人体肌肉组织是由许多平行排列的肌纤维组成，各肌肉外包被筋膜。筋膜分浅层筋膜与深层筋膜，筋膜下骨骼肌受到肌外膜、肌束膜、肌内膜保护及强化连结，将肌肉分成几个束状纤维状。然因诸多因素如姿势不良、运动不足、肌肉缺乏锻炼、乳酸堆积、工作劳损或撞击淤伤、风寒湿侵入等，使局部气血循环不好，筋肉成硬块组织或呈现条索状态，即所谓“筋结现象”。
当肌肉已经固体化时将阻碍气血运行，如操作手法只着重穴位指压、脚底指压等反射疗法，或各种油压舒缓放松按摩，或未将硬块组织筋肉疏松开以恢复其弹性、张力与正常伸展收缩功能，直接予以强硬手技整骨等，皆有其缺点。当肌肉固体化难以自行复原时，若手法能直接作用在筋结处疏通，岂不更能提升保养效果。
中医经络学理论，经络是运行气血与沟通五脏六腑的通道，十二经脉则是每一经脉均联系脏腑与提供能量使脏腑功能运作正常，亦即脏腑功能要维持正常的必须。十二经络维持顺畅通顺，然而此经络隐性感应传导线正是与十二经筋（肌腱、韧带、筋膜）共同相互联系部分。所以，我们如能正确运用松筋手法将阻碍气血运行的“筋结”予以松开疏通，同时配合具有活性成分的保养霜辅助，使退化萎缩的神经与细胞功能被唤醒并得到修补，肌肉迅速恢复柔软弹性，气血运行顺畅，肌肉与骨骼维持正常运动活动，自然达到筋柔骨正的保养诉求，且不会造成二度伤害，可谓最有效且无不良反应的健康保养方法。
松筋手法的特色是循筋脉路径采用点、线、面整体操作，直接作用于深层筋膜处松开筋结，使整条经络气运行顺畅，即中医所说的“内科方面的疾病可通过经络传导治疗到脏腑病，以达到内病外治”的功效，亦即最正确的经络保健术，应是沿经络路径找寻气阻点，打散筋结，使气血运行顺畅，筋膜组织恢复正常功能，方能达到美容养生、防病治病的功效。
筋脉部位大部分分布在十二经脉的主要走行部位上，松筋法根据传统医学的脏腑、经络学说加上现代解剖学肌肉与骨性结构原理，施以各种手法，以松解筋结、通其经络、调其气血、补虚泻实，使阴阳归于平衡，进而使脏腑功能趋于调和，自律神经调节系统恢复正常，自我防御与自我治愈的功能保持正常状态，进而达到防病治病、强身健体的目的。
牛角松筋基本手法
循经络与筋脉路径，施以圆拨、点拨、划拨、深挑、刮等方法。
1.圆拨：牛角循经脉画螺旋状。
2.点拨：在穴位处做拨揉手法。
3.划拨：循经络与筋脉深层做来回划动。
4.深挑：深层肌肉固体化时，必须压深挑开筋结。
5.刮：用牛角握柄面刮痧。
牛角操作手法及应用
1.握笔划拨
手法如同提笔，以手腕或手指轻巧劲力来回活动拨筋。此手法适用于浅层筋膜的放松或穴位处点拨。
2.握笔圆拨
手法如同握笔，以拇指、示指、中指轻巧劲力在筋膜上呈螺旋状拨动筋膜。此手法多运用于穴位处与脸部松筋按摩时，或舒缓松筋时。
3.直立松筋手法
手掌心轻稳握住牛角，呈略直立角度，用上身重力带动牛角拨动筋膜。此手法多适用处理深层筋膜与顽固筋结，或穴位处加强深拨使用。
牛角松筋手法操作要领
1.肌肉固定
操作时，手示指、中指拨开肌肉并固定，另一手持牛角行深层松筋操作。
2.二重一轻或三重一轻
连续划拨二次或三次即停顿，然后再继续操作。每次划拨力道应柔中有劲，劲中有柔，刚柔并济，灵活运用。
3.由浅而深（怕痛者略舒缓）
