书城励志人生提醒:生活篇
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第84章 熟记减轻心理压力的十大方法

知足常乐——立足现实;

陶冶情操——爱好多样;

休假旅游——心身愉悦;

幽默轻松——心境良好;

调换环境——人挪则活;

承担责任——知难而上;

绿色运动——精力充沛;

尽情发泄——宣泄郁闷;

闭目养神——放松一刻;

着眼现实——今天最重要。

每日一言

心情好,活得也好

人生顿悟

善去压力