相反的，当自己被开了过分的玩笑时，一定要当做是开玩笑而已，开玩笑也不会伤到人。如此一来，对方也不好意思。遇到这种事时，千万胸怀要宽大。
开玩笑是讲究法则的。
玩笑应有利于身心健康，增进团结，摒弃低级趣味。
按照中国人的习惯，正规场合一般不宜开玩笑。彼此不十分熟悉或生人熟人的同时在场，不宜开过深的玩笑。
也就是要因人而异。对性格开朗、喜欢说笑的人，开些“国际玩笑”也无妨；而对性格内向、少言寡语的人，一般不要过分地开玩笑。
俗话说，凡事有度，适度则益，过度则损。
忌讳是因风俗习惯或个人的生理缺陷等，对某些事或举动有所忌讳。几乎每个人都或多或少地有自己的忌讳，所以，开玩笑时一定要小心避之。
当然，也有极少数人利用幽默的形式专讲刻薄话，既伤人又伤己。他们专门打击别人的自尊心，毫不在乎地讲出对方所“耿耿于怀”的话。例如：有关别人的命运，他们所生长的社会环境，有关他们双亲在社会上的地位或者他们的职业等等。
这个世上本来就有很多不幸的人，一生下来之后，即背负了身体上不利的条件。而更值得同情的是：他们之所以会变得如此，并非自己心甘情愿的。因而，凡是有怜悯之心的人，都不应该以他们身体上的缺陷为话题。事实上，这也是与人交往时，必须注意的一种礼节呢！
然而，还有人毫不介意地使用那种伤人的言词。当着别人的面说那种伤人的肺腑的话，这是非常不人道的。例如，有些人常常使用一些刻薄的言语：“货底”、“嫁不出去的老处女”、“睁眼瞎子”、“拖油瓶”、“烂货”、“杂种”、“后娘”、“拖累人的废物”、“精神薄弱儿”、“坏胚子”等的字眼。
假如你有心肝的话，将不难察觉到这些字眼是极为伤人的，乃是一些非常人道而酷的字眼。我们不妨设身处地想一想，如果自己被如此称呼时，心里将有何种的感觉呢？这个问题实在有深思的必要。
妙用自嘲法
在生活、工作中，当遇到不公正的待遇，或受到不合理的评价时，自己感到不平，但又不便直接说出时，就可运用自嘲，以委婉暗示的方式，把内心的郁闷、不快，吐露出来，以正神听。正如，有位家庭生活拮据的大龄青年，相过好几个对象都吹了。
当有人议论他眼界高，择偶太挑剔时，他抱屈自嘲：“哇！你瞧瞧咱这德性，论人样咱属‘三等残废’，说家境咱属于‘第三世界’，我还敢挑？”显然，这个青年在回答别人的误会时，采用自嘲口吻，有意揭出自己的“块陋”和“拮据”，借以巧妙地暗示出相亲失败的真正原因，从而达到了为自己“正名”的目的。这种说法，比直言不讳地表白自己，或直接了当的驳斥对方，显得更委婉达意，巧妙得体。
在交际中，当对方有意无意地触犯了你，把你置于尴尬的境地时，借助自嘲摆脱窘迫，是一种恰当的选择。若令人难堪的事实已经发生，运用自嘲，能使你的自尊心通过自我排解的方式受到保护，不至失去平衡，并且还能体现出说话者的大度胸怀，有助于在交际中的“得分”。
在与人交涉事务，尤其是谈判时，由于对方要价太高，企望太大，而使谈判面临搁浅时，运用自嘲，有时能收到以退为进的效果。
大凡是具有幽默感的自嘲，往往是对自己缺陷的夸张和形象化，不难表现自己的坦诚品格，易于得到对方的信赖和好感。
在社交中运用“自嘲”需注意以下原则：一是，审时度势，相机而用，不能乱用。比如，对话答辨，座谈讨论等，就不宜使用自嘲，而应直抒胸臆。二是，避免采取玩世不恭的态度，否则会使自嘲失去积极意义，有害于交往，自嘲的运用适可而止，不能一味放纵，喋喋不休。
笑话也有技巧
一句笑话，可使气氛调解到最佳时机，下面就是笑话的技巧。
在适当的场合说笑话，能活跃一下气氛，松驰一下神经，解除一下疲劳，无疑是一件十分惬意的事。但是，使用一个得体而又幽默、高雅的玩笑，使自己开心，他人愉快，笑得起来，笑由中来，却并非易事。当然，有人一张口，就使人会心微笑，或者让人捧腹大笑，这不能不令人佩服。但也有人，即使同样说笑话，但却使人索然无味，笑不出声；或者犹如芒刺在背，极不舒服；更有甚者，不但不能带来愉快，还增加了烦恼、忧愁。
为什么同是说笑话，但效果截然不同呢？这一问题与笑料的俗雅、开玩笑者的口才功力，以及开玩笑的时间、场合等因素有直接的关系。对这一点，应该具体说明。
