蛹在变成美丽的蝴蝶之前需要经历一个痛苦而漫长的过程，这个过程是蜕变。换句话说，蜕变是指事物发生了质的变化，是从一种事物变成了另外一种事物，事物只有不断地蜕变才能实现增长的持续。
生命的价值
不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。
面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。
他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”
生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的——永远不要忘记这一点！
没有目标，你就是行尸走肉
比赛尔是西撒哈拉沙漠中的一颗明珠，每年有数以万计的旅游者来到这儿。可是在肯·莱文发现它之前，这里还是一个封闭而落后的地方。这儿的人没有一个走出过大漠，据说不是他们不愿离开这块贫瘠的土地，而是尝试过很多次都没能走出去。
肯·莱文当然不相信这种说法。他用手语向这儿的人询问原因，结果每个人的回答都一样：从这儿无论向哪个方向走，最后都还是转回出发的地方。为了证实这种说法，他做了一次试验，从比塞尔村向北走，结果三天半就走了出来。
比塞尔人为什么走不出来呢？肯·莱文非常纳闷，最后他只得雇一个比塞尔人，让他带路，看看到底是为什么？他们带了半个月的水，牵了两峰骆驼，肯·莱文收起指南针等现代设备，只拄一根木棍跟在后面。
十天过去了，他们走了大约八百英里的路程，第十一天的早晨，他们果然又回到了比塞尔。这一次肯·莱文终于明白了，比塞尔人之所以走不出大漠，是因为他们根本就不认识北斗星。
在一望无际的沙漠里，一个人如果凭着感觉往前走，他会走出许多大小不一的圆圈，最后的足迹十有八九是一把卷尺的形状。比塞尔村处在浩瀚的沙漠中间，方圆上千公里没有一个参照物，若不认识北斗星又没有指南针，想走出沙漠，确实是不可能的。
肯·莱文在离开比塞尔时，带了一位叫阿古特尔的青年，就是上次和他合作的人。他告诉这个小伙子，只要你白天休息，夜晚朝着北面那颗星走，就能走出沙漠。阿古特尔照着去做，三天之后果然来到了大漠的边缘；阿古特尔因此成为比塞尔的开拓者，他的铜像被立在小城的中央。铜像的底座上刻着一行字：新生活是从选定方向开始的。
我不知道这个故事能给人带来什么。根据自己的经验，我认为，一个人无论他现在多大年龄，他真正的人生之旅，是从设定目标的那一天开始的，以前的日子，只不过是在绕圈子而已。
要想获得成功，就必须有一个清晰明确的目标，目标是催人奋进的动力。虽然你每天不停的奔波劳碌，可全是无用功；而那些成功人士，他们目标明确，所以他们能轻松的一直走到成功。
人的行为的特点是有目的性的行为。一般来说，没有目标的行为很难成功的，有目的的行为，成功的机会很大。由于每个人的价值观不同，人生的态度不同，他的奋斗大目标自然也是不同的。你可能会想当一名政治家，想当一名流行歌手，或者是想当一名将军……的确，生活中没有目标的人是可怜的糊涂虫！
奋斗目标对人来说有强大的激励作用。你是一个有理想的人吗？你的理想包括什么？其实，理想不仅仅是对物质需要的满足，更是一种对高级精神需要的渴望，就像俄国革命民主主义者车尔尼雪夫斯基所说：“一个没有受到献身热情所鼓舞的人，永远不会做出什么伟大的事情”“人的活动如果没有理想的鼓励，就会变得空虚而渺小”。造成你这样一副得过且过、浑浑噩噩的重要原因就在于昔日曾经鼓舞过你的理想失落了，你的信念动摇了。
抱怨是往鞋子里倒水
抱怨的人不见得不善良，但常常不受欢迎。抱怨的人以为自己经历了世界上最大的困难，但他忘记了听他抱怨的人也同样经历过这些，只不过是感受不同。
