书城励志人生提醒:人生篇
37465700000221

第221章 避免有损大脑的不良行为

医学专家经常告诫,

要避免有损大脑的不良行为:

不可绝食终日,

绝食会使大脑迟钝,甚至早衰。

不可疲劳思维,

强化用脑会导致脑功能弱化。

不可情绪抑郁,

焦虑不安会加速脑衰老。

不可烟酒刺激,

烟酒会造成智力下降,思维紊乱。

每日一言

戒掉坏习惯

备忘录

健康生活