生活压力太轻则造成精神焦虑，
重则危及身体健康。
有人研究认为：“生活压力主要来自于
对生存环境的恐慌，
以及大量时间赤字无法排除的担忧。”
有人报怨“我从没有舒心地生活过”。
有人倾诉“从没有留出时间来照顾自己”。
专家们提示：人生实在很珍贵，
生活随遇而安，则知足即可常乐。
切记：改变消极的生活方式和态度。
每日一言
勿为小事发狂
人生顿悟
正视压力
