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第9章 一分钟对待生活(1)

34.梦想永远为时不晚

为什么你不敢将理想付诸行动?是因为觉得为时已晚还是害怕失败?别着急,现在开始为时不晚!

从零开始,经营自己的人生,也许将会收获更多。

上帝把1.2.3.4.5.6.7.8.9.0十个数字摆出来,让面前十个人去取,说道:

“一人只能取一个。”

人们争先恐后地拥上去,把9.8.7.6.5.4.3都抢走了。

取到2和1的人,都说自己运气不好,得到很少很少。

可是,有一个人却心甘情愿地取走了0。

别人说他傻:“拿个0有什么用。”

别人笑他痴:“0是什么也没有呀!要它干吗?”

这个人说:“从0开始嘛!”便埋头苦干,孜孜不倦地干起来。

他获得1,有0便成为10;他获得5,有0便成了50。

他一心一意地干着,一步一步地向前。

他把0加在他获得的数字后面,便十倍十倍地增加。他终于成为最富有的、最成功的人。

我们的身边有很多这样的事例。我们钦佩他们是因为他们的勇气和意志。渴望生活美好、自主人生的人们,请从零开始吧,需要的只是你的行动。

35.每天给自己一小时

当今社会,不少白领人士为了与命运抗争,为了使自己事业有成,他们日常的时间往往是以分、秒来计算的。他们工作的间隙时间也安排得满满的,不是去为自己“充电”,就是去寻找、猎取新的发展机会,或是为了这一切硬着头皮去参加各种应酬,他们几乎不舍得给自己安排一点享受生活的时间,也不懂得松弛之道对事业发展的作用,结果呢,常常弄得自己身心疲惫,生活在亚健康状态。

“亚健康”是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合症或“第三状态”。在世界很多国家和地区广泛存在,已成为国际上医学研究的热点之一。

据医学调查发现,处于“亚健康”状态的患者年龄多在20~45岁之间,且女性占多数。它的特征是患者体虚易疲劳、失眠、注意力不易集中,甚至不能正常生活和工作……但在医院经过全面系统检查、化验或者影像检查时,往往还找不到肯定的病因所在。

专家介绍,现在“白领”阶层,几乎每天都面临着新的挑战,精神压力很大。如果他们心理承受能力较强,及时调整心态,随时化解压力,就不会“积劳成疾”。反之,精神压力长时间积蓄,大脑超负荷运转,妨碍了大脑细胞对氧和营养的及时补充,使内分泌功能紊乱,交感神经系统兴奋过度,植物神经系统失调,导致脑疲劳,从而引起全身的“亚健康”症状。

找到病因,对症下药就不难了。让“亚健康”远离自己的最佳方法就是不断提高自己的心理承受能力,学会放松自己,所以我们在这里,提出了一个每天给自己一小时的概念。要知道,这一小时并不是浪费,而是为了让你更加有效工作。因此,你不妨:

早晨,强迫自己躺在床上消磨几分钟。“前不久,我发现一个窍门,它可以让我每天节省20分钟~50分钟时间。”一个大忙人对我说,“就是等我彻底睡醒后再起床,如果不逗留一会儿起床,那你将得不到良好的休息。”

忙里偷闲。利用最有效的时间解决棘手的工作或者从事创造性思考。在低效率时间范围内,集中精力翻阅报纸、清洗衣物或者整理邮票。根据精力状况合理分配工作,你能在有限的时间内事半功倍。

午休或者锻炼。如果在正中午时分休息一会儿,会使你精力充沛。锻炼也能使你头脑清晰、身体健康。周期性娱乐10分钟以及做深呼吸,既能让你情绪高昂,也能使你心静如水。

36.居安思危

中国有一句古话说:“生于忧患,死于安乐”,意思是:“人要有忧患意识!”用现代的流行语言来说,就是要有“危机意识!”

伊索寓言里有一则这样的故事:有一只野猪对着树干磨它的牙,一只狐狸见了,问它为什么不躺下来休息享乐,而且现在没看到猎人!野猪回答说:等到猎人和猎狗出现时再来磨牙就来不及啦!

这只野猪就是有“危机意识。”

那么,个人应如何把“危机意识”落实在日常生活中呢?

首先,心理上要随时有接受、应付突发状况的准备,到时便不会慌了手脚。

其次是生活中、工作上和人际关系方面要有以下的认识:

——人有旦夕祸福,如果有意外的变化,我的日子将怎么过?要如何解决困难?

——世上没有“永久”的事,万一失业了,怎么办?

——人心会变,万一最信赖的人,包括朋友、伙伴变心了,怎么办?

——万一健康有了问题,怎么办?

其实所有的事你都要有“万—……”的危机意识,预作准备。尤其关于前程与一家人生活的事情,更应该有危机意识,随时把“万一”摆在心里。

有这样一个笑话:

有三个人要被关进监狱三年,监狱长让他们三个一人提出一个要求。

美国人爱抽雪茄,要了箱雪茄。法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给我火!”原来他忘了要火了。接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而利润增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳施莱斯。”

这个笑话告诉我们,不要等到面临困难之际才运用理智,而要运用理智来预测尚未降临的困难。

事前有远见,遇事再作深思熟虑,这就是居安思危,未雨绸缪。

37.珍惜现在的每一分钟

这是一位85岁的老先生写的文章:

“如果我能重活这一生,我要尝试犯更多的错误。我不会那么刻意追求完美。我要多休息、随遇而安,我处事不会像这一生那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会更疯狂些,也不那么讲究卫生。

我会多冒几次险、多旅行几次、多爬几座山、多在几条河里游泳,到更多不曾去过的地方去。

我会遇到更多真实的烦恼,而不仅是想像有烦恼缠身。

你知道,我就是那种一天又一天、一个钟点又一个钟点,过得小心谨慎、清醒合理的人。哦,我也曾放纵过,如果一切能重来,我要享有更多那样的时刻——每一刻、每一分、每一秒。

我是那种无论到何处都带着温度计、热水瓶、护目镜、雨衣和降落伞的人。如果一切能重来,下次我一定要轻装出行。

如果一切能重来,我要在早春赤足走到户外,在深秋静夜不眠。我要多坐几趟旋转木马、多看几次日出,跟更多的儿童玩耍,只要人生能够重来。

但是你知道,不能。”

写得太好了,它提醒我们,人生有限,应该善加利用。

人生如梦,倏忽百年。如果一个人要想要有所成就,就应当充分利用时间,最大限度地提高时间的利用率。

38.一切都应顺其自然

一位建筑师设计了位于绿地四周的办公楼群。竣工后,园林管理部门的人问他人行道该铺在哪里。

“把大楼之间的空地全种上草。”他回答。

夏天过后,在楼间的草地上踩出了许多小道,走的人多就宽,走的人少就窄。秋天,这位建筑师让人沿着这些踩出来的痕迹铺设人行道。这是从未有过的优美设计,和谐自然地满足了行人的需要。

顺其自然,可以使事情变得容易,而且又符合自然规律。

人生又何尝不如此。

人的才华,是随着知识与经验的积累而逐渐丰富的,而积累,就需要有一个实践和感悟的渐进阶段。对自己要求过急、过高、过苛刻,期望一口吃成个胖子,是不可能,也是不现实的。