气不通则痛，长期积压的筋结、硬块组织，施术时应先行舒缓肌肉。牛角松筋应先松浅层肌肉，再松深层肌肉，手法由浅入深，松开筋结，方可减轻疼痛。
4.肌肉与经络走向垂直
操作时必须和经络与筋（肌肉）的纹理走向垂直，以点、线、面手法将筋结松开。如果顺肌肉走向则无法将筋结松开，且易导致肌肉受伤发炎。
5.每一划拨线条须彼此衔接
操作时，每一划拨线条必须彼此衔接，切勿间隔太大，方能掌控点、线、面达到筋膜组织重整与康复。另外，如操作时发现对方肌肉明显呈现固体化硬块现象时，则须配合深挑（下压深再挑拨的手法）。同时筋结处切勿于一点重复超过10次，以免太过刺激而产生发炎。
松筋的正确姿势
手臂伸直放松——用身体重力松筋。
腰挺直放松——切勿弯腰驼背。
双脚直立与肩同宽，或依松筋部位变换，采取弓箭步姿势松筋（即前脚弓步，后脚箭步），以使身体重心稳固，上身放松，然后正确运用身体重力与手臂、手腕三部位灵活使用进行松筋，以达到力点轻揉、支点平稳，方能使牛角松筋手法安全有效，完全展现。
错误姿势：身体姿势歪斜、弯腰驼背、用手臂出力松筋、两足并拢等，都是操作者在松筋时不应该出现的错误姿势。操作者若姿势不正确，本身易腰酸背痛，产生疲劳，且因身体重心未调整，易用手臂出力松筋，致使手法粗糙、凌乱、力道跳动不稳，使感受者误认为松筋很痛、不顺畅、不舒服，因无法忍受而产生排斥心理。
一位基本功正确、训练有素的专业松筋师，应具备的火候是拨筋时能准确深入筋脉穴位分布处，手法劲道平稳顺畅，轻重拿捏得宜，使对方能深刻感受每一手法皆拨到筋脉，虽略有酸痛，却也感到舒服。
松筋的注意事项
1.松筋前不宜吃得过饱。
2.松筋后需大量补充水分，以利排毒（喝水宜温热，忌冰冷）。
3.11：00～13：00，心气虚者，尽量避免松手三阴经心经部位，以防过度虚弱。
在操作牛角松筋手法时，力道强度与时间、手法方向、适应证状等都必须非常讲究，注意规范。以下列举特殊情形，应详加留意。
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者，不可随意松筋，且手法不可太深及太强硬，操作时若不加以留意，易使松筋后皮下带出的淤滞不易代谢，增加心、肺、肝、肾的负担，反而加重病情。若必须采用松筋保健手法，宜渐进式地疏通，不可大面积部位操作太多。尤应注意松筋时经脉的方向，必须将“火气”引到四肢末端，天柱穴、大椎穴、肩中俞、肩外俞、肩峰处与肩髃穴等筋结一定要松开，以防“火气”逆冲至头部。
大病后体质非常虚弱者，不适宜松筋，须待身体调养元气恢复时，再行松筋，手法也须以轻柔渐进方式，千万不可心急，非要一次就将条索硬块疏开，反而使身体更虚弱疲累。
如体表有疖肿、破损、疮、斑疹和凸硬囊肿、脂肪瘤、纤维瘤，切记不可直接于患部处松筋，以防患处感染和扩散。
急性扭伤或创伤的疼痛或骨折部位禁止松筋，待急性发炎期消失及骨折痊愈后，再进行筋膜松筋保养与修护，以防气滞血淤而使筋脉再度受伤。
有出血倾向的各种急症者，如再生障碍性贫血和血小板减少患者、先天类风湿关节病变患者等，不适合松筋。
经络松筋虽可对疾病的预防和身体养生保健起到一定效果，但对于已产生的各脏腑病症则必须由医院进行诊治，才不致延误病情。