有一次，就发生了这样一段小插曲：
那天，在拍完照片后，学校领导说从他这里要些照片资料，他很高兴地便答应了，心想自己拍的照片还能派上用场。没想到，领导看后，直接评语：“这是什么玩意儿，根本没办法用。”别说，这句话在开始对他的打击还不小，他觉得很无辜。平日里的小活动，照相设备很难到位的，只能是自己用些简单的方式记录下来，算是一种工作的体现，又不会想到学校能用。
正当他为此事懊恼时，他便想起了这句话：“他们究竟想教我什么？”或许我需要学习的是在生活中注意细节和小环节，考虑事情要周全些，尤其日后为领导做事情。在某种意义上讲，结果比过程更重要。
我有一个在农村一起玩到大的好伙伴，他家很穷，在他上大三那一年，他爹妈去他学校看他。在返程的路上，由于严重超载，客车摔下山崖，父亲当场死亡，母亲是唯一的幸存者，但也是严重偏瘫，家庭重担一下子就落在我朋友那本就瘦小的肩上，但他在我面前从来没有显露他内心的痛苦，因为他不希望看到别人同情的目光，他不希望原本是他一个人的痛苦却要朋友亲戚来为他分担。他很坦然地接受了这个事实，然后将所有的问题都一一解决了。他没有把这些打击、问题看作是什么磨难，而是将它们看作是老师，它在教自己如何战胜困难，如何培养自己独立、坚强、坚忍不拔的意志。
就这样，他自己一个人默默承担着这一切。几年的努力下来，他考上了某名牌大学的研究生，现在已在某一研究院工作。他时常说：“当问题来的时候，我们应该把它当作老师而不是敌人。”
生活中会有很多的不完美，这些让你感到烦恼、生气或挫折。其实，这时你千万不能生气，你一定把他们为什么这样待我改为他们教我什么变成一种思考习惯。当你一旦这样思考时，你就会发现比较容易消除你的懊恼及挫折感。
4.海纳百川，有容乃大
“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”在工作、生活中，不如意事十之八九，为了我们能够更好的活下去，我们要有一个宽广的胸怀，不为小事斤斤计较！
不为小事斤斤计较，就是要有一个宽广的胸怀。宽广的胸怀，就是包容不同的意见和不同的做法，这对任何一个人来说都是至关重要的。胸怀宽广是一种美德，是一种思想修养，也是人生的真谛。
但是，生活中，心胸狭窄的人却很多。他们往往以小人之心，度君子之腹，对于芝麻绿豆大点的事也要耿耿于怀，睚眦必报。虽然他们不一定让别人吃亏，但是他肯定不去做亏的角色。首先表现在太能算计，他们常常把自己摆在世界的对立面，他们非常贪婪，总是计较个人得失，从来不肯吃亏，过多的欲望像山一样沉重地压在其心头，没有一点快乐。其次表现在不能容忍别人比自己强，在这个世界上，自己是最强的，没有人能比得上。如果有别人比自己强的话，他们就会感觉不舒服，烦躁不安、心神不定，甚至寝食难安。久而久之，这样的人最容易生病。
“三气周瑜”，是三国演义中精彩的一笔。在这里我们且不去讨论周瑜是如何死的。但是罗贯中笔下的周瑜是一个气量狭小的典型，当其发现诸葛亮才智过人时，便哀叹：“既生瑜、何生亮。”当诸葛亮借得东风，率人离去时，周瑜急派人“追杀孔明，以绝后患”。然追杀不及、诸葛亮乘船返荆州。周瑜由此大病，不久身亡，时年仅35岁。可见其气量何等之小，也可见气量狭小之害。
那么生活中我们应该怎样才能做个心胸宽广的人呢？
（1）确定一个积极的生活目标
一个人为什么活着？该给社会、给别人、给自己留下一些什么东西？如果我们为自己确立一个积极的目标，把眼光放远一些，自己的得与失也就不算什么，遇到事情也不会斤斤计较了。
