第二章 健康和疾病
我们人体内部的智慧
我们知道在健康的大自然里，所有生命都是有组织有智慧的。这种组织性和智慧创造地球上的各种生物，使人类在健康和谐的环境中生存。
智慧的力量渗透到地球上生命的所有方面，表现在我们生活的外部自然环境和人体内部的智慧。我喜欢将这种力量称为我们与生俱来的人体智慧。
是什么力量在指挥心脏跳动，让消化系统将最后一块肉向前推进？又是什么力量使我们可以呼吸，让我们始终保持健康？这种力量真的很神奇，它体现在我们生活的许多方面，我们已经对它习以为常。事实上，我们经常自诩为这种力量的主人。我建议大家要想保持健康，就要主动向这种令人敬畏的力量靠拢。当我们同这种天生的人体智慧结盟，我们就能治愈各种疾病。我这本书的目的就是告诉大家如何接近这种力量。
当你意识到了同这种力量的关系，你会发现保持健康的方法。就像我的患者，保持身体、心灵、灵魂健康的力量源源不断，你就不需要依赖外界的力量来保持健康。依靠这种力量使自己保持健康，将是您能想象的最自由的感觉了。
今天，我们赞颂医生和他们的技术使我们健康，可是很少有人对身体中保持健康的力量给予重视；事实上，人们早就发现了这个力量，但很快又把它遗忘了。
希腊人用胸腺素这个词来表述人体内这种力量，这个词被沿用，用以表示控制免疫系统各个器官的胸腺。
罗马人随后意识到这个力量，称其为自然治愈力，这种力量被认为可以治愈人体的各种疾病。
法国人接着将这种力量称为内环境，表示人体保持内部平衡的状态。在美国早期历史上的生理学家华特卡侬发明了“稳态”这个词用以表示人体保持内环境平衡的能力。稳态这个概念就是对内部治愈力量的理解的结果。
现代崇尚按摩疗法的思想家重新引入治愈力量这一理念，称之为天生的智慧。这种力量是人体一切治愈力量的源泉。大多数按摩师就是通过舒缓脊柱不平衡来释放人体中这种力量。
不论称呼如何，对这种内部力量的认识都是里程碑式的。没有这种认识，我们可能在短时间内治疗了症状和疾病，但是最终这些技术反而阻碍了真正需要的治愈。仅仅治疗症状和疾病不会带来真正的健康，治愈是一个过程，而不是一个一时的结果。
我们同人体智慧的直接联系
同我们天生的人体智慧相协调很简单，但是这需要有意识的自我控制。我们必须提供机会让这个庞大的计划付诸实施，可以有两条路：直接与自然界建立联系和与身体内的力量建立联系。我建议大家经常能够运用这两个方法。
你可以通过以下几种简单的方法来主动与天生的人体智慧建立联系：
? 认识到它的存在。
这个简单的知识敲开了健康的大门，这到底发挥多大作用全都取决于你，取决于你对这有多感兴趣和多认真。你越多的注意到这种力量，它就会给你越多的知识和灵感。你给它提供的空间越大，你得到的回报就越多。
? 心存感激。
对自己的生命心存感激能使我们减少与体内的力量的对立，进而与之建立联系。这是一种挑战，尤其是在开始的时候，但是只要保持开放和好奇的心，即使在最恶劣的环境下，你也会发现值得感激的事物。患有严重健康问题的人们经常会令生活发生重大的改变。尽管他们最初被疾病打倒过，但最后他们发现应该感激那些疾病。他们最后发现他们的疾病和所受的伤害其实是好事，他们由此可以重新审视自己的生活。如果你还是觉得心存感激很困难，你可以为你的下一口呼吸而感激，如果不是这样，你连下一页可都看不到了。保持自愈力需要认真倾听、理解和创造对自身灵感的多方面的感受，要多多关注自己的直觉。