逆境中的抉择
人生中两个重要的事实特别显著：一是在人生复杂多变的情况里，不可避免地会遭遇失败，可能只是方式不同，时间不同。二是每一种逆境都附带着具有等值好处的种子。
斯巴昆说：“有许多人一生的伟大，来自他们所经历的大困难。”越是险恶的环境，越能使强者有所表现。精良的斧头，锋利的斧刃是从炉火的锻炼与磨砺中得来的。只有强者，才能在磨难和挫折中继续生存，才有勇气去迎接困难的挑战，才有毅力去战胜逆境和获取新的成功。
人生在世会遇到各种各样的事情，没有任何人的人生能够一帆风顺，我们经常会遇上这样或那样的挫折，但不管这挫折是大是小，我们都要调整好自己的情绪，以平和的心态去看待它，遇事多想好的一面，积极的思想能让你看到更多希望，只要你心怀希望，那么每一个明天都是你希望的起点。
逆境不是我们的仇敌，而是恩人。逆境可以锻炼我们“克服逆境”的种种能力。森林中的大树，不同暴风猛雨搏过千百回，树干不会长得十分结实。人不遭遇种种逆境，他的人格、本领，也不会长得结实的。一切的磨难、忧苦与悲哀，都足以助长我们、锻炼我们。
一个真正有志的人，总能在逆境中发挥自己的才能，锤炼自己的坚强意志，在逆境中抓牢机会，奋战逆境，知难而上，从而开创新的天地。
美国著名电视节目主持人舒勒博士曾经举过一个十分有趣的例子：
爱荷华州的农民以种植土豆为生，他们每年都习惯于将收获的土豆按体积不同分为大中小三类，然后分类包装，以不同价格出售。分类包装占用了他们大量的精力和时间。
可是有一个农民却从来不这样做，他是当地农民中收入最高的人。
有一天，他的一位邻居忍不住问他：“为什么你从来不用对土豆分类？”他回答道：“其实道理很简单，我只是把所有的土豆装上车，然后将车开到最崎岖的路上。经过10公里山路的颠簸，小的土豆自然会滑到下面和四周去，而个头较大和体积中等的土豆则会自然地留在上层和中央。”
这个道理不仅适合于土豆，也能给人以启示：崎岖的生活道路和艰难困苦的环境，往往更能使一个坚强的人充分体现出他们自身的存在价值。
土豆哲学不仅使坚强的人在艰苦的环境中充分体现自身的价值，而且使强者在磨难和挫折中继续生存，积蓄力量，以超人的勇气和毅力战胜逆境取得最大的成功。
我们每个人的人生之路都不可能是平坦的，既有顺境，又有逆境，一帆风顺的成功者寥寥可数，更多的人是在逆境中探索前进走向成功的。无论身陷怎样的逆境，人都不应该绝望，要心怀希望，因为希望是自己前行的动力，有了希望才有了动力，有了目标才会为之奋斗。
有一位男士，在他大学毕业工作第五个年头的初冬，得悉父亲病逝的噩耗，便迅即赶回老家，哪想母亲也因多年劳疾而一病不起。料理完父亲后事，陪母亲小住了三天，在赶回省城的前一天，他去镇中学看望了他读初中时的班主任老师。望着老师慈祥的面容，回想父亲的离去，母亲的病痛，加之城里的妻子又下岗，两岁的儿子先天痴呆，他不禁泪眼婆娑，将他对生活的怨怼、厌倦、茫然，乃至痛不欲生都悉数倾诉给老师。老师并没有安慰他，只是睁大眼睛，紧紧拉住他的手，嘴唇微微发颤地讷讷道：“孩子，跟我做饭去，做饭去……”
同10多年前一样，老师仍是独自起灶，饭食也还是十分简朴。他先在一只锅里加上水，放入五个用盐腌泡过的生鸭蛋，再把它置放煤炉上，煤火很旺，锅中水很快滚开了。10分钟后，他取出煮熟的鸭蛋，又把洗好的红薯放人烧沸的开水，半小时后，红薯也煮熟了。老师将它们一一捞出，洗净锅又重添清水，在火上烧开，然后匀匀地搅进玉米粉，熬煮成一锅黄澄澄的玉米糊糊。
“你知道我为什么要用这几样食物招待你吗？”老师摘下挂满水汽的近视镜，眯眼温和地对他说。
“城里罕见，让我尝鲜吧？”
老师摇头笑笑对他满含温情地说：“你该用心去看、去尝、去闻，才会品出些什么，不是么？对于三种食物来说，滚烫的开水是他们共同的逆境，面对逆境，它们的表现却大不相同啊——本来硬实的红薯进入开水后逐渐变弱变软，失去了自身的本性；一向被一层薄薄外壳包裹而身躯呈液态的鸭蛋，可一经开水的洗礼，整个内脏竟变得坚韧硬实；更令人惊叹的是玉米粉搅入开水后，透明无色的水反倒被它们改变了……”