（2）拓宽心胸
要加强个人的思想品德修养，破私立公，遇到有关个人得失、荣辱之事时，经常想到国家、集体和他人，经常想到自己的目标和事业，这样就不会计较闲言碎语了，也没有什么想不开的事情了。
（3）开阔视野
闲暇时，走出校园家庭，到大自然中去感受它的博大。广阔的大海会让你感到自己的渺小，登高望远，可感受“登东山而小鲁，登泰山而小天下”的豪迈气概，从狭窄的个人圈子中走出来，就不会像“井底之蛙”那样鼠目寸光，只看到自己一时的得失了。
（4）博览群书
人的气量与知识修养有密切的关系。一个人知识多了，立足点就会提高，视野也会相应开阔，此时，就会对一些事情既能拿得起，又能放得下，甚至还能丢得开。培根说：“读书使人明智。”经常读一些心理健康方面的书籍，对于开阔自己的胸怀很有好处。
（5）融“小我”于“大我”之中
自古以来就有“强中自有强中手”的说法。如果认识不到这一点，不愿结交意见相悖或强于自己的人，那你永远只能在你的小圈子中徘徊。只有热情、坦率地交友，虚心向别人学习，才能使自己发展进步，也才能更深刻地了解自己和他人，开阔心胸。
（6）缩小自我
你一定要不断提醒自己，在生活中不要期望过高，可以来点阿Q精神降低期望。如果你坚持抱着一成不变的期望，不愿做任何改变，以缩减期望与现实之间的差距，那么你就会很快被激怒，让事情变得更糟。只要我们学会正确调整期望值就不会变得那么狭隘了。
人活在世上就短短几十年，经常为了一些小事而烦恼实在不值得。因此，我们应该做个心胸宽广的人，学会不为小事斤斤计较。
5.学会遗忘
《记得要忘记》里有这样一句歌词：“记得要忘记忘记，我提醒自己，你已经是人海中的一个背影，长长时光，我应该要有新的回忆。”是的，人生需要遗忘。当你在悲伤、痛苦时，记得要忘记，不在乎脚下的路，明天会更好。只有善于遗忘，才能更好地保留人生最美好的回忆。
人生在世，既会有忧虑、烦恼又会有欢笑、快乐。如果一个人的脑子里整天胡思乱想，时刻记住一些没有价值的事情，那他或她总会感到前途渺茫，人生有很多的不如意。为此，要学会遗忘。
我们应该学会对头脑中储存的东西，进行及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以抛弃。那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还来回味或耿耿于怀，否则你会被这些小事所累死。
刘惠是一个什么事情都记在心里的人，为此她活得特别累。她经常因为一些鸡毛蒜皮的小事与同事吵架，为此，她永远记住这个同事。甚至都已经过了很长时间，她也不肯忘记这件事，也不肯主动与同事打招呼。不仅仅与同事这样，她与所有人都这样。为此，她的人际关系陷入了僵局，她自己也活得很累。
漫漫人生路，你会有许多的烦恼与忧愁，如果你想不为一些小事抓狂，也不想天天心情不好，那不妨换一种方式去对待生活——学会遗忘。
美国白涅德夫人曾经写过一本《小公主》，里面的主人公莎拉曾经是一个富家女，但她的爸爸突然死去，并且破了产，只留下她这个10岁的小女孩。她的生活也从天堂掉到地狱，每天不仅要干脏活、累活，而且还要忍受别人的讥讽和嘲笑。即使是这样，她依然很快乐。因为她接受了这个事实，从而忘记了痛苦和屈辱。当我们在面对这样的环境的时候，我们是不是也应该这样呢？
