她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴衔根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。通过大量的阅读，她终于领悟到：我是残了，但许多人残了后，却在另外一条道路上获得了成功，他们有的成了作家，有的创造了盲文，有的创造出美妙的音乐，我为什么不能？于是，她想到了自己中学时代曾喜欢画画。我为什么不能在画画上有所成就呢？这位纤弱的姑娘变得坚强起来了，变得自信起来了。她拉起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，练习开了。
这是一个多么艰辛的过程啊。用嘴画画，她的家人连听也未曾听说过。他们怕她不成功而伤心，纷纷劝阻她：“乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的，我们会养活你的。”可是，他们的话反而激起了她学画的决心，“我怎么能让家人一辈子养活我呢？”她更加刻苦了，常常累得头晕目眩，汗水把双眼弄得咸咸地辣痛，甚至有时委屈的泪水把画纸也淋湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年头过去了，她的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。
不知为什么，乔妮又想到要学文学。她的家人及朋友们又劝她，“乔妮，你绘画已经很不错了，还学什么文学，那会更苦了你自己的。”她是那么倔强、自信，她没有说话，她想起一家刊物曾向她约稿，要她谈谈自己学绘画的经过和感受，她用了很大力气，可稿子还是没有写成，这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。
这是一条满是荆棘的路，可是她仿佛看到艺术桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。
是的，这是一个很美的梦，乔妮要圆这个梦。终于，又经过许多艰辛的岁月，这个美丽的梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版了，轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。又两年过去了，她的《再前进一步》一书问世了，该书以作者的亲身经历，告诉残疾人，应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被搬上了银幕，影片中的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万个青年自强不息、奋进不止的榜样。
对于自强不息、奋发向上者来说，身体的残疾不是障碍，只要信心不垮，仍能做出令自己吃惊的成绩。
信心是支撑每个人的灵魂支架，向上的力量是每一种生物体所具有的本能。向上的愿望是一种伟大的自我激励力量。当你养成一种不断自我激励、始终向着更高目标前进的习惯时，我们身上所有的不良品质就会逐渐消失，因为自此以后，它们就再也没有滋生的环境和土壤了。
大多数年轻人认为，信心和向上的愿望是一种天生的东西，无法通过后天的努力加以增进。但事实上，即使是最伟大的雄心壮志，也会由于多种原因而受到严重的伤害。
人们通常能意识到，向上的愿望时常会扣响自己心灵的大门。但如果我们不注意它的声音，不给予它鼓励，它就会渐渐远离我们。正如一个人的能力如果未加利用就退化一样，人的雄心也会因未能得到发挥而退化，它甚至在尚未发挥任何作用时就消失得无影无踪。
关于信心的威力，并没有什么神奇或神秘可言。信心起作用的过程是这样的：相信“我确实能做到”的态度，产生了能力、技巧与精力这些必备条件，每当你相信“我能做到”时，自然就会想出如何去做的方法。
一个不信任自己心灵力量的人，不懂得爱护自己，未能推己及人，徒然耳能听目能见，也不会有什么成就。人来到世间就是为了取得成功，一个人的成就，决不会比他自信能达到的更高。只要我们心中具备足够的信心和向上的愿望，它就会像天堂里的一颗种子，经过我们的耐心培育和扶植，茁壮成长，直至开花结果。
