谈吐是人的风度、气质和女性美的组成部分。谈吐不仅指言谈的内容，而且包括言谈的方式、姿态、表情、速度、声调等。女性文雅的谈吐是学问、修养、聪明、才智的流露，是魅力的来源之一。
与人交谈，既有思想的交流，又有感情上的沟通；任何语言贫乏、枯燥无味、粗俗浅薄，都会使人感到厌恶。如果女人的谈吐既有知识、趣味，又能用丰富的表情和优美的声音来表达，那将会达到意想不到的效果。
一个女人如果只知道化妆打扮，而不懂如何让自己的言谈举止得体优雅，就难免落得个虚有其表、令人讨嫌的下场。因此，全面提高自己的个人修养，使自己更富有个性魁力，则成为女性学习社交的重要一课。
言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，平易近人，容易接触。要成为一个有风度的交谈者，说话时一定要泰然自若，落落大方，表情要自然，不要矫揉造作，尽量面带微笑。说话的语速适中，口齿清楚，不要含混；语调要尽量明朗，不要使用口头禅。当然可以加些手势姿态，但要有分寸。
言谈能反映出一个人为人处世的涵养功夫，要把握好分寸和态势。说话把握尺寸，说得恰到好处，是一种修养、一种水平，既不能喋喋不休，口若悬河，又不能该说话时却沉默寡言。言谈举止与人的性格有关，而影响一个人性格的许多因素是自己所无力控制的，这就意味着要使自己的言谈举止更具个性魅力，就必须下大力气去一步步地磨炼自己。
一个人说话是要讲究技巧和分寸的。一个女人所说的话是否有魅力，直接影响到她是否对对方具有吸引力，也关系到她是否具有良好的人缘，同时还影响到她能否自如地与别人说话，并表现出足够的自信。包括说话魅力的内容是十分广泛的，所说话的内容，说话时的选词造句，说话的语气、语调，说话时的身姿、手势、表情等，诸如此类的种种因素都可以反映出一个女人说话是否有魅力。
你要想做一个有魅力的女性，首先就必须培养自己良好的说话的风度。所谓说话的风度，是指一个女人的内在气质在言语上的表现，是一个人的涵养的外在表现。使自己的说话具有风度，是增强自己说话魅力的重要途径。良好的说话风度往往具有很大的吸引力。但是同时要注意，你也不要为了风度而风度，结果让自己反而显得矫揉造作或骚首弄姿，毫无风度可言。你应该按照自己的个性、身份以及说话的对象和说话的场合适宜地讲究自己的风度。
可见，女性如能适当使用自己的语言表达能力，才有希望成为社交的中心人物，人们都会被你的独特个性所吸引。假如你是一个漂亮的女性，它将使你更加美丽；假如你是一个相貌平平的女性，也因此会增添光彩。
在日常生活中，我们经常会遇到这种情况：同一句话，这个人说出来时我们很愿意听，而换成另一个人说，我们不但不愿接受，而且还会产生反感。为什么会这样呢？这就牵涉到一个人说话的态度问题。大家都知道，无论说什么话，最重要的是说话的态度。如果态度好，即使对方与我们有不同看法，也不妨碍双方继续谈下去；而如果态度不好，再好的话也无法继续谈下去。
我们说话的目的是为了把自己的意思告诉他人，让他们明白、了解或喜爱我们。如果说了话，别人没什么反应，甚至产生反感，那就没有意义了，说了还不如不说。
所以，适时地检点自己的言行对个人幸福是绝对必要的。我们常常在谈话中不自觉地犯这种那种的错误，碍于礼貌，也不可能有人公开来提醒我们，这只有靠我们自己留心自己的讲话，注意对方的反应，这样才能发现自己不适当的话题和词句。三思而后言就成为我们交谈时的准则，因为一些话语比打人更伤人心。一则法国谚语说：“语言造成的伤害比刺刀造成的伤害更让大家感到可怕。”那些刺人的反驳，那些溜到嘴边的刺人的反驳，如果说出来，可能会使对方太难堪。布雷姆夫人在其《家》一书中说：“老天爷禁止我们说那些使人伤心痛肺的话，有些话语甚至比锋利的刀剑更伤人心；有些话语则使人一辈子都感到伤心痛肺。”
孔子说：“君子欲讷于言而敏于行。”即君子为人处世，总是行动在别人之前，语言在人之后。
在社交中，谈话要有节制，达意抒情，不能令人生厌。因为说话可能表现出你的开朗、诚恳，也可能表现出你缺乏自制力、虚伪。女性的沉默有时也是一种交际语言，有时会收到意想不到的效果。
那么我们到底怎样才能通过说话来展示自己的魅力呢？最要紧的就是要学会说话，即掌握好各种说话的技巧和艺术。
对人说话礼貌、得体，注意为自己树立良好的第一印象。一个人说话是否有魅力，与她给人留下的印象大有关系。
恰到好处地运用“谢谢”这个词，会使你产生意想不到的魅力。但你说“谢谢”时必须是诚心诚意，并让人感觉到这一点。
尽可能地赞美他人的优点，多谈愉快的事情。赞美和鼓励会使别人对你满怀好感和谢意。
艺术、策略地表达不同意见。千万不要认为只有自己最伟大、最高明，当然也不要心里有意见也不说或人云亦云。要诚恳地表达自己的看法，同时又不得罪人。这就要求你说话要温和委婉，尽量不要触怒对方，给对方足够的面子，同时也让他明白你的想法。
善于了解对方的情感。只有在了解了对方的心理和情感的基础上，才有可能正确地选择该讲什么、不该讲什么，使对方与你产生共鸣，使说话的气氛变得轻松愉快。
虚心地听别人讲话，不光是听语言，还要听语调。一个会说话的人往往也是一个高明的倾听者，对方才会愿意把你当做知心朋友，愿意向你吐露心扉。
善用肢体语言。你的表情、手势甚至无意中的动作，都会对别人产生作用，你要注意这一点并加以适当运用。
措辞尽量简洁高雅。不要讲让人难懂的词，不要滥用术语，要尽量使用适合对方的词语，尽量简明扼要地表达自己的意思。如果在说话时能措辞简洁、生动、高雅又贴切，那么你就会成为一位言谈高手、交际明星。
尽量避免讨论别人的短处，同时也不要胡乱恭维对方。对人客气本是一大优点，但过分地客气就让人不舒服了，会让人觉得缺乏诚意。恭维他人的话也一样，一不能乱说，二不能不分对象地套用同一个说法，三不可多说。总之，说话要谨慎。
不要过分自夸。爱自我夸耀的人是找不到真正的朋友的。赞美自己的话，若出自别人的口，那才有价值。如果自己说过了头，别人会轻视你的。
开玩笑不要过头，要适可而止，不要无休无止，不可令对方难堪。
注意多充实自己。仅仅具备一般的谈话技巧是不够的，还要注意不断吸收各方面的知识，多读、多看、多听。只有这样，你才能不断有新鲜的话题，而且不论同什么人都能进行饶有兴趣的谈话。