书城励志人生提醒:修炼篇
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第30章 快乐篇(2)

每日自我提醒

正如约瑟夫·艾迪逊所说:友情加倍了我们的快乐、分担了我们的愁苦。

第17天

分享才有快乐

有这样一个故事,一个人来到地狱,发现这里的人都愁眉苦脸的,因为用来吃饭的勺子很长,他们无法用它吃到锅里的食物,饿得受不了。这个人又来到天堂,发现这里的人都很快乐,因为虽然这里用来吃饭的勺子也很长,但生活在天堂里的人们正用它相互喂食物,这样,他们每个人都吃得到食物,他们在彼此的帮助中获得了幸福。在生活中,我们有时会陷入类似地狱人的境况,但如果我们换一个角度思考问题,首先不是想到自己的索取,而是想到为他人奉献,那么就不会落到地狱人如此愚蠢而可笑的地步。

每日自我提醒

快乐就是这么简单,在分享中获得,在自私自利中失去。愿大家做一个快乐的天堂人,而不要成为可怜的地狱人。

第18天

时刻体会快乐

看过电影《贫嘴张大民的幸福生活》的人,都会被主人公张大民追求快乐的精神所深深感动。张大民是个普通的工人,他的生活充满了小人物的不如意,他经常要面对家庭、工作带来的种种压力。可他生性是个快乐的人,在一般人眼中并不如意的事,经过他那张天津味十足的贫嘴的加工,变得并不令人讨厌。这种性格也给他周围的人带来精神上的愉悦。于是这个贫困家庭的长子,在承担了种种责任之后,获得了兄弟姐妹的亲情,得到了妻子和儿子浓浓的爱。物质上贫困的他依然快乐地生活着,时刻挖掘着生活给他带来的幸福和快乐。人要做到天天快乐,不钻烦恼的牛角尖,不过沮丧的死胡同;对人宽容,对己宽容,让心胸更宽广,让周围的人更快乐。

每日自我提醒

每个人都拥有的只是“现在”。要时刻体会快乐,需要对生活的宽容,对人生的达观,需要始终保持对生活的兴趣和热情,懂得从别人感激的微笑中获得幸福和满足。

第19天

穷并快乐着

一位中国女作家在美国纽约市街头散步,经常看到一个垂垂老矣的乞丐,总是面带微笑,显示出内心的愉悦。女作家大惑不解,忍不住好奇地问他:“请告诉我,在这样一种境遇中,你为什么还能以喜悦面对残酷的现实呢?”老人的回答让作家大吃一惊:“人类最痛苦的日子是耶稣被钉上十字架的那一天,而三天后他又复活了,所以每当我日子极为艰难时,我总对自己说:三天后一切都会好起来的。”

每日自我提醒

穷,并不可怕,重要的是使贫穷的生活快乐起来。其实在我们的生活中,真正快乐的人并不是那些挥金如土的富豪,往往是那些“穷并快乐着”的人们。

第20天

快乐就是一种成功

菁和虹是班上最早出国的两个女生,而两人最后的选择却大相径庭。菁嫁了一位如意郎君,后来做了个快乐的全职太太,在家相夫教子,全家其乐融融。而虹去了美国以后,发现生物专业很难找工作,在极其艰难的状况下,她凭个人的努力成功了。有一年两人回国参加同学聚会。大家对菁的选择不免有点惋惜,本来她也能像虹这样事业有成。可是菁笑吟吟地说:“可是我很快乐呀。”她的笑容是那样明媚,是从心底里笑出来的。虹只是偶尔脸上流露出一丝无奈,抱怨自己成了老大难。她叹气说:“我也是个女人,生活中不能全是工作啊。其实我也有过嫁人的机会,可偏偏自己就是劳碌命,只好痛失良缘。”

每日自我提醒

成功不一定快乐,而快乐就是一种成功。虹虽然事业成功了,可她在个人生活中总有不开心的地方。而菁虽然在事业上没有获得一定的突破,但她获得了另一种成功,那就是每时每刻都在享受家庭带来的快乐!

第21天

自由空间是人生快乐的天堂

有这样一则故事:有个人来到上帝面前,乞求上帝把他的命运改变。上帝微笑着,给了他一把钥匙,让他走进了命运的房间自己选择。他来到财富的房间,可惟独不见快乐,于是他说:没有快乐的生活,绝不是我的心愿。他来到权力的房间,看不到一点真诚,于是他说:我不要充满了欺骗的生活,这太危险。他来到欲望的桌前,寻找一种我行我素的境界,可他却怎么也找不见爱情,于是他说:我不要这动物一般的生活,它本身就是灾难。最后他空着手回到上帝面前,说:我找到了我的命运拼图,它们是由快乐、真诚和爱情构成的画面!那就是自由空间!

