生活中就是有那么一些人，在做事的过程中养成了拖延的习惯，放着今天的事情不做，非得留到以后去做。其实，在拖延中所耗去的时间和精力，就足以把今日的工作做好。所以，把今日的事情拖延到明日去做，实际上是不合算的。就好像一件事情本来可以在暖春做完，却偏要拖延到寒冬去做，将最佳的时机错过，这件事情可能就永远也没法做完了。
（1）喜欢拖拉，不到最后一秒不做事情。
（2）喜欢制定目标，但从来不会按期完成。
（3）瞻前顾后，迟迟迈不出行动的脚步。
（4）总是活在自己的世界里，告诉自己还有明天，但到了明天，还是这句话，永远推到下一天。
人拥有的东西没有比光阴更贵重、更有价值的了，所以千万不要把今天所做的事拖延到明天去做。
——贝多芬
拖延折断本该带你起飞的翅膀
生命很快就过去了，一个时机从不会出现两次，必须当机立断，不然就永远别要。理想和现实并不遥远。如果下定决心立刻去做，就能抓住机会让希望实现。
拖延不仅无助于问题的解决，而且还会让问题变得越来越糟。那些遇事拖延的人只会让自己处处陷入被动，即便是机会到了面前，他们也抓不住。总把希望寄托在明天，而不懂得活在当下，抓住当下，明日也终究会成为蹉跎。
从前，鸡和鹰在一起生活。
有一天，老鹰说：“咱们俩飞上天吧，天空非常美丽，可以看到地上的一切，那有多好哇！”
“我连十步远的地方都飞不了，怎能飞上天呢？”鸡胆怯地说。
“这是因为我们的翅膀还不硬。俗话说，‘百炼成钢’，只要咱们好好练，一定能飞上天空。”老鹰还是鼓励鸡说。
这样，鸡和鹰在一起练习飞翔。鸡又懒惰又没有毅力，稍微一累，就蹲在那里不动了。而老鹰，不怕苦不怕累，只要飞到空中，就不轻易下来。它在空中对鸡说：“快练吧！天空可美啦，咱们俩一块儿飞翔吧！”
鸡抬头看着老鹰在空中练习飞翔，心想，唉！老鹰飞上去啦！我要是有本事，我也像它一样到天空中，于是说道：“我也要飞上去！不过，今天我累啦，明天再练！”
到了明天，它又说：“我累啦，明天一定好好练！”
它总是“明天明天”地不肯下苦工夫练习，因此，直到现在它还是飞不到空中去。从此，鸡和鹰分开了，一个在地上，一个在天上。
我们也总想偷懒，总想把今天的工作留到明天做。但是“明日复明日，明日何其多”，明日终成为蹉跎。今天该付出的没有付出，今天该努力的也没有努力，到了明天，也只能望空长叹：我何时才能在空中翱翔呢？也许是明天吧。
除了故事中的鸡是这样，现实生活中的人也是如此。
有一位猎人，带着他的袋子、弹药、猎枪和猎狗出发了。虽然人人劝他在出门之前把弹药装进枪筒里，但他还是带着空枪走了。
“废话，”他嚷道，“以前我没有去过吗？而且不见得我一出门，天空中就只有一只麻雀啊！我真正到达那里，得一个钟头，哪怕我要装100次子弹，也有的是时间。”
命运女神仿佛在嘲笑他的想法似的，他还没有走过开垦地，就发现一大群野鸭密密地浮在水面上，他一枪就能打中六七只，毫无疑问，够他吃上一个礼拜的，当然前提是如果他出发时就在枪筒内装好了子弹。
如今他匆匆忙忙地装着子弹，可是野鸭发出一声叫声，一齐飞起来了，高高地在树林上方排成长长的一列，很快就飞得看不见了。
他徒然穿过曲折狭窄的小径，在树林里奔跑搜索。树林是个荒凉的地方，他连一只麻雀也没有见到。糟糕的是又下起了倾盆大雨。猎人浑身都是雨水，袋子里空空如也，只好拖着疲乏的脚步走回家去了。
故事中的猎人，因为拖延而错失了行动的最佳动机。而在生活中，这样的人并不少见。人们总是因为拖延而失去更多的机遇。可是明知道这个道理，却仍然犯有同样的错误，就是因为他们的心理惰性，是因为他们还不明白这样一个道理：心情愉快或热情高涨时，很多事情变可以轻松完成。
当机立断常常可以避免做事情的乏味和无趣。拖延则通常意味着逃避，其结果往往就是不了了之。做事情就像春天播种一样，如果没有在适当的季节行动，以后就不可能有所收获。无论夏天有多长，也无法将春天被耽搁的事情加以完成。某颗星的运转即使仅仅晚了一秒，也会使整个宇宙陷入混乱，后果不可想象。
只在沙滩上沉思，永远也得不到珍珠。
——佚名
不要躺在拖延的温床上
