不堪。
2008年的“5.12”汶川地震，有多少人失去了辛苦修建的家园，有多少人和亲人顷刻间咫尺天涯，生死两界，又有多少人失去了可贵的生命！
面对突如其来的灾难，悲伤只会让埋在废墟里的生命多一分等待，少一分生还的希望。哭泣无法告慰逝去的灵魂，也无法让生者坚强地面对以后的日子。
面对伤痛，我们为之郁闷，为之叹息，但是我们更应该站起来，挺起胸膛，擦干眼泪，重建家园和美好的未来。
伤痛已然形成，我们无力回天。活着的人们要做的，不是每日对着逝去的亲人叹息，而是站起身来，坚强起来，振作起来，重建自己美丽的家园，让自己生活得更好一些，这同时也是对逝者的慰藉。
生活总是要继续，人总是在不断接受新的东西，迎接新事物的同时应该学会遗忘过去，忘记那些痛苦的记忆。既然事情已成为定局，那么再朝痛苦看，只会更加逃不出痛苦的魔爪。转身摆脱它，你的明天会过得更加轻松。
生活中有许多痛苦、尴尬、恩怨，那些伤痕会一点一点地侵蚀我们的灵魂，会使我们与现实生活脱节，只有我们学会释怀，只有我们学会忘却，这些让心灵重负的东西才会被渐渐冲淡，这样我们才能拥有更多的快乐和幸福。遗忘过去的伤痛，才能全神贯注地迎接新的挑战。接受现实才是一种豁达和明智。
走出心灵的牢笼，不要再一次次地晾晒那永远也晒不干的往事，面对痛苦，该舍弃的舍弃，该遗忘的遗忘，转身之后，你才会寻找到另一条出路。
在漫长的人生中，快乐与否，就看你懂不懂得忘却。小孩子大多是“记吃不记打”，也常常因为这个被父母数落：“你是好了伤疤忘了疼呀！”其实好了伤疤忘了疼未必是坏事，该忘却时就要忘却，记一辈子只会让自己备受煎熬。
无穷尽地咀嚼自己的痛苦，沉浸在痛苦中不能自拔，只不过是不敢面对自己。让自己一直纠缠在痛苦中，最终带给自己和别人的，是超出痛苦本身之外的另一种痛苦。其实，面对痛苦，最好的方法就是让它过去，懂得在痛苦面前转身的人是明智的，因为他将在转身中获得另一种重生。学会在痛苦中转身，我们才不会把今天也赔上。
当代著名作家王蒙说过：“感谢忘却……世界和内心已经都够拥挤的了，而我们也已经记得够多的啦。幸亏有忘却，还带来一点好奇，一点天真，一点莫名的释然和宽慰。”
凡眼看社会
心愿与现实常常会发生冲突，期望的未必能够获得，能获得的却未必是所期望的，然而这就是生活。坦然面对现实，这样才能转变思想，才能选择另外可行的道路，才能重燃自信的火把，照亮自己的人生。