人，好象很简单，但实际上很复杂，世界上最复杂的事物莫过于人了。人们说“识时务者为俊杰”，这种“时务”就是人与人之间的复杂社会关系，而这种关系在很大程度上靠人们的语言来实现。这种语言不可能单打一，而是要多样化。人们除了要有严肃的语言，而且要有灵活的语言，这种灵活的语言有一部分就是开玩笑。开玩笑并不是完全任意的，而是受对方相关联的。个人之间性格多样，而且每个人的感情又瞬息万变，你要和人家说笑话，少不了对对方的性格和感情作一番研究。有人伶牙俐齿，思想敏捷，如果你胆敢同他开一句玩笑，人家早有十句、百句在那里等着；有人虽然外表看去不动声色，甚至似乎还有点迂纳拙言，但却能“抽冷子”给你两句，打你个措手不及、瞠目结舌；有的人是“笑面虎”，表面上给你好感，实际上在整你并从中得到好处。这些对手之间，兵来将挡，堪称“旗鼓相当”了。但有一种人，入世不深，单纯幼稚，面皮很薄，不苟玩笑，或者由于风俗习惯所致，不愿意或不想就某个问题开玩笑，仿佛他的神经枢中，不易随便拨弄。倘若有人敢越雷池一步，怒不客气，立即脸红脖子粗，甚至恼了起来。对这种人应该慎而又慎，不能因一句话影响了人际关系。
还有一种人在你开玩笑时，虽然算不上机敏，却也不回避，愿意、并能够凑凑热闹来上几句。他们往往用不上三、五个回合便败下阵来，并立刻偃旗息鼓，采取回避态度。这种人，大多数都很随和，即使你乘兴再多开上几句玩笑，也无甚不妥，但是，你千万要“适可而止”。尤其不可大家围着一个人没完没了地开玩笑，因为，即使是脾气好的人，其忍耐程度也是有限的。当人家忍无可忍的时候，说不定也会闹个不欢而散。
同一种笑话，在不同的时间和地点却效果迥异。在某种场合，对方可以欣然接受，并和你配合默契，回敬几句，但在另一场合却让你大为难堪；有的在此时可以接受你的玩笑，而在彼时却“变脸了”，让你下不了吧。为什么？你千万不要责怪对方变幻无常，翻脸不认人，因为其中必在原因。或者在这个场合中，人家有难言之隐；在彼时间内，人家心情有所变化，你都不曾察觉罢了。为此，切不可不分时间、场合而乱开玩笑，要避免给人不庄重的印象。
说笑话，范围是广泛的，但有一种笑话不应该说，即拿对方的父母、兄弟、姊妹、夫妻、儿女开心，特别是拿别的生理缺陷开心。开这样的玩笑乾本身就缺少自尊，更缺少尊重他人的精神。欲话说，打人别打脸，说话莫揭短，就是这个道理。你可以设想，生身父母、亲姊亲妹，感情何等深厚？倘若对方反唇相讥，来个以眼还眼、以牙还牙，你又作何感想。再者，人家或瘸或聋或瞎或哑，本身就已十分痛苦，而你却拿人家的痛苦开心，就会使人痛上加痛。
在社交中，应该看到笑料的俗雅乃是开玩笑的人的思想、智慧、修养的写照，因此，如果总开低级粗俗的玩笑，就无异于拿自己的身份开玩笑。因此说笑话不能随随便便，而应该使笑料高雅、风趣、幽默和诙谐。
开玩笑切忌半真半假、假戏真作，借开玩笑整人。生活和社交中不乏有这样的事例发生，有人就喜欢在玩笑中将人与人之间的恩怨加以发泄，这是很不明智的。因为当你大放厥词的时候，要相信对方决不是傻瓜。倘若人家大度为怀，不予理采，就算拣个便宜；倘若和你一般见识，反戈一击，你是没好果子可吃的。
向朋友倾诉苦恼
有人心直口快，有话就说，活得轻松自在；有的人遇事疑虑重重，话到嘴边半句，活得费心劳力。适当地倾吐，诉说自己的难处，并不说明一个人能力差、心理承力低。相反，它说明一个人善于调整自己的心理天平，不让某些问题长期地啃噬自己的心灵，并能及时摆脱情绪的骚扰。这恰恰是心理承受能力强的表现。
俗话说，多个朋友多条路。朋友多，结交广的人，成功的效率比那些朋友少、社交范围狭窄的人要大得多。善于结交朋友的人，也是那些善于接受朋友帮助的人。而善于接受朋友帮助的人，一定善于把自己的苦恼、问题、需求告诉朋友们。经常向朋友求助的人，能得到朋友经常性的帮助。
有一个作家，他在遭受一连串严重的打击之后，认为自己再也不能坚持写作了。他把这一切告诉了他的一位朋友，并且加上一句“别对我说那些‘以成败论英雄’的大道理或者什么劝告，我作为一个作家已经彻底完蛋了。”
“那好，我不给你什么劝告，但是要给你：诗歌是密尔顿成为盲人之后所见到的。”这个作家回到了他打字机旁。今天，他已经是举世闻名的文豪了。请记住，得到帮助最多的人，是那些善于寻求帮助的人。