书城励志听心理学家讲故事:为心灵打开尘封的锁
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第16章 走出阴霾(5)

一个女孩子莫名其妙地被老板炒了鱿鱼。老板吩咐她下午去财务室结算工资。中午,她坐在公园的长椅上黯然伤神。这时,她看见一个小孩子站在她身边一直不走,便奇怪地问:“你站在这里干什么?”

“这条长椅背刚刚刷过油漆,我想看看你站起来背上是什么样子。”小家伙说。

女孩子怔了怔,然后,她笑了。

她恍然大悟:如同这双天真烂漫的眼睛想看到她背上的油漆一样,她昔日那些精明世故的同事也正怀着强烈的兴趣想要窥探她的落魄和失意。她决定不在丢失了工作的同时,也丢失了自己的笑容和尊严。

你可以想象得到,女孩子下午走进公司时,等待着看到她的落魄的同事,看到的将是怎样一副自信而灿烂的笑容。

在人性的丛林中,谨记在失意时,不要用哀伤的容颜表达自己的心情,这对改善厄运不会有任何好处,反而许多人会如同看到你背上的油漆一样幸灾乐祸。

人的一生当中不知道会遇到多少挫折和尴尬,生活中的失意处处可见,真的就像那些油漆未干的椅背。人只要行走于社会,一定不可避免会碰到它。如果有一天,或许是现在你不幸已经遇到了,那也别沮丧。站起来的时候,别让人看到你背后的油漆。

怎么才能让人看不到呢?很简单,将那件已经沾上油漆的外套脱下来,拿在手上。有时候,面对某些伤害,我们就得这么保护自己。如果你这么做了,你会发现让自己轻松其实是一件挺容易的事情。很多人过得不轻松是因为他们背负着太多难以洗去的油漆却不肯脱掉外套。这件外套上面不一定都是尴尬和挫折,上面更多的是人们对生活不安分的奢求。好像每个人都在追求一种简单安逸的生活,可是每个人正在做的事却与之背道而驰。很多时候我们不轻松是因为我们不敢轻松,我们把自己的生活搞得太复杂了,而轻松需要的是简单。

其实,每个人都可以生活得尽量悠闲、舒适,在过“简单生活”这一点上人人平等。这个时代,不是人人都必须像梭罗一样带上一把斧子走进森林,才能获得恬静安逸的感觉。关键是我们对待生活的方式,我们如何在日常生活中挖掘、发展生命的热情、真实和意义。

简单,是平息外部无休无止的喧嚣,回归内在自我的唯一途径。当我们为拥有一幢豪华别墅、一辆漂亮小汽车而加班加点地拼命工作,每天晚上在电视机前疲惫地倒下;或者是为了一次小小的提升,而默默忍受上司苛刻的指责,并一年到头赔尽笑脸;为了无休无止的约会,精心装扮,强颜欢笑,到头来回家面对的只是一个孤独苍白的自己的时候,我们真该问问自己干嘛这样,它们真的那么重要吗?

事实上,只有真实的自我才能让人真正地容光焕发,当你只为内在的自己而活,而不在乎外在的虚荣,幸福感才会润泽你干枯的心灵,就如同雨露滋润干涸的土地。我们需求的越少,得到的自由越多,正如梭罗所说:“大多数豪华的生活以及许多所谓舒适的生活,不仅不是必不可少的,反而是人类进步的障碍。”

简朴、单纯的生活有利于清除物质与生命本质之间的樊篱。为了认清它,我们必须从清除嘈杂声和琐事开始,认清我们生活中出现的一切,哪些是我们必须拥有的,哪些是必须丢弃的。当你把该丢掉的东西统统丢掉时,你就能轻易得到自己想要的那种轻松的生活了。

所谓幸福的生活,必然是指安静的生活,原因是只有在安静的气氛中,才能够产生真正的人生乐趣。

——罗素

自己爱自己

适度的自爱,是一个人健康的反映。适度的自重对工作和成就都将大有裨益。

许多人小时候就知道,我们为了被人爱、为了被人接受,我们必须有某种方式的行为举止。但如果一个人假装扮演一个角色,那他永远都无法得到真爱。你长久以来辛辛苦苦维护的完美行为,对于获得自己拼命想追求的东西来说,一点帮助也没有。那些重要的人,那些真正爱你的人,会知道你一直都在做假。他们可能会纳闷,你什么时候能卸下面具,做你自己。冒险让你在许多方面都可以获得好处,包括获得真爱。

玛约·宾奇在《没有人注意我》中写道:

我比拿破仑高一英尺,我的体重是名模特儿特威格的两倍。我唯一一次去美容院的时候,美容师说我的脸对她来说是一个难题。然而我并不因那种以貌取人的社会陋习而烦忧不已,我依然十分快乐、自信、坦然。

