原料 鲈鱼500克,山药150克,枸杞5克。
调料 葱段、姜片各10克,精盐、鸡精各2小匙,胡椒粉1/2小匙,白糖1小匙,植物油适量。
制作步骤Procedures
1 山药去皮、洗净,切成块;枸杞用清水泡好;鲈鱼宰杀,洗涤整理干净,取净肉,切成片。
2 锅中加油烧热,先放入葱段、姜片、鱼头、鱼骨炒香,再添入适量清水,放入山药块,用大火煮成奶白色。
3 加入精盐、鸡精、胡椒粉、白糖调味,转小火,将鱼头、鱼骨、山药捞入碗中,再将枸杞、鱼肉片放入锅中烫熟,连汤一起倒入碗中即成。