（3）力求使对方释然，“知难而退”。
如果约会的对方和你很不相配，拒绝虽然是顺理成章，但是也要尽量使对方释然，不能表现出高高在上的模样，更不能有“癞蛤蟆想吃天鹅肉”的态度，那样会很伤他的自尊。求偶的失败，对于男人来说是有挫败感的，如果再有“恶语相加”，他会当成一生的伤害和耻辱记在心里，女生自然不能这样的方式拒绝。因此，有必要的话，动之以情，晓之以理，打动对方内心最脆弱的一环，让他明白其实你们原来真的不是很适合，这样反而让他感觉很释然，你们两个彼此没有任何包袱。
（4）拒绝要看时间和场合，然后再选择相对合适的拒绝方式。
当你心里确定要拒绝时，就绝不要拖泥带水，及早拒绝，坚决不拐弯抹角。不给对方留下侥幸的念头，也要避免对方对你的拒绝有所准备，从而引起不必要的麻烦。另外，拒绝对方，千万不要假他人之口，多一个人知道，他会多一份尴尬，也不要在人多的场合拒绝，最好是在你们单独相处，又没有熟人朋友的地方。
总之，面对自己不爱的男孩，你首先要想想该如何在分手时保持尊严和颜面，及时而简单明了地表达自己的真实想法。既然曾经约会过也算是一场缘分，所以尊重你的约会对象，这是必须要做到的。虽然你们最后没有在一起，但是不能在背后出言不逊或者言语间流露出讽刺或挖苦。
如果觉得不合适，就不要勉强自己跟他继续约会，切忌不可做出暧昧不清的样子，这样只会让别人心生幻想，到最后你又拒绝别人，反而容易让人心怀怨恨。所以，当发现对约会的对象没有心动的感觉时，还是趁早直截了当地说出你的想法，不要拖着别人，浪费彼此的宝贵时间。
暧昧不清对双方都不好，还是早拒绝为好，以免心生怨念和尴尬。一条委婉的短信，或者做一些合理的暗示，都是解决之道。如果能够在一起就不需要那么多暧昧不清，当然偏好暧昧或者想通过这种途径缓解寂寞的人除外。
14.让感情升温的十个方法
（1）让他感觉你很重要——真心称赞对方
真诚的赞美，会让对方有一种良好的自我感觉，当然更能够拉近两个人的距离。因此，必须多多鼓励对方，把他当作一个值得赞赏的对象，让他感觉到你对他身上的某方面非常着迷。比如，你觉得他身材健美、眼光独特、品味高雅等。