善待自己，好好爱自己
每个人都需要善待自己。对自己好，好好爱自己，珍惜自己，这是最基本的要求；特别是心灵，更需要自己的呵护。善待自己是一种达观的处世态度，是一种智慧的处世哲学。
每个人生活在这个世界上，从出生开始就懂得“哭”，有人说这是因为人一来到这世上，就注定要走一段沧桑的旅程。但是，人类对于哭的情绪反应非常的奇妙，悲伤的时候哭，生气的时候哭，快乐的时候也会有喜极而泣的场面产生。因此，对于人出生来到这世上，是为了一场磨难，这种说法并不是完全正确的。仔细想想，虽然人生的苦难不少，但也仍存在着一些快乐和感动，因此生命仍有其存在之价值与意义。
俗话说：“人生不如意之事，十之八九”，而月缺的时候总是较月圆的时候多，诸如此类种种可见，在人生的旅途中，每个人都会面临各种各样的考验，惟有通过这些考验的人，才能一步一步的成长茁壮；而我们在无法躲避这些考验的情形之下，除了实际面之外，我们惟一可以做的事就是爱自己多一点，多疼自己一些，如此在面对那些人生的磨难时，才能取得一个心理上的平衡点，同时也才能疏解自己身体上、心理上的压力。
你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。一个人的处境是苦是乐常是主观的。有人安于某种生活，有人不能。因此能安于自已目前处境的不妨就如此生活下去，不能的只好努力另找出路。你无法断言哪里才是成功的，也无法肯定当自已到达了某一点之后，会不会快乐。有些人永远不会感到满足，他的快乐只建立在不断地追求与争取的过程之中，因此他的目标不断地向远处推移。
如果我们能够做到，我们应该把只有一条腿的威廉·波里索的这句话刻在铜牌上：“生命中最重要的一件事，就是不要把你的收入拿来作资本。任何傻子都会这样做，但真正重要的事是要从你的损失里获利。这就需要有才智才行，而这一点也正是一个聪明人和一个傻子之间的根本区别。”
一个人的苦乐全凭自已判断，这和客观环境并不一定有直接关系，正如一个不爱珠宝的女人，即使置身在极其重视虚荣的环境，也无伤她的自尊。拥有万卷书的穷书生，并不想去和百万富翁交换钻石或股票。满足于田园生活的人也并不艳羡任何学者的荣誉头衔，或高官厚禄。
在此，我们希望你在为大目标奋斗的同时，也可以调转眼光来关注一些你天天面对的生活细节，从中获得一个一个小发现，那么你就正在善待自己了。假如你没有大目标，就更有理由从小发现中善待自己了。
两千多年前，古希腊大哲学家苏格拉底说：“认识你自己吧！”今天我们依然感觉到这句话的份量，依然觉得绝大多数的真正遗憾是——正因为不能善待自己，所以才不能真正地认识自己。
依照别人的期盼或指示而生活，是一件令人难以忍受的事。没有任何人能命令，或以他的意志驱使你。尽管你我都希望自己能与他人分享心得，共同成长，但并不表示事事都得听他们决定。生活中仍然需要完全属于自己，不容他人打扰的空间。
提升生活的第一步，就是学会对自己负责。在决定继续深造或选择工作时，要想清楚自己的动机，是为了追求自我实现，还是为了别人？不妨问问自己，这一生中最重要的是什么？
别人善待你，给予你快乐，那是短暂的，是要打折扣的；只有自己善待自己，那才是最大的幸福和满足。这与那些常听到的漂亮话不一样，都是经过磨难的人心中藏着的实话。
一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人倍感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”
一个人如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，就是对自己最大的善待。
