立志成为一名杰出的记者，这是安东尼奥在十三岁时的美好梦想。在一个清爽空闲的日子里，安东尼奥被报纸上的一则消息所吸引，著名作家霍华德·科塞尔将于近日到本地的一家百货公司签名售书。安东尼奥当时就想，如果自己立志要成为一名记者的话，一鸣惊人的绝好方法就是访问专家，现在难道不是一个千载难逢的绝好时机吗？说干就干，安东尼奥借了一台录音机，请求母亲驱车把他送到了售书场。
到达现场时，科塞尔先生正准备起身离去。在他周围簇拥着一大群手持闪光灯、麦克风的记者，他们舌如机簧，不依不饶地争相发问。当时的安东尼奥心急火燎，时间紧迫，不容他多作细想。只见他冲上前去，拼命挤入人群。在科塞尔先生面前，安东尼奥用炮珠连发的方式说明来意，肯请对方接受采访，科塞尔先生十分高兴地接受了安东尼奥的请求。从此他坚定了自己成为一名优秀记者的信念。经过有意的锻炼及经验的积累，安东尼奥最终实现了他的理想。
（3）知识积累
经验和阅历也是一种知识，另外的知识则可以通过阅读、观赏影视作品得到。知识就是力量，知识就是摆脱逆境、创造美好人生的利剑。不论你身处何种艰难险阻、困苦不堪恶劣环境，只要你相信知识，你就能够产生拼搏奋斗直至成功的坚定信念。
据说前苏联前总统戈尔巴乔夫在40年中所阅读的书籍多达20万册。我们来计算一下，假如一个人平均一天阅读一本书的话，那么一年阅读365本书，10年就是3650本书；40年14600本书。要像这样一天阅读一本书的话，如果达到戈尔巴乔夫的阅读量，你需要花费560年的时间。难怪戈尔巴乔夫说：“知识就是力量！我的成功来源于我大量的阅读。”
有了金刚钻，敢揽瓷器活。有了充足的知识和娴熟的技艺，你无论走到哪里都会感到信心十足，成功对于你来说，也只是早晚的事。
（4）成功经验
过去的成功经验是你坚定信念的重要基础。自己到底是能还是不能，最直接最有效的检验方法就是实际去尝试一下。一旦你成功了，能够再次成功的坚定信念就会牢牢地铭刻在心底。
当你刚刚接受一项全新的任务或准备学习一门新的知识和技能时，往往担心会出现失败的结果，信心很容易产生动摇。此时，你应当尽力回忆你过去的成功经历，哪怕是一次小小的成功体验，都能产生巨大的推力，它会告诉你：那件事我都干得很漂亮，这项工作我也一定能成功。从而使你找回自信。
（5）想像成功
想像是你人生最伟大的资源。偶尔的一两次成功，可以有效地改变你的看法，同理，利用假想中的成功，也可帮助你达成梦想。如果你所处的环境死气沉沉，毫无生机与活力，此时的你就可以利用假想，把周围的情况假想成生机勃勃，处处充满着有利的时机和优越的条件。你自己则全身心地投入其中，这时的你，心境处于最佳状态，信心十足，就会充满干劲地忙碌着。
这五点是产生信念产源头，同时也是建立信念的途径。只要你充分理解，多加利用，必能建立坚定的信念。
永恒的信念
我们都知道，成功者正是那些坚持自己信念的人。
决定你是否处于最佳状态的最直接因素便是你的信念。当你的心灵只为一种可能的结果所盘踞时，你的心灵将会产生一种魔力。你的思考过程和整个神经系统会将一切的力量都凝聚于这个结果。
能利用心灵力量让自己的表现更好吗？当然可以。你可以重复地告诉自己——“我能做到！我能做到！我能做到！”且在一边重复这句话的同时，想像着你所要达到的表现水准。不要让任何相反的念头窜入你的心理，忘掉它们。胜利者永远只想着胜利。
信念会在许多方面以化学方式影响我们的心理和生理，让我们更确定成功的到来。我们的心理和生理会呈现出最佳的状态：进取心更强、更为专注、注意力更为集中、拥有更多的精力以及追求胜利的坚强意志和决心。
相信自己会失败的人，总是绝对相信不好的结果一定会发生，所以他们并不缺乏信心。他们的错误在于总是将自己的满腔信心放在不想要的事情上。惟有我们所坚信的思想最后才会落实在我们的生活中，这是因为潜意识只接受我们所相信的事物。若想要了解我们自己现在拥有哪些坚定的信念，我们只需好好去检视一下自己的各个生活层面——我们的健康、家庭、职业、朋友、活动以及所拥有的事物等。
