书城保健养生登上心健康快车健康"心"观念登上"新"快车
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第35章 结语 健康没有捷径,只要多用一点心

在面临人生的选择时,我们总是希望能选一条最短的路,最快获得健康和幸福。一些女孩子,美丽、温柔,多才多艺,偏偏就是嫁人难,为什么?那些肯娶她的男人,她总是不满意——因为他们显然是一条太远的路,她说,要跟他们吃多少苦,才能享受到丰收的喜悦?

阿加莎·克里斯蒂,一个1890年的贵族女孩,爱上了一个没有多少钱的穷男人,嫁给了他,为他生了一个可爱的女儿。他们同甘共苦,曾经有过相当拮据的日子。后来,男人发迹了,他们买了大房子,以及只有富人才拥有的轿车。然后,男人爱上另一个女人。阿加莎的小女儿对自己的母亲说:“父亲喜欢我,他只是不喜欢你。”阿加莎伤透了心,但她承认女儿说得对。她等了一年,期待丈夫回心转意,当然,她的期待落空了。于是,她同意离婚。她说:“再没有什么可以忧虑的,剩下就是为自己打算了。”她为自己打算得很好,不仅以写神秘谋杀案闻名于世,而且还嫁给了比自己小14岁的年轻考古学家——她在39岁那年遇见了25岁的他,人们劝她不要接受这个年轻人的爱情,她回答:“为什么不呢?他热爱考古,所以我不用害怕变老——我年纪越大,他越爱我。”事实确实如此,她活到很老,受到女王接见,被封了爵号,再不必为金钱、名望、荣誉、地位、爱而发愁。看上去,她走了一条漫长的弯路——失败的第一次婚姻,写侦探小说,爱上比自己小很多的男人,无一不是在走弯路,但实际上,有的路看上去很短,实际上走起来很难;有的路看起来很难,实际上走下去却越走越宽。只要用心去体会、去经营,这一路走来,海阔天空就在前面。

“有病乱投医”,在急于求成的心理作用下买各种保健品,相信什么灵丹妙药,就像那些奉行“干得好不如嫁得好”的女孩子,急于享受一时,却走了让身体受罪的大弯路。等明白过来,为时晚矣。

而用心管理自己的身体,经营身与心的健康,就如同阿加莎·克里斯蒂用心经营自己的小说一样,初期也许你没看到效果,甚至步履维艰,但这条路正是越走越宽的大路。用一点心去学习科学的知识,用一点心去监测身体的变化,还要用一点心去管理各种健康的手段,有了这一点心,您一定能登上这一辆“心健康快车”,奔向幸福快乐的明天。