有些人很善良，常常把宽容给了陌路，把温柔给了爱人，却忘了给自己留一点。有一句话很有用，叫“没什么”。对别人总要说许多“没什么”，或出于礼貌，或出于善良，或出于故作潇洒，或出于无可奈何；或是真不在意，或是别有用心。不管出于什么，谁让生活有那么多不尽人意之处？如果你要劝解自己，也要学着这么说。缺少阳光的日子很忧郁，你要学会说“没什么”，失去朋友的生活很寂寞，你要学会说“没什么”。自己已经很累了，需要一种真诚的谅解，说句“没什么”，对你自己，对自己疲惫的心灵。这么说着，并不是让你放纵所有的过错，只是渴求自拔；也不是决意忘怀所有的遗憾，只是拒绝沉溺。自己劝慰自己才管用。有位女作家说：“我不劝任何人任何事。解铃还需系铃人，自己心上的疙瘩只有自己亲自动手方可解开，朋友的话，善良人的话都只是催化剂。”自己才是起决定作用的因素。
积极的态度也会改进对自己的认识和评价。慢慢地，你会愈来愈喜欢自己，跨过这些阶段后，所处的环境和人际关系将呈现另一番风貌——这是因为关注这些事的心态已经不同。从此之后，无论是对自己或是和其他人的交往上，由于不再怀抱特定的想法，也不再期待他人的回报，彼此间的互动关系将更为自然。
是的，面对各种各样的压力，我们不太需要别人来做自己的心理老师，而是要自己善待自己，让自己的日子多一份温馨和快乐。
善待自己一点，生活上的苦难就会少一点，多爱自己一些，我们在面对人生的挫折时，就懂得去调节。不要认为善待自己一些就是罪恶，因为一个人能好好的善待自己、爱自己，他才会懂得好好的善待别人，所以我们每个人都应该多善待自己一点，多爱自己一点。
失意时要懂得心宽
人生偶有失意，在所难免，一向得意容易让人忘形；为失败哀怨，对现实不满也是无用之举，一切当以心宽化解之。我们应该有这个信念：失意是一种磨炼的过程，是反省自我、突破自我的征程。
我们在日常生活中与人相处的景况，就像季节有寒暑一样，也会有冷暖交替的变化；情场失意、工作不得志、与家人无法沟通甚至是在同事中不被认同，我们常因无法得到他人的认可与肯定而陷入低潮。等到清醒过来再做反省的时候，偶尔会觉得当时的行为实在幼稚，或是自责自己曾经是那么地莽撞、轻率乃至于无知。可是，真不知是怎么搞的，我们就这样在失意与清醒中来回摇摆，到了最后还是回到原点，少有任何的突破与成长。感觉上，自己就像月亮一样有着阴晴圆缺，仿佛已接受了命运之神预定的安排，内心却是满满的不甘、抱怨与无奈。
当我们处在低潮时，其实真是好好反省、重新认识自己的机会，因为我们在所谓清醒的时候，并非是真正的清醒。不管是刻意压抑或是潜意识中，都会在有意或无心的时候，否定了内心种种的孤寂、空虚、疏离的感受，也压抑了由恐惧所引起的种种负面情绪。这并不是说，一般人从没有想办法来解决这样的问题，有人尝试看了许多关于心理励志的书，也听了许多朋友的分析、建议。只是到了最后，还是不忘提醒自己这样的话：“书上写的、朋友说的我都懂，不过，懂是一回事，能不能做又是另外一回事！”就这样，不是畏惧改变，就是不耐于等待，而错失了检视自己的机会！
人生是个复杂的过程。七彩人生，各色不同；酸甜苦辣咸，五种味道，各有所好；喜怒哀乐悲恐惊，七种情感，品之不尽。没有一帆风顺的人生。如果一生没有挫折、没有低潮，未免太单调、太无趣、太乏味。要知道没有失败的尴尬和忍辱哪来成功的喜悦呢？也许你忍受不了人情的冷暖和失败的打击，抱头哀叹，但是人生就是如此，古人也说：“天下不如意事十之八九”。
每个人都会遭遇生命中的低潮，经历人生中的失意。关键是遇到失意时要持什么样的心态，如果你把它当成是横亘于面前的一块石头，摆正它，蹬上去！那么也许你的视野、你的心胸、你的人生会就此不同。
“综合经营企业”是日本一家著名的企业，公司总裁名叫中田修，现年70岁的中田修创业经历十分坎坷，他既无背景，又没经商的社会关系，在穷途末路的时候曾经流落街头。
中田修出生在日本的丹波藤山地区的一户贫困农民家中，中学毕业后，为了分担家庭的重担，不得不放弃学业，四处找工作赚钱贴补家用。他尝试着做过美国驻军的仆役、黑市的小贩、外卖店的送货员、印刷公司的员工、停车场的保安等，短短的几年间，他换了十多种工作。
但他没有赚到多少钱，也没有找到适合自己干的工作，并且常常因为找不到工作付不起房租而流浪街头。从23岁起，他的意志开始消沉，天天以酒来麻醉自己，并且寻思着用死来解脱自己，但每次都被亲人和好心人救起。
经过三次自杀后，中田修开始反省自己，他回忆了这几年的打工生涯。难道自己真的逃脱不了打工的命运，要为自己的衣食到处奔波，真的无法改变自己的命运吗？