老师的话引起了他内心强烈的震憾！自此，他时常咀嚼品味恩师的教诲，从而不断激活生命的活力，每有逆境时总是能顽强的度过。
其实，在漫漫人生路上，灾难和不幸随时会降临，我们的生活不可能一帆风顺，总会遭遇逆境，当你身处逆境时，是选择就此沉沦还是勇敢面对，选择权只在你自己手里。生命是一张画板要靠你自己去着色，这色彩是明亮或暗沉，全都取决于你自己。
在一个村庄里，住着一位睿智的老人，村里有什么疑难问题都来向他请教。有一天聪明又调皮的孩子，想要故意为难那位老人。他捉了一只小鸟，握在手掌中，跑去问老人：“老爷爷，听说您是最有智慧的人，不过我却不相信。如果您能猜出我手中的鸟是活还是死的，我就相信了。”
老人注视着小孩子狡黠的眼晴，心中有数，如果他回答小鸟是活的，小孩会暗中加劲把小鸟掐死；如果他回答是死的，小孩就会张开双手让小鸟飞走。老人拍了拍小孩的肩膀笑着说：“这只小鸟的死活，就全看你的了！”
每个人的前途与命运，就像那只小鸟一样，完全掌握在你自己的手中。升学也罢，就业也好，创业亦如此，只要奋发努力，均会成功。一位哲人说：人生就是一连串的抉择，每个人的前途与命运，完全掌握在自己手中，只要努力，终会有成。
虽然人不能摆脱他的处境，却能自由的控制自己的处境，当你身处逆境时，与其软弱屈服，不如顽强抗争，奋力改变它，只要你有个好的心态，只要你有一颗执着、坚强、充满希望的心，逆境在你面前，也会成为一种机会。
有一个女孩，大学毕业后，在伦敦漂泊，靠打零工糊口。后来，她与一名记者结了婚，但很不幸，最终丈夫抛弃了她，她带着出生仅4个月的女儿被赶出了家门。在痛苦中，她决定写一套畅销的书，以改变自己的命运。她靠政府的租房补贴租赁了一间简陋的房子，在厨房的桌上完成了第一部作品的手稿。她的妹妹看了她的手稿后，大加赞赏，这使她受到极大的鼓舞。于是，她每天用手推车推着小女儿走半小时的路，来到市中心的咖啡馆，找一个安静的角落，在女儿熟睡的时候，专心写作。她经受的这些人生之苦，终于使她的灵魂大放光华，1997年，她的第一部作品一版出版就引起了轰动，在全世界迅速掀起了一股“哈利·波特”的热朝。至今，她的作品已被翻译成60多种语言，在200多个国家和地区行销2亿多册。她被英国女王伊丽莎白授予帝国勋章，美国《财富》杂志曾评选她进入世界百名财富排行榜。她就是畅销科幻小说《哈利·波特与魔法石》的作者JK·罗琳。
罗琳在接受记者采访时，最爱说的一句话就是：“人生就是受苦。”但她是一个以苦为药的人。
我们要记得，在人生旅途上难免会有困苦挫折，但请不要悲观不要气馁，要沉着的面对，拿出自己的勇气，给自己寻找出获得生机的机会。逆境和苦难不是时时相伴的，只要你不丧失斗志，不断的奋斗进取，超越自我，那么你就会战胜逆境和苦难，为自己的人生带来新的转机。
人生中的逆境，不过是漫长人生中的一道小坎，一个漩涡，而任何逆境里边都孕育着机会，只要你善于把握，敢于逆境中顺流而上，你就能开创新的天地，做驾驭生活的强者！
学会休息，别让自己活得太累
在忙碌的生活中，我们应该偶尔停下纷繁的脚步，给自己放个假，一个人开始一段贴近大自然的旅程，去感受一下清新的风、流动的水，听一听花的低语、鸟的歌唱，享受一下独处的时光。
在如今快节奏的都市生活中，有许多人感到“活得太累”，这种“累”并不单是体力上的疲劳，更主要是心理上的感受和体验，是精神负担过重、极度疲劳的表现。
一个心理健康、善于自我调整的人，对于工作中适度的紧张以及生活上的一般忙碌基本都能适应，并能将这些看作是一种对自己的激励。在职业男女中，感到“活得太累”的人占有一定的比例。他们可能是特别争强好胜的人，总把工作与生活的目标定得过高，因而不顾一切地拼命干，8小时内外都上满了弦，没有一刻轻松的时候。这样天长日久，必然身心劳累，做起事来心有余而力不足。