抱怨是什么？它像烟头烫破一个气球一样，让别人和自己泄气。
天下有好几种无价值的行为。譬如，在沙漠里推销一只船，收藏鱼刺，再就是抱怨。
宽容地说，抱怨属人之常情。“居长安，大不易”，难道不许别人说一说苦闷吗？然而，抱怨之不可取在于：你抱怨，等于你往自己的鞋子里倒水，使行路更难。困难是一回事，抱怨是另外一回事。抱怨的人认为自己是强者，只是社会太不公平。如同说，全世界的人合伙破坏他的成功。这就可把事情的因果关系弄颠倒了。
抱怨不同于坦然承认自己的失败。敢于承认失败的人，会赢得别人的尊重，如同看到一个伤痕累累的、神色平静的勇士，如同英雄。而抱怨，是明明失败却不承认失败，明明有伤，却把伤口装扮成花朵的懦夫。人本来同情弱者，由于抱怨的人气急败坏，反而得不到别人的同情。
抱怨的人在抱怨之后，非但不轻松，心情往往更糟，怀里的石头不但没减少，反而增多了。常言说，放下就是快乐。包括放下抱怨，因为它是心里最重的东西，又是最无价值的东西。
人们之所以倾心于那些乐观的人，是倾心他们表现出的超然与举重若轻。生活需要的信心、勇气和信仰，乐观的人都具备，他们在自己获益的同时，又感染着别人。乐观包括豁达、坚韧、沉着，会觉得困难从来不是生活的障碍，而是勇气的陪衬。和乐观的人在一起，自己也得到了乐观。
许多人都抱怨过处境的艰难，发现无济于事之后便缄口了。抱怨相当于赤脚在石子路上行走，而乐观是一双结结实实的鞋；抱怨丧失的不仅是勇气，还会失去朋友，谁都恐惧牢骚满腹的人，怕自己也受到传染。失去了勇气和朋友，人生会变得很难，所以抱怨的人继续抱怨，他们不知道，人生有许多简单的技艺可以化险为夷，闭嘴是其中妙谛之一。
抱怨让你愈加软弱
抱怨往往在不经意间表现出来，好像也很值得人们理解。大多数人都会觉得抱怨是很好的发泄工具，在受到挫折或面临困难的时候放松自己的心情，然而往往忽略了这种情绪对自己的严重影响。
你有这么多可抱怨的东西，你在眨着无辜的眼睛哭诉自己的不幸，可是你这个爱抱怨者，难道不知道很多抱怨都是你自己一手造成的吗？你的工作没做好，上司自然会找你麻烦；你不注意减肥，当然没有适合你的衣服；你不看天气预报，被雨淋了又能怪谁？所以你爱抱怨的时候总不从自己身上找原因，结果养成习惯之后，你更不愿意从自己身上找原因，你的人生还能有什么提高？
也许你真的很难从自己身上找原因，但是我得提醒一下你，如果你一直抱怨下去你会有什么样的结局。你会把自己的问题隐瞒起来，结果你成为问题重重的员工，上司只能痛下决心……你会失去你那些本来喜欢你的朋友，因为你的抱怨让他们烦的够呛；你的家人会感到失望，因为你让他们跟着你遭受了太多的不愉快；你照样被天气折磨，你以为只有你头上才会下雨；你继续你的那些恶习……这之后，你的抱怨更加严重，你的心境简直变的糟糕至极了。
一场大雨毁了你的烤肉大餐，你以为大雨只会降临到你家的后院，你感到沮丧，你把每一件不如意的事情都私人化，你相信坏运气会渗透于你人生的每一处，所以你会不敢冒险追求成功；你看到的是一个半空的玻璃杯，而那些乐观主义者看到的是一个半满的玻璃杯。你这个悲观的抱怨者，当飞机在跑道上误点了45分钟，或当你已经下载了80%的免费软件，网络突然断线，或一场重要的球票卖完了，或必须在一家餐厅等半个小时才有座位，你会说：“我怎么这么倒霉！”
于是你变得非常软弱，你经常思考那些让你抱怨的事情，你的心态低迷，别说做一番事业出来，就是连最基本的生活你都感到厌倦。这个时候，自杀已经离你越来越近了，我的一个医学教授朋友告诉我，很多自杀的人在死前经常抱怨自己的生活，他们愤世嫉俗并且事事不顺心，仿佛人人都在针对他们；而且在死者的最后留言中，满篇的抱怨之辞。