我在一家日报社工作。我于是有机会去许多以前不可能去的地方。今年我去阿斯科特跑马场报道那儿观众的情况的时候,我在那儿遇到了一件事,它使我认识到那种试图去顺应世俗,去表现得比别人优越的行为是多么愚蠢。有一个矮小而肥胖的女人,穿戴得整整齐齐:高高的帽子,佩着粉红色的蝴蝶结的晚礼服,白色的长统手套,手里还拿着一根尖头手杖。由于她是一个大胖子,当她坐在手杖上时,手杖尖戳进了地里。手杖戳得太深,一下子拨不出来。她使劲地拔呀拔,眼里含着恼怒的泪水。她最后终于拔了出来,但她却手握着手杖跌倒在地上。

我看着她离去。她这一天就算毁了,她在大庭广众之下丢了丑。她没有给任何人留下印象,然而在她自己充满悲哀的泪眼里,她是一个失败者。

我记得非常清楚,我也经历过这种情况。那时候我还没有真正认识到:没有人真正注意你的所作所为。许多年来,我都试图使自己和别人一样,总是担心人们心里会把我想成什么样的人。现在我知道他们根本就没有想过我。

我还记得我第一次跳舞时的悲伤心情。舞会对一个女孩子来说总是意味着一个美妙而光彩夺目的场合,起码那些不值一读的杂志里是这么说的。那时假钻石耳环非常时髦,当时我为准备那个盛大的舞会练跳舞的时候老是戴着它,以致我疼痛难忍而不得不在耳朵上贴了膏药。也许是由于这膏药,舞会上没有人和我跳舞,然而不管是什么原因,我在那里坐了整整4小时43分钟。当我回到家里,我告诉父母亲我玩得非常痛快,跳舞跳得脚都疼了。他们听到我舞会上的成功都很高兴,欢欢喜喜地去睡觉了。我走进自己的卧室,撕下了贴在耳朵上的膏药,伤心地哭了一整夜。夜里我总是想象着,在一百个家庭里,孩子们正在告诉他们的家长:没有一个人和我跳舞。

有一天,我独自坐在公园里,心里担忧如果我的朋友从这儿走过,在他们眼里我一个人坐在这儿是不是有些愚蠢。当我开始读一段法国散文时,我读到有一行写到了一个总是忘了现在而幻想未来的女人,我不也像她一样吗?显然,这个女人把她绝大部分时间花在试图给人留下印象上了,而很少时候是在过自己的生活。在这一瞬间,我意识到我整整二十年光阴就像是花在一个无意义的赛跑上了。我所做的一点都没有起作用,因为没有人在注意我。

现在我知道下一回当我走进一家商店,一位营业员翘起她的嘴说,“你的号码,夫人?我想我们这儿绝没有你要的号码。”这仅仅是说店里的存货不充足。这样无形中我心里好像去掉了一个重负,我觉得自己比以往任何时候都轻松,更自由。

我们会因为没有人注意我们、没有人爱我们而感到懊恼和沮丧,我们甚至会因此失去自己的生活。其实,我们为什么不反过来想一想,我们自己又真正去注意过几个人呢?当没有人注意我们、爱我们的时候,我们要做的就是自己去爱自己。“爱自己”是健康、成熟地生活的一个标志,不能理解成是自以为是。爱自己就是接受自己,冷静地、客观地、怀着自尊心和人类的尊严感接受自己。

人的一生应该为自己而活,应该学着喜欢自己,应该不要太在意别人怎么看我,或者别人怎么想我。其实,别人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己!

——席慕蓉

思考的时间

人是一种有头脑的动物,这就决定了我们必须懂得思考才能与自己的身份匹配。

诚然,我们不能把大把的时间浪费在无谓的空想和哀思上,可是我们却必须给思考留出充足的时间,生活是不能缺少思考的!

蜜蜂的蜂蜜吧终于开张了,生意特别红火。顾客来自各个领域,山上跑的,天上飞的,水里游的。蜜蜂高兴地不停招呼,忙得不亦乐乎。不久,他绞尽脑汁地想出了在山坡、水边和森林里开几家分店,把生意做大的好主意。

一天,游乐场的场主蝴蝶从从容容地前来拜访蜜蜂。

“蜜蜂,我工作累了,出来和你聊聊,你有没有时间啊?”蝴蝶轻松愉快地问。

蜜蜂又好气又好笑,边团团转地忙碌着,边回答说:“我现在忙得连思考‘有没有时间’这个问题的时间都没有了。你没有看到我正忙着多开几家蜂蜜吧吗?我至少也要忙完这个周末!”

