清晨的第一缕阳光透过窗户散在这狭小的空间里，橘黄色的光线带着暖暖的温度把陷在沉睡中的人唤醒。
“嗯~”
谢客朦朦胧胧的睁开眼睛，入眼的是一片明朗的天空，透过透明的窗户，她看见天边云呈现不规则形状排列在一起然后再分开，再聚集。
不再留恋朝阳的美好，谢珂转过视线看了看周围，胡岚岚就睡在旁边，黄勇和雷鹏不在，应该是出去锻炼身体去了。
“咦~这大清早的，锁瞳去哪儿了？”要知道锁瞳和她们俩女人唯一合群的爱好就是贪睡，对于起床这个问题可是头疼了许久的，再加上昨天晚上折腾了这么久，本来应该好好的补个觉精神一下的，然而锁瞳今天出奇的没有贪睡倒是让谢珂有些吃惊。
“应该是去晨跑了吧！”胡岚岚看了看手上的表，“都已经七点半了啊！是该起了。”两人悉悉索索的洗漱完了之后就在停车的这块草坪上跑步。拥有良好的身体素质固然重要，但如果没有合理的运用方法也是不行的。就像两个身体素质相同的人赛跑，一个人是常年锻炼的运动员，一个是刚拥有强大力量的普通人。这结果就显而易见了，肯定是成年锻炼的那个人样快。他懂得合理的安排自己的速度，了解自己的身体并能更大程度的开发它，说白了就是一种熟能生巧的问题。
在离越野车大概有四五百米的另一个空地上，锁瞳、黄勇、雷鹏三人呈三角形状站着，现在的他们的身体都是活动开了的，无论是肌肉的活跃度还是韧带的柔韧性都已经达到了极限，然而之前的那些都是暖身的，现在的才是真正的训练。
雷鹏背着手走到两人的中间，身姿挺拔，双目凛冽的他带着一股强者的风范看着眼前的这两人，对于他来说虽然这只是一个交易，不过既然已经答应了就得好好教，他才不允许自己教出来的人丢了自己的脸。至于教程中为什么还有黄勇，这实在是一个很尴尬的事情，谁他没带干粮呢！这几天的伙食可不是白吃的。想到这儿雷鹏的心中就不由得燃烧起一团怒火，这白锁瞳可真是个奸商，不就是吃几顿饭么？用得着这么精打细算，最后只能把黄勇也带上了训练的课程。还好没有混迹在商场，要不然的话得祸害多少良民啊！
至于为什么没有选胡岚岚她们，想到这儿锁瞳就是对雷鹏一肚子的鄙夷，实在是雷鹏这家伙不肯吃亏，非得说什么徒弟在于精不在于多，什么赖床的女人没有自律性等等····一大堆歪理。说白了就是不想教，嫌麻烦。见人家这么坚决，锁瞳也不好死皮赖脸的要求人家，只好让黄勇学了教他们。至于为什么不是自己教，锁瞳实在是没法面对一个叫花子教出来的徒弟会是怎么样的。
“今天的我要说的是自由格斗，自由格斗也叫自由搏击，是一种比较开放的搏斗，有点类似于散打，但更多的是凭借着自己身体力量的强大和神经的反应来进行搏斗。有句俗话说得好，四两拨千斤，那是技巧性的格斗者；也有一种是一力降十会的力量型格斗者。中的来说格斗者分为三大类，一是具有技巧没力量的，但仅仅只是相对于职业性格斗者来说。一种是力量型的格斗者，另一种是两者兼备的格斗者。”说到这儿，雷鹏看向锁瞳。“你就是第三种，虽然你的身体相对于格斗者来说比较娇小，但无论是身体的爆发力还是神经的反应能力都毫不低于世界顶级的格斗家。然而你如果和他们进行格斗的话，一定是你输。”
“我知道，而且会输得很惨，对吧！”自己的实力她自己是知道的，一个空拥有宝山却不懂得挖掘的平凡人，然而现在她就的学会挖掘，要在这座宝山中挖掘到真正的宝藏。所以她得学习。
“聪明。”不骄傲自大，拥有这么完美的力量还能保持不骄不躁的心态，确实是个好苗子，这可真是时代造人啊！原来的人类安逸得太久了，连最基本的也行都消磨的差不多了，唯一还剩下的就是那可还算有用的大脑，不过从社会上来看，拥有聪明大脑的人也不多了。
“知道自己的不足是好的，现在你需要的是把我叫的东西融入到你的大脑中，并且把变成一种本能的存在，就像眨眼睛，吃饭，睡觉一样的自然随意。等打到那种不需要思考就能条件反射的使出正确的攻击招式的时候你就已经达到一个初级格斗者的水平了。”
可她从电视上看见的那些格斗者也没这么强大啊！他们的攻击也是漏洞百出，更本就没多少技术性可言。锁瞳不明白这是为什么，不由的皱了皱眉头。
雷鹏见她皱眉头，问道“怎么，还有问题？”
“为什么只是初级格斗者，电视上演的演没那么强啊！格斗者好有什么分层？”锁瞳不是那种喜欢把问题憋在心里的人，有什么问题就直接提出来。
“呵呵呵·····”雷鹏不回答。只是笑了几声之后就没再说关于这个话题的问题了，好像锁瞳问到了什么敏感的问题，但他既不生气，也没有多高兴。
“现在开始学习了，我属于技巧性，以截拳道为主，集百家武术之长的职业性格斗者，擅长套路攻击。”说道套路，雷鹏的双眼不由得有些黯然。“你们可不要小看套路，人人都以为套路是花拳绣腿的打法，其实不是这样的，它虽然大张大合看似浮夸，但只要你能真正把套路运用到实战中，并且能充分发挥它的长处，那你在格斗界中就是佼佼者了。集身体之长处，击敌人之短处，这才是套路的精髓。”现在的人为什么瞧不起套路，也就是因为会运用它的人是越来越少了，愿意为一招一式付出青春的人更是少之又少。
这个时代的人急于求成，这怎么可能学好华夏的武术呢！所谓的套路这新名词其实就是一种讽刺，无知的人之后否定一些自己办不到的东西。当真以为武术就是花架子了么？