当你把抱怨当成习惯的时候，会让你失去与别人交流的能力。你有没有这种经历，在你心情很好的时候碰到一个家伙，这个家伙上来就说天气有多么糟糕，他的生活多么黯然无光，这个时候你的大脑会随着他的语言思考，结果你脑中的画面便是一副副不愉快的景象，相信你的心情会因此大打折扣。在下一次，你会尽量避开与这个家伙交流。
为自己播下希望的种子
世事无常，我们无时无刻都会遇到困厄和挫折。遇见生命中突如其来的困难时，你都是怎么看待的呢？不要把自己禁锢在眼前的困苦中，眼光放远一点，当你看得见成功的未来远景时，便能走出困境，达到你梦想的目标。
有个突然失去双亲的孤儿，生活过得非常贫穷，今年惟一能让他熬过冬天的粮食，就只剩下父母生前留下的一小袋豆子了。但是，此刻的他，却决定要忍受饥饿，他将豆子收藏起来，饿着肚子开始四处捡拾破烂，这个寒冬他就靠着微薄的收入度过了。也许有人要问，他为什么要这么委屈和折磨自己，何不先用这些豆子充饥，熬过了冬天再说？或许，聪明的人已经猜到了，原来在他小小的心灵里，充满着发了芽的脆绿豆苗，整个冬天，在孩子的心中，充满着播种豆苗的希望与梦想。因此，即使这个冬天他过得再辛苦，即使饿昏过去，他也不曾去触碰那袋豆子，只因那是他的“希望种子”！当春光温柔地照着大地，孤儿立即将那一小袋豆子播种下去，经过夏天的辛勤劳动，到了秋天，他果然得到丰富的收获；然而，面对这次的丰收，他却一点也不满足，因为他还想要得到更多的收获，于是他把今年收获的豆子再次存留下来，以便来年继续播种、收获。就这样，日复一日，年复一年，种了又收，收了又种。终于，孤儿的房前屋后全都种满了豆子，他也告别了贫穷，成为当地最富有的农人。
在不断前进的人生中，凡是看得见未来的人，也一定能掌握现在，因为明天的方向他已经规划好了，知道自己的人生将走向何方。就像故事里的主人翁，即使当下贫苦挨饿，却对未来充满憧憬，在饥寒交迫的冬天里，希望成为他支持下去的重要动力。留住心中的“希望种子”，相信自己会有一个无可限量的未来，心存希望，任何艰难都不会成为我们的阻碍。只要怀抱希望，生命自然会充满激情与活力。
一千次失败以后
在西班牙文坛上，有一位作家，人称获奖专家；有史以来，没有哪一个作家获得过像他那么多的文学奖。他是谁？他就是年逾六旬的西班牙科尔多瓦作家曼努埃尔·特林·贝纳维德斯。
据西班牙《时代》周刊1999年10月18日一期报道，迄今为止，他已获得各种文学奖一千次，在世界文坛上是绝无仅有的；从70年代初以来，他获奖的金额不下五千万比塞塔，也就是说，他平均每年获200万，每月获17万。他那支生花妙笔征服了马德里、巴塞罗那、圣保罗、伦敦、布宜诺斯艾利斯甚至好莱坞的评奖人。这位和蔼可亲、朴实憨厚的老者对记者说，获得一千次奖励后，有点儿让他“松劲儿”，但是他表示，他将继续写作，继续参加评奖，直到“寿终正寝”；当记者问他从何时起对文学奖发生兴趣时，他说：“我一直有两个爱好：一是走路爬山，挖蘑菇；二是作诗写小说。前者是一种乐趣，后者是为了体现我的价值，所以我决定拿作品去评奖；那是在1971年，在卡迪斯，我寄去一首诗参赛，结果获奖。当时我想，如果一连参加三次，一次也得不了奖，我就会心灰意冷地罢休了。但是第一次就获奖，我便着迷了。”
从那以后，他不断获奖。事实上，他的每篇作品都获了奖，如果某篇作品在一次评奖活动中未获奖，他就拿它去参加第二次、第三次，最终总能获奖。他的获奖作品大多数是诗，少数是短篇小说，大约诗有800首，短篇小说有200篇。
他承认，他写不了长篇小说；他试过三次，结果均以失败告终。当写到第五页的时候他想：“不应该让读者去读我写的这种干巴巴的东西。”实际上，他不但没写成过长篇小说，而且他生来也几乎没有读过长篇小说。他只读过《堂吉诃德》，他忍受不了长篇小说，他厌恶长篇小说，读三五页就读不下去了；“我知道，这是一个缺点。”他说。