“你这不是有时间开几家分店吗?我看你不仅有时间,而且时间多的是,只是没有想问题的时间罢了。”

蜜蜂听后看看自己,觉得自己就像一只无头苍蝇在不停地旋转,而蝴蝶在说笑的功夫就想出了在蜜蜂的蜂蜜吧旁开一家游乐分场的好主意。

看看马不停蹄的蜜蜂,再对比一下从容翩跹的蝴蝶,同样是赚钱,蜜蜂充其量是一个劳碌着的赚钱者,恐怕没有多少人会羡慕;蝴蝶却展现出了成功者忙中偷闲的从容魅力。

非常高兴有人能够看到这段文字,毕竟你是忙中偷闲,停下你的工作来翻阅这本书的。你是不是也忙碌得像一只无头苍蝇?是不是也信奉着“时间就是金钱”的名言?

不要以为废寝忘食就预示着成功,就表明你不可挑剔的敬业精神。很多人把每一分钟都用在工作上,其实那真的得不偿失。最善于经营生意的犹太商人有句俗语:“该忙的时候就忙。”这也说明,并不是工作时间越多,你的效率就越高,你获得的利益就越大。对于一个在商业中摸爬滚打的人来说,创意、投资、管理等所有的环节都离不开思考。在工作和忙碌的同时,你更需要休息,在忙碌中安排思考的时间。

有人经常说:“我忙得没有时间思考。”然而,就是这五个字“我没有时间”成为了成功与失败的分水岭。平庸的人只知道“埋头拉车”,而成功的人却能“偷”出时间,发展自己的爱好或者思考未来或者总结经验,而这些往往关乎工作和为人的方向,关乎商机的来源,对生意来说是最重要的。

只懂得用忙碌来打发时间的人其实是悲哀的,就像下面的这些小虫子:

有一种奇怪的虫子,叫列队毛毛虫。顾名思义,这种毛毛虫喜欢列成一个队伍行走。最前面的一只负责方向,后面的只管跟从。

生物学家法布尔曾利用列队毛毛虫作过一个有趣的实验:诱使领头毛毛虫围绕一个大花盆绕圈,其他的毛毛虫跟着领头的毛毛虫,在花盆边沿首尾相连,形成一个圈。

这样,整个毛毛虫队伍就无始无终,每个毛毛虫都可以是队伍的头或尾。每个毛毛虫都跟着它前面的毛毛虫爬呀爬,周而复始。几天后,毛毛虫们被饿晕了,从花盆边沿掉下来。

这些毛虫遵守着它们的本能、习惯、传统、先例、过去的经验、惯例,或者随便你叫它什么好了。它们干活很卖力,但毫无成果。它们的失误在于失去了自己的判断,盲目跟从,进入了一个循环的怪圈。

其实,人在有些时候又何尝不是如此呢?许多人只懂得埋头苦干,却没有时间去思考一下自己所做的事情究竟是什么,到底会有怎样的结果,有没有更好的方法。一味盲目着去忙碌的结果是一旦他们发生失误,全部人生都变得失败。为什么不忙里偷点闲呢?暂时放下工作,把塞满文件、数据和问题的头脑彻底清空,到安静的地方散散步或者听听音乐,看看喜欢的书籍。这种休息往往可以把你从旧框框中解脱出来,焕发出你的创造力,激发出你的灵感和创意。

所以,在我们累的时候尽管停下来,哪怕和别人交谈几句,或者做些和工作毫不相干的事。不要有所迟疑,不要硬撑着非要等到下班,等到周末,更不要等到项目完成。

学会忙里偷闲,才能享受原本丰富多彩的生活,这样才是一个明智的人;如果能够在偷得的闲暇中发掘新的商机,创造财富,这样就不愧为一个卓越不凡的生意人。当然,懂得给生活留出思考时间的人本是就已经是一个成功的人了。

人生最终的价值在于觉醒和思考的能力,而不只在于生存。

——亚里士多德

坏事不一定是坏事

缺点和灾难是坏事也是好事,因为它会逼着人们想办法。

弗特被公司解雇了,这如同“晴天霹雳”。他找不到其他合适的工作,于是干脆自己做起小生意来。这是他第一次当老板,做自己想做的事。虽然仍然要面对各种问题,但是他的生活更有意义,更有挑战性,这一切都是“晴天霹雳”带来的好处。

大多数人总是在遭受“晴天霹雳”之后才会醒悟。为什么呢?因为不求改变是最不伤脑筋的。所以我们每天都在做同样的事,直到我们碰壁为止。以健康为例,我们什么时候才会注意饮食、开始运动呢?当我们百病缠身的时候,当医生说:“你如果再不改变生活方式,你就死定了!”突然间,我们就有了改变的动机。

在事业方面,我们什么时候才肯去尝试新观念、做出有创意的决定?当我们没有钱付账的时候!我们什么时候才能体会到为顾客服务的重要性?当所有顾客都走光的时候!在男女关系方面,我们通常什么时候才对伴侣表示关心?当婚姻亮起红灯的时候,当家庭面临破裂的时候!只有在到处碰壁的时候,我们才能学会人生最重要的课题。