感恩是一种心境，是人生的大彻大悟、大慧大觉。它没有条件、没有前提，是与拥有的物质完全无关的一种心境。一个懂得感恩的人，生命中的苦与乐对他来说都是一种享受，不懂得感恩的人，即使他拥有一切，仍会觉得生活是一种负担。
我们生活的目标是获得幸福，一个人感觉自己幸不幸福，全凭感受，对幸福的理解以及对人生趣味的追求。每个人的幸福标准都因各人对幸福不同的理解而异，但对幸福的感觉是相同的。幸福感需要自己去品味，你才会抓住幸福，一个人只有拥有一种平和的心境，学会感恩生活中所遭遇的一切，才能体会到幸福的真谛。饥寒交迫的人，能有亲人相伴就是幸福；下岗待业的人，能找到一份工作就是幸福；正为失恋苦恼的人，能与情人破镜重圆就是幸福；迷路的人，忽遇热心的引路人就是幸福……而要想获得这些幸福，知足和感恩是最基本的表达方式。一个贪得无厌的人，即使拥有显赫的地位，巨大的财富，也得不到幸福感；而知足者，却能在微小的物质条件中得到满足和快乐。
以拿破仑为例，拿破仑拥有一般人梦寐以求的一切——荣耀、权力、财富等，然而，他却对圣海琳娜说：“在我的一生中，从来没有过快乐的日子。”当然每个人在人生的追求中，都希望自己活得快乐、安详、自在，然而，这样的生活不会从天而降，它需要我们用一颗感恩的心去默默感受和寻找。只有拥有一颗感恩的心，才能从容面对人生。
我们生活中一条重要的法则就是：感激之情是一股强大的力量，它能将一切好的事情吸引到我们身边来。当我们努力将感恩作为一种经常性的习惯来实践时，我们的生活就会明显地变好，变得很好，然后就会变得好极了！世界就会经常性地回应我们的感恩态度，向我们提供更多的机会、朋友、活动以及我们的生活得到发展的各种条件。我们应时刻保持感恩的心态，同样，也应以极大的勇气去感谢生活中出现的挑战。因为，只有通过这些挑战，你才会变得坚强，才会更珍惜幸福的感觉。
有一位盲人，她的眼睛在三岁时因病而瞎了。她的朋友对她说：“可惜你那时才三岁，什么也记不得。”
“不，我记得非常清楚。父母的笑、花朵的红、树叶的绿、阳光的金黄，直到如今仍清清晰晰地印在我的脑海里。每当我消沉的时候，就会想：比起其他盲人，我不是还幸运得多吗？他们大部分从来就不知道世界是什么样子，我却拥有那么多美好的回忆。虽然短暂，已经足够我享用了。”
一位身患残疾的青年作家，经过十几年的奋力拼搏，写出了许多优秀作品，继而蜚声文坛。
有人对他说：“你如果不是残疾，恐怕会有更大的成就。”不料，他却淡然一笑，说：“你说的也许有道理，但我并不感到遗憾，因为如果我不残疾，我肯定早就当了工人，哪有时间坚持学习，掌握写作的技艺。从这个意义上说，我应该感谢上帝给了我残缺的身体，同时也给了我坚强的生活信念和立志成长的勇气。”
完美是人人都在追求想达到的最高境界，但有时缺陷也是一种完美。当我们的身体有缺陷时，请不要以为那是一种缺憾，要心怀感恩之心去面对生活，用乐观的心态去享受生活；当你失去双眼时，你要感谢你还有生命去经历不同的人生。不要羡慕别人的快乐、幸福，不要感叹自己的悲惨凄凉，我们的世界需要用心去感受，用心去识别。只要你懂得感恩生活，你就会发现生活的美好，世界的美丽，人生的璀璨。一个只会用眼、不会用心的人，灵魂很容易被黑暗覆盖。
我们往往到我们自身以外去寻求满足内心深处渴望的东西。我们可能希冀用荣誉来满足内心的渴求，或者相信我们可以用钱来买到生活的美满。有些人为了改变自己不得不直接面对失败与无望的窘境，却不知道：一个人只有懂得感恩生活，才不会被自己所遭遇的不幸打败，才会快乐地生活。幸福是一种感觉，只有用心感受用心体会，才能时刻品尝到它的味道。
有人说：“只要有了钱，我就会干得更好。”事实上，只有干得更好，才会赚来更多的钱；而那些乐于工作的人，才会干出最出色的工作。最大的酬劳莫过于我们感到为他人提供了服务，并且将工作干得很好。我们可能对自己说：“一旦我出了名，人人都会喜欢我。”然而，荣誉并不能带来真正的爱。一个人之所以可爱，正因为他就是他自己；生活在世界上的每一个人都有其受到他人喜爱的价值，正是这种可爱和受别人爱戴的感觉，才将他人吸引到我们身边来。一个人只有丢开杂念，认真地生活，才能在喧闹的环境中体会到平静的幸福。
我们追求的幸福与我们在生活中所获得的快乐，并不在于我们身处何方，也不在于我们拥有多少，更不在于我们是怎样的一个人，而只在于我们的心灵所达到的境界。如果你懂得感恩生活赋予你的一切，懂得珍惜生活中的美好，你就可以得到你想要的一切幸福。