书城励志人生提醒:思考篇
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第7章 快乐是幸福的源泉

快乐是自己心灵的一种满足程度。景物总是难以变化的,变的多是自己的心情。假如自己感觉快乐的,那么整个世界也是美好的;假如自己感觉痛苦的,那么整个世界也是丑陋的。自己的环境好坏,财富多少,地位高低,相貌丑美等,都不是决定自己快乐的主要因素。身在福中不知福,也会痛苦无比;纵有金山银山,也会为金钱而哭泣;位居高位,高处不胜寒,也会快乐难觅;貌若天仙,任性刁蛮,也会心凶命苦。一个人倘若能够快乐一生,那么真是幸福无比。

案例分析

有人认为,快乐是一种美德,因为它不但表现自己对世界的欣赏与赞美,也给周围的人带来温暖和轻松。快乐就是幸福,一个人能从日常平凡的生活中发现快乐,就比别人幸福。一个人快乐与否,不在于他拥有什么,而在于他怎样看待自己的拥有。也就是说,快乐是一种积极的生活态度。要知道谁都无法让我们“平安无事、无忧无虑”地过一辈子,惟有“苦中作乐”,才能战胜自己的忧愁,享受自己的快乐。英国黛安娜王妃曾有过全球瞩目的“世纪婚礼”,拥有全世界都羡慕的“美貌、名利和权势”,可是她内心快乐吗?大家一定难忘德蕾莎修女的丧礼,多少人怀念她、追悼她。德蕾莎修女一身布衣,粗茶淡饭,却甘之如饴,感觉特别快乐。她把爱心奉献给穷人,致力于照顾贫困、濒临死亡之人。这样的例子不胜枚举。

思考题之一

为什么金钱、美貌、名利和权势等东西不是决定自己快乐的主要因素?

自己的思考

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自己的反省

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思考题之二

为什么不快乐的人总是意识不到自己的幸福所在,总认为别人什么方面都活得比自己强?

自己的思考

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自己的反省

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本课程提醒物质所带来的快乐是暂时的,而心灵所感受的快乐却是长久的。人生很短暂,要努力使自己活得快乐些。快乐可以学习,快乐也可以创造。

自我检查(是的,用“△”;不是的,用“〇”)

□自己是否总是感觉不到快乐?

□自己是否总认为快乐是一种奢侈品?

□是否能够正确理解“放下即是快乐”?

□自己能否每天克服愁苦,享受快乐?

□每晚是否能够做到不烦恼而甜睡?

□是否经常赞美别人,并与他人和睦相处?

自我改进的措施(一个月检查一次,年底总检查)

需要反复朗诵的人生格言

1.保持快乐,你就会干得好,就会更成功,更健康,对别人也就更仁慈。

——马克斯威尔·马尔兹

2.人们在自己不快乐时,很少能给别人以快乐。

——约翰逊