人生的旅途就像马拉松赛跑，一路上虽然有人为我们喝彩、鼓掌、加油，但这些都只是外在因素，真正的力量，来自自我，来自自己的内心。
生活中我们常常会遇见各种各样的困难，困难会使我们受到挫折和打击，使我们产生失败感、自卑心，让我们在实现自己理想的路上停滞不前，但善于激励自己则可以及时地调整自己的精神状态，使自己从阴影里走出来。激励是一种积极的心理暗示，人们通常能意识到，向上的愿望时常会叩响自己心灵的大门；但如果我们不注意它的声音，不给予它鼓励，它就会渐渐远离我们，正如一个人的能力如果未加利用就退化一样，人的雄心也会因未能得到发挥而退化，它甚至在尚未发挥任何作用时就消失得无影无踪。
人的内心中常常存在着需求激励的欲望，我们每个人无论多么坚强，都需要勇气、力量和希望，缺乏激励就会导致没有足够的热情。而这种激励，就是要通过本人对自己的鼓励或者外部的激励来完成。你得到的激励越多，得到的力量就越大，这种无形的力量会激发你心底的潜能，使它充满你的全身，这是一种非常奇妙的作用。人生的成长，有时需要师长的帮助、大众的扶持、领导的提携、朋友的勉励；但光靠别人，是无法帮助自己取得成功的，最重要的，还是要靠自己。当你的内心产生促你上进的声音时，一定要注意聆听，因为它是你最好的朋友，它将指引你走向光明和快乐。这种激励也存在于我们人体内，它推动我们完善自我，追求完美的人生。
圣女贞德说：“所有战斗的胜负首先在自我的心里见分晓。”那些事业上的成功者，大都是掌握自我激励的人。不然即使你有完善的个性，有科学的方法，但是如果缺乏前进的信心，也很难实现成功。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，心中也就失去了向上的力量，失去了自我激励的兴致。在我们前进的道路上，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度，这种抉择可能会给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。不要让你的心态使你成为一个失败者，成功是由那些抱有积极心态的人所取得的。只要我们心中具备哪怕只是一种最微弱的向上的愿望，它也会像天堂里的一颗种子，经过我们的耐心培育和扶植，茁壮成长，直至开花结果。
苏莎，是一位著名的印度舞蹈家，在其事业的巅峰时期，却不幸遭遇了车祸，她的右腿被迫截肢。对于一个以舞蹈为职业的人来说，失去了一条腿，无疑也就失去了整个事业，但苏莎却并不轻言放弃。
在随后的几个月里，苏莎邂逅了一位医生，这位医生用在硫化橡胶中填充海绵的方法改进了假肢技术，医生为苏莎量身定做了一只新型假肢，装上假肢后，苏莎重返舞台的愿望也日益变得强烈和迫切。苏莎知道，首先自己要坚信梦想一定能实现。于是，为重返舞蹈世界，她开始了艰苦的尝试，她学习平衡，弯曲，伸展，行走，转身，旋转，直到开始翩翩起舞。
在其后的每一次公开演出中，她都忐忑不安地问父亲演出效果如何，而每一次，她得到的回答都是：“你还有很长一段路要走。”终于，在孟买的一次演出中，苏莎实现了历史性的恢复，她以令人不可思议的舞姿震惊了所有的观众，让每一位在场的观众都感动得热泪盈盈。苏莎也因为这次演出的巨大成功而重新夺回了原本属于她的舞蹈皇后的位置。当演出结束后，她再次向父亲征询意见，这次父亲什么也没有说，只是充满慈爱地抚摸着她的假肢，眼里满是爱。
苏莎奇迹般的成功，极大地鼓舞了当地的人们，经常不断地有人问她，在近乎绝望的逆境中，你是如何战胜自己并最终取得成功的。苏莎总是很平淡地说：“我只是不断地激励，跳舞用的是心而非脚，我相信自己一定会成功。”
对一个女人来说，可能发生的最坏的事情莫过于心里总认为自己生来是个不幸的人，命运女神总是跟自己过不去。其实，在我们自己的思想王国之外，根本就没有什么命运女神。我们是自己的命运女神，我们自己控制、主宰着自己的命运。无论别人如何评价你的能力，无论你面临什么样困难，你绝不能怀疑自己拥有能成就一番事业的能力，你可以培养接受爱，享受爱的能力。这个世界上没有任何事情是不可能的，你不妨宣称你的巾帼不让须眉的气概，尽可能地增强你的信心，如果你有了想成功的强烈愿望，你已经成功了一半，剩下的就是用你的心去实现它了。当你的自信支撑着你向自己的目标前进时，只要再多给自己一些激励，你的人生就会更加精彩。长此以往，你将会成为美丽可爱的人，不管这世上有几个自己存在。
人生是一个不断前进的过程，当你养成一种不断自我激励、始终向着更高目标前进的习惯时，我们身上所有的不良品质就会逐渐消失。因为自此以后，它们就再也没有滋生的环境和土壤了，唯一剩下的就是激励我们为了更加美好的明天而努力的动力。