拖延是阻碍人们成功的温床，人们长时期躺在这张温床上，会滋生懒惰、逃避等不良情绪。只有离开拖延这张温床，人们才能更接近成功。
查尔斯是一个打猎爱好者，他最喜欢的生活是带着钓鱼竿和猎枪步行五十里到森林里，过几天以后再回来，筋疲力尽、满身污泥，却快乐无比。
这一嗜好唯一不便的是，他是个保险推销员，打猎钓鱼太花时间。有一天，当他依依不舍地离开心爱的鲈鱼湖，准备打道回府时，突发异想：在这荒山野地里会不会也有居民需要保险？这样我不就可以在户外逍遥的同时工作了吗？
结果他发现果真有这种人：他们是阿拉斯加铁路公司的员工。他们散居在沿线五十里各段路轨的附近。可不可以沿铁路向这些铁路工作人员、猎人和淘金者拉保呢？
查尔斯就在想到这个主意的当天开始积极计划。他向一个旅行社打听清楚以后，就开始整理行装。他不肯停下来因为怕恐惧乘虚而入，自己吓自己会使以后的主意变得荒唐，以为它可能失败。他也不左思右想找借口，而只是搭上船直接前往阿拉斯加。
查尔斯沿着铁路沿线开始了他的工作。很快他就成为那些与世隔绝的家庭最欢迎的人，不只因为没有人跟他们打交道，而他却前来拉保；还因为他代表了外面的世界。不但如此，他还学会理发，替当地人免费服务。并且他无师自通地学会了烹饪，由于那些单身汉吃厌了罐头食品和腌肉，他的手艺自然使他变成了最受欢迎的贵客。
同时，他也正在做自己最想做的事，徜徉于山野之间、打猎、钓鱼，过着自己想要的生活。
等待与拖延是成功的死敌。绝不拖延是一种好习惯，有了这样的习惯，无论做任何事都会变得更易成功，因为你不再会因为各种原因偷懒，也不会因为拖延而错失良机。一日决定下来的事，就要立刻着手进行，不要拖延，不要等以后再做。
今日想到就立刻付诸行动，努力做到，一定不要拖延，因为明日还有新的计划和新的事情。那些在事业上成功的杰出人士总能够克服一般人都会具有的拖延，因为他们知道时间的易逝、时间的可贵，所以，对于时间，他们总是像对待生命那样珍惜。
命运无常，良机难在。成功人士的聪明之处就在于，每当有某种天才的、美妙的设想出现在心里的时候，他们绝不会拖延，而是抓住机会，动手去做。
测一测：
你是否有拖延的毛病
假如你犯了下列两至三项毛病，可以断定，你是个有办事拖延倾向的人。
（1）因为怕困难而把艰巨任务拖到最后处理。
（2）卧室、桌椅总是乱七八糟，得不到清理。
（3）缺乏冒险精神，不愿改变环境。
（4）迟迟不能完成自己的任务，或拖泥带水，点灯熬油开夜车。
（5）遇到棘手或吃力不讨好的事情便频频生病，或遭遇轻微意外。
（6）受到不公平待遇时，即使自己有道理或有权利申辩，仍忍声吞气，避免与人冲突。
（7）经常怨天尤人。
（8）以泼冷水或者挑刺的手法来拒绝接受某项任务。
（9）怀疑健康有问题，却不肯去检查身体。
（10）不能全心全意投入学习，而以学习乏味掩饰。
（11）新想法很多，却从不付诸实践。
继续拖延、折中和自我安慰式的权宜之计的时代已经接近尾声。取而代之的是我们将开始生活于其后果之中。
——丘吉尔
让行动决定价值
我们每个人骨子里都有个坏毛病，喜欢搁着今天的事不做，而想留待明天再做，而在拖延中所耗去的时间、精力，实际上已经足够将那件事做好。
对一位成功者而言，拖延也许是最具破坏性，也是最危险的恶习，它使你丧失了主动的进取心。一旦开始遇事拖拉，你就很容易再次拖延，直到它们变成一种根深蒂固的恶习。拖延会让生命大打折扣，而且它还具有积累性。想要克服这个坏习惯，必须随时准备行动，因为只有你的行为，才能决定你的价值。
对付拖延，靠近成功的办法，青少年可以试试以下几种措施。
1、确定一项任务是否非做不可
让自己明白这项事情的重要性，这样就会时刻提醒自己及早完成，而不去拖沓。
2、确定好处与优势，立即行动起来
看清楚所要做的事情有何优势和劣势，这样才能更合理地安排时间，不会让自己最后因为手忙脚乱而不去做这件事情。
3、养成好习惯
养成当日事情当日做的好习惯。
拖延是一种疾病，对那些深受拖延之苦的人来说，唯一的办法就是作出果断的行动。否则，这一疾病将成为摧毁胜利和成就的致命武器。通常来说，爱拖延的人就是失败的人。