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没有了自由空间。人的心境就会变得压抑、苦闷,一切都是那么索然无味。更不用说什么快乐、真诚和爱情了!

第22天

快乐在你心中

据说在很远的地方有座大山,那里风景如画,犹若仙境,是人间天堂。只有很少的人真正到达过那里,因为实在太遥远了。有一天,苏格拉底和拉克苏相约,一同前去游览这个令人神往的地方,然后,两人各自出发了。许多年以后,两人又在路上相遇,他们发现那座山确实太遥远了,即使走一辈子,也不可能到达那个地方。拉克苏懊恼地说:“我竭尽全力跑来,结果什么都不能看到,真太让人伤心了。”苏格拉底则悠然地说:“这一路上有许多数不清的美妙风景,难道你都没有注意到?”拉克苏一脸的迷惑:“我只顾朝着遥远的目标奔跑,哪有心思欣赏沿途的风景?”苏格拉底不无感慨地说:“那就太遗憾了,当我们追求一个遥远的目标时,不要忘记,旅途处处有美景、有快乐!”

每日自我提醒

一味地追求与现实相距遥远的目标,没有时间欣赏沿途的美丽风景,也许。这就是我们总和快乐一次次地错过的原因。

第23天

走进广场,体会快乐

每当华灯照亮城市时,市民广场像磁铁一样吸引着钟爱它的广大市民。每天都有许多人怀着一种休闲的心情来到广场,感受这里的人流如织,这里的欢快无比。人们完全放松自己,让悠扬的舞曲荡漾耳际。在广场的西侧,数百名男女老少正在做着轻快的健身操。北面声控彩色喷泉喷起,数丈高的水柱,在空中交织出一道优美的水幕。每个人都从紧张的一天中解脱出来,体会着快乐一刻!

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在钢筋水泥的世界里出现的广场如同沙漠中的绿洲、带给人的是无尽的快乐!

第24天

健康是快乐的基础

没有健康,名利、地位都是一场空,健康是快乐人生的基础。以牺牲健康去换取名利是得不偿失的,在确保健康的前提下去不断奋斗,其乐无穷。投资健康等于投资快乐。光有健康,没有活力,是贫乏的人生。活力是健康的精髓,有活力才有朝气,才能蓬勃向上。人的健康要精心呵护,人的活力要不断培养。健康包括身体的健康、生理的健康和心智的健康,三者缺一不可。现代人由于生活节奏较快,往往忽视健康问题。因此,在生活中会出现一种悲剧,就是一个人事业有成、名利双收,却再也无福消受了。

每日自我提醒

快乐不能以健康为代价,身体是一切的根本,没有健康的身体,任何事情无从谈起,对健康,我们要有充分的“投资”。酒、色、财、气是健康的大敌,而平和的心态和适当的运动是健康的基础。

第25天

善于忘记不愉快的事

在学习中,我们特别强调要有好的记忆力,但是在生活中,有时太好的记忆力反而剥夺了我们的快乐。既然已经发生了不愉快的事情,再耿耿于怀也无济于事。后悔只能徒增烦恼,揪心只会带来痛苦。聪明人总是善于汲取教训,而把过去的事情抛之脑后。不愉快的事起因有许许多多,或冲动,或幼稚,或失误……用过去的事折磨自己,并痛苦不堪,只会错上加错。

每日自我提醒

学会忘记不愉快的事情是一种重要的保持快乐的能力,要记住,快乐与痛苦是棵并蒂莲,如果我们老是盯着痛苦这一边不放,则永远也不会看到另一边的快乐。

第26天

希望蕴涵着快乐

对绝大多数彩民来说,买彩票带来的主要是快乐。这种快乐倒不一定是建立在中奖的基础上,每一个买了彩票的人都是在为自己购买一份希望,因此这种快乐是希望带来的。随着现代生活节奏的逐步加快,大多数人每天日常工作繁忙,希望似乎离人们越来越远。而生活的希望是人们所不能或缺的,彩票正好满足了人们的这种需要。买过彩票的人可能都有这样的经历,在闲暇之时,聚在一起的彩民便会展开自己想象的翅膀,尽情憧憬中大奖后的美好情景。这是一个梦,虽然几乎所有人都知道这是一个很难实现的梦,但他们仍旧乐此不疲,因为很简单,他们可以从中享受到快乐。

每日自我提醒

为彩票着迷的人们试图在数字海洋中搜寻财富。在希望中体会着快乐!