一个花季少女患了白血病，这个消息对这个家庭犹如晴天霹雳。她的父母哭成了泪人，他们不舍得女儿离去，也不忍心眼睁睁地看着曾经充满朝气的女儿在他们眼前合上眼睛。但是她的女儿却每天笑嘻嘻的，充满青春的活力，好像自己仍然是一个健康人。在她弥留之际，她曾在本子的最后一页写道：母亲，请不要为我的离去而感到伤心。我来自天上，向往着太阳，现在我将要回去了。请忘记我的离去，就等于我永远活在你的心中，没有离去。
我们不能不被这样一个即将离去的花季少女所感动着，她明白：不能给人带来快乐的东西就应该遗忘，这样生命中才能充满快乐。
除此之外，不仅要学会遗忘痛苦、烦恼、忧愁，更要学会遗忘别人的过失和自己的成绩。
众所周知，在社会这个大家庭里，要想赢得别人的尊重，你首先必须尊重别人，记住别人的优点，而学会遗忘别人的缺点和过失。同时，一个人对他人的帮助，应该看作是一件微不足道的小事，以至于遗忘。这样，你的处世之道方能获得他人的赞许。
除此之外，一个人还需要学会遗忘自己的成绩，有些人稍微做了一点成绩就骄傲起来，沾沾自喜，这显然是极不可取的。成绩只是过去，要一切从零开始，那样才能跨越人生新的境界。
人生需要反思，需要不断总结教训，发扬优点，克服缺点。要学会遗忘，用理智过滤去自己思想上的杂质，保留真诚的情感，它会教你陶冶情操。
6.啊，终于失去了
佛学里有一哲理：万物无常。任何事物都是无常的。“是日已过，命则随减。如少水鱼，斯有何乐。”万物皆有一个起点，也有一个终点。只是时间早晚的问题。我们的身体是诞生出来的，总有一天会死去。当你失去某样心爱之物时，你应该高兴地说：“啊，终于失去了。”
生活中跟随你多年的杯子，结果被同事一不小心碰掉在地上摔碎了。这时，你最好不要懊恼，你应该学会用万物无常这个道理告诫自己，万物都会瓦解，回归最初的原形。所以，我们应该欣然接受，而不是一味抱怨。
武晓是一个很仔细的人，什么东西她都能保管得非常好。一次，她与男朋友出去玩，由于太阳很大，她便带了一把跟随自己五年的遮阳伞。男朋友为了表示对女友的友好，便主动替女友拿起了伞。
武晓知道男朋友是一个很粗心的人，便再三叮嘱：“你一定要好好拿着，这把伞已跟随我多年了。”
男朋友说：“知道了，你放心吧，我的大小姐。”
就这样，两人从公交车下来的时候，那把伞还在。但是等他们到景点以后，男朋友手上的伞便不见了。
武晓便很生气地质问：“我的伞哪儿去了？”
男朋友这才意识到，伞已不在自己的手里了。至于什么时候不在的，他自己也不清楚。男朋友便嘻嘻一笑说：“我再给你买把新的吧！”
武晓见男朋友一副嬉笑的嘴脸更加生气，她大声说：“那把伞已经跟了我五年了，已经有了感情。新的能跟它比吗？”
男朋友见武晓真的生气了，便连忙道歉。
武晓并没有理睬男朋友的道歉，自己一个人走了。
像武晓与男朋友这样的事情，生活中经常发生。有些东西，失去就让它失去吧，说不定别人捡到还有可利用的价值。
一个老人在高速行驶的火车上，不小心把刚买的新鞋从窗口掉了一只，周围的人备感惋惜，不料老人立即把第二只鞋也从窗口扔了下去。这举动更让人大吃一惊。老人解释说：“这一只鞋无论多么昂贵，对我而言已经没有用了，如果有谁能捡到一双鞋子，说不定他还能穿呢！”
我们都应该像这位老人这样，当自己的东西失去之后，不仅不懊恼，反而镇定地从中发现它的另外价值。
当然，谁也不愿意自己最喜爱的杯子或任何东西打碎。可是，生活中经常会遇到这样的事情。当你接受万物无常的哲理后，你不仅不会因此变得消极或感伤，而且你还会这样想：“哦，我的天，你终于回归本色了。”这时，你将变得淡定而从容。