由于生活节奏的加快，我们大多数时间把自己圈在汽车、办公室、家中这些狭小的天地里，很少亲近自然，时间长了，不仅心情愈加烦躁，身体也得不到应有的放松。最终的结果是，我们感到和这个世界疏远了。徐志摩曾说过：我们总是忙，忙得连大自然的物换星移都不注意了。可一旦远离了自然，人就像离开了泥土的花草，就像离开了水的鱼，怎么也不能鲜活。他在对康桥的回忆中，描述了他对于风景的享受方式，骑脚踏车、撑篙、散步，甚至在草地打滚，只要到大自然里去，人就会发现：“生活绝不是我们大多数人仅仅从自身经验想像的那样黯淡。”
现代都市生活中，适当的休息有助于减轻快节奏生活造成的压力，带给你安详平和的心境。如果你发现自己总是被家人、朋友围绕着，得不到一丝喘息的机会，那你真该好好计划一下，利用一个长假，去做一次旅行。让那段时间全属于自己。有社会学家指出，忙碌的上班族，一年至少得有一次7天以上的长休假，3次3天两夜或者5天4夜的中休假，以及不计次数的短休假。假期应是完全脱离尘世，特别安静的时间，用来修补破碎的生活，调整自我，享受独处或和家人娱乐的时光。
在人生的道路上，跋涉是绝对重要的，休息也是绝对重要的。要充分享受生活，就一定要学会放慢自己的脚步。当你停止忙碌的奔波时，你会发现生命中未被发掘的美；当你为了生活疲于奔命时，你永远感受不到生活的美丽。不懂得休息的人，品尝到的滋味只有苦涩和沉重。从另一个角度来说，休息不是驻足不前，而是为重新上路积蓄能量，是为了走的更远。
一位正直的老人在酷热难当的天气里亲手耕犁他的土地，亲手把纯洁的种子撒进松软的土地里。
忽然，在橡树树阴下，一个神的幻象出现在他的面前！老人非常惊讶。
“我是菩提仙”，这个神用亲切的口吻说：“你在这儿做什么，老人家？”
“如果你是菩提仙，那你还问什么？”老人回答说，“在我童年的时候，你叫我到蚂蚁那儿去，我看到它们的所作所为，从它们那里学会勤奋和积蓄。我从前学到什么，我现在就要做什么。”
“你只是学到了一半儿，”神灵说，“再到蚂蚁那儿去一次，还要从它们那儿学会在你生命的冬天里去休息、去享受自己的贮藏。”
一条大河边的三只毛毛虫正在窃窃私语，因为它们想过河到对岸那个开满鲜花的地方，但看起来它们已是非常疲惫。
其中一只说，我们必须先找到桥，然后从桥上爬过去，只有这样，我们才能抢在别人的前面，占领含蜜最多的花朵。而第二只说，在这荒郊野外，哪里有桥？我们还是各造一条船，从水上漂过去，只有这样，我们才能尽快达到对岸，喝到更多的蜜。第三只却说，我们走了这么多路，已经疲惫不堪了，现在应该静下来休息两天。
另外两个很诧异。休息？简直是笑话！没看对岸花丛中的蜜都快被人喝光了吗？我们一路风风火火，马不停蹄，难道是来这儿睡觉的？
话未说完，那两只毛毛虫就各自忙碌起来，剩下的一只躺在树阴下没有动。它想，喝蜜当然舒服，但这儿的习习凉风我也该享受一番。于是就爬上最高的一棵树，找了片叶子躺下来。河里的流水声如音乐一般动听，树叶在微风吹拂下如婴儿的摇篮，很快它就睡着了。
不知过了多少时辰，也不知自己在睡梦中到底做了些什么。总之，一觉醒来，它发现自己变成了一只美丽的蝴蝶。翅膀是那样美丽，那样轻盈，仅扇动了几下，就飞过了河。
此刻它很想找到两个伙伴，可是飞遍所有的花丛都没找到，因为它的伙伴一只累死在路上，另一只被河水淹没了。
在前进的路上偶尔的停歇，虽然会延迟我们到达目标的时间，但是却给了我们取得目标的精力。面对生活中的辛苦拼争，带给我们的经常是疲惫不堪、遍体鳞伤。而实际上，享受生活、顺其自然有时才是最为可取的生存方式。
享受生活的一个重要条件就是，你必须放慢自己的脚步。虽然放慢脚步对于习惯忙碌的现代人来讲有些困难，但是当你放慢脚步之后，你会发现生活不仅只有忙碌，还有更多的美等待着我们去感受。
人难免会遇到不顺心的事，事业的挫折，感情的破裂，都会影响我们的心情，当你遇到不顺心的事时，当你无法解决自己的烦恼时，千万不要过分与自己较劲。