第27天

快乐是种感觉

许多人都在刻意追求所谓的快乐,有的人虽然得到了,但代价却是巨大的。哲人们说:“究竟快乐是什么?其实,是种感觉,是种只可意会不可言传的感觉。”这就如同“佛”在你我心中一样。快乐的感觉随着满足程度而递减,与人的心境、心态密切相关。并且,在追求快乐的过程中,得之愈艰,爱之愈深。也许你并不富有,但你有一个健康的身体;也许你没有超人的地位,但你有一个幸福美满的家;也许你并不出名,但你有宁静而不时时受干扰的生活。你的内心是否感受到了这份快乐。

每日自我提醒

人的思维、意志和个性,很大程度上会受到环境的影响和制约。但重要的是你内心的感受,内心的那份宁静。当你避开喧哗,在灯下读一本好书、品一壶好茶时,谁会怀疑你的那份快乐与幸福。

第28天

快乐是一口井

一位大学女校长退休后,欣然接受居委会聘请担任居民楼组长。起初,她沿袭多年习惯,喜欢召集大家开会。可是不久就发现这条领导经验不管用,于是改变策略。一天,楼梯上又有人随地吐瓜子壳,老人悄悄使出当年在雪地追击敌人的“旧招”,“作案痕迹”果然在一户人家门前消失。老太太微微一笑,上前敲门……据说后来,她负责的居民楼评上第一批市文明楼。从她的眼睛里有一丝从很遥远的地方飘来的调皮和得意,阳光一般,将整张脸都照耀得十分生动。你会完全被她内心真实的快乐所浸透。老太太卸下社会角色,还原为普通人,于是尝到曾经忽略的世俗生活的种种乐趣,而这应该是生活的原色。

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这种最平凡的快乐,却不是人人都能享受到的,因为它不是精神的松懈,而是需要以更坚强的心志和豁达的胸怀去挥别往事,享受今天。快乐是一口井,只有努力挖掘,甘甜的井水才能泉涌而出。

第29天

战胜自己才能快乐

战争年代,有个女人去沙漠里的军营找她的丈夫。不久,她丈夫被派出差,她一个人留下,没有人可以和她说话。风不停地吹着,到处都是沙子!她当时难过极了,写了封信给父母,告诉他们,自己受不了,要回家去。她父母在回信中写道:“两个人从监狱的铁窗往外看,一个看见烂泥,另一个看见星星。”“我把这两行字念了一遍又一遍,觉得非常惭愧。我下定决心,一定要去看那些星星。”那女人说。不久,她和当地人交上了朋友,开始对他们的织布、陶器发生了兴趣,生活变得快乐起来。她突然发现,沙漠没有改变,当地人没有改变,是自己改变了。她说:“我从自己设下的监狱往外望,找到了星星。”

每日自我提醒

世界上许多生活环境优越的整天看到的是烂泥,而许多生活在逆境中的不幸者却找到了星星。不管在什么样的环境中,学会如何战胜自己,你就会快乐!

第30天

享受生命的每一刻

英国首相丘吉尔在第一次世界大战后,曾多次指出纳粹德国的狼子野心,但当时非但不被军方重视且遭到无情排斥。他在孤独苦闷中拿起了从未碰过的油画笔、颜料与画布,兴致勃勃地画起了油画,并全身心投入其中,从中得到莫大的慰藉与乐趣,从而安然度过了他一生中的一段低谷期,为以后大展宏图积蓄了力量。最后他活到90多岁才去世。

每日自我提醒

从某种意义上讲,人的一生是在与死神争夺宝贵的时间,还有什么想不开、放不下的事,值得用生命作代价去换取呢?珍惜生命的每一天,把快乐迎进自己的心坎中去吧!

第31天

快乐并非天外来客

快乐并非天外来客,生活中常常充满快乐,千万不要轻视每天发生的小事,幸福和快乐往往与此相伴。不会珍惜每一刻时光,快乐永远与你无缘。何必刻意地到处寻找快乐,其实快乐时刻就在你自己身边;何必苦苦地等候快乐,快乐时刻要自己去创造,去感受。让我们怀着一份感激的心情去面对生活,感谢每一缕阳光、每一棵大树、每一份关爱、每一次收获……用心灵去触摸快乐,让快乐充满我们的世界。快乐存于天地间,快乐无极限。

每日自我提醒

快乐虽无处不在。但快乐更依赖于我们自身的感受,要体验到永恒的快乐,真正的快乐,我们需要有一颗善良的、纯真的、无所不能包容的心。还有什么比这样的心灵更能为这世界带来更多的快乐呢?