我们的信念是非常重要的。它代表了我们在过去针对自己及世界，以及我们期望或不期望去做的事所做的决定。只要我们不去挑战这些信念，它们的影响就会继续出现在我们的生活中，继续控制我们的思想，并且主导我们的行为，进而决定我们的实际表现。对于我们在既有的生活层面中所表现出来的样子，我们在此方面的潜能仅有小部分的作用，事实上，最大的因素是在于我们那根深蒂固的信念。
我们知道我们的每一个中心信念都是一种选择，而新的信念可能会为我们的表现带来一次质的飞跃。因此，到底有哪种方法能让我们改变中心信念，让我们往前迈进呢？这里有6个经过证实的方法，能用以改变我们关于自己及我们的世界的中心信念：
（1）重新思考
这是对于我们长期以来的信念的一次重新评估。找一个你现在所拥有关于你自己的一个中心信念，例如：
你至今仍坚决地相信——“我永远没希望去成为某种人，去做有意义的事，或是去拥有值得拥有的东西——无论如何都不可能。”你一定得好好地问问自己为什么会有这样的想法。这就叫做重新思考。
（2）积极暗示
也就是你的自言自语。停止再告诉自己负面的事，那只会让你更沮丧。以相反的方法去重说一遍同样的话，并注意这将带给你截然不同的效果。把“我没办法公开演讲……”改成“我能公开演讲，因为……”成为你自己的最佳打气者：“我是最好的！我是最好的！”当然，你就一定能成为最好的。
（3）重估形象
运用你的想像力。在某件你已知自己很擅长的事上，你是否能想像自己成功的情景？现在，使用同样的程序去想像在某件你想要做好的事上已获得成功的情景。这是一个惊人的事实：一个栩栩如生、详细的想像对于我们的脑部所产生的影响，会比真实的生活经验多出10～60倍。你能逐步地想像你的成功之路，而我们知道没有任何事会像成功一样成功。
（4）调整生理机能
你的生理机能包括声音腔调、面部表情、肢体语言、肌肉形态以及呼吸方式。你已经发展出有关正面情绪，如快乐、兴奋、平静及自信的生理机能。同样地，你也已发展出负面情绪，如悲伤、烦闷、沮丧、焦虑和自我怀疑的生理机能。你只需选择你想要的特定情绪，然后据此调整你的生理机能。
（5）择善而知
你应该去接触会激发你的动机的书籍、研讨会以及录音带。使用这些你在生活中所能接触到的正面事物来鼓励自己。做一个学习成功的终生学生。
（6）探求成功之道
“三人行，必有吾师。”因此，我们应该去向成功者探求成功之道。你如何发现他们知道什么？你必须一问；二聪明地问；三问对人；四尽可能去问更多的人；五永远保持一个开阔的心胸——让自己成为可被教导的人。去接触其他人、书本、录音带、研讨会——让自己沉浸在正面的环境中。
每一位在成功路上艰难跋涉的人，请相信你内心的力量是获得成功的最有力的武器。只要成功的信念如一，每个人就都会拥有成功的心理基础。
真诚的种子
真诚的作用
人是很容易被感动的，而感动一个人靠的未必都是慷慨的施舍，巨大的投入。往往一句热情的问候，一个温馨的微笑，就足以唤醒一颗冷漠的心。
20世纪30年代，在德国的一个小镇，有一个犹太传教士，每天早晨总是按时到一条幽静的小路上散步。不论见到谁，他总会热情地打一声招呼：早安！
小镇上一个叫米勒的年轻人，对传教士每天早晨的问候，反应很冷淡，甚至连头都不点一下。然而，面对米勒的冷漠，传教士未曾改变他的热情，每天早晨依然给这个年轻人道早安。几年以后，德国纳粹党上台执政。传教士和镇上的犹太人，都被纳粹党集中起来，送往集中营。下了火车，列队前行的时候，有一个手拿指挥棒的军官，在队列前挥舞着指挥棒，叫道：“左、右。”指向左边的将被处死，指向右边的则有生还的希望。轮到点传教士的名字了。当他无望地抬起头来，眼睛一下子与军官的眼睛相遇了。传教士不由自主地脱口而出：早安，米勒先生。
米勒虽然板着一副冷酷的面孔，但仍禁不住说了一声：早安。声音低得只有他们两人才能听到。然后，米勒果断地将指挥棒往右边一指。
传教士获得了生的希望……
由此可见，有时一个人的真诚可以击败许多不幸。因为对于人的生命而言，要生存，只需简单的认食足矣。但对于事业，就需要宽广的胸怀，不屈服的意志。这就是真诚的魔力。
只要真诚总能打动人
一个人只要真诚，总能打动人。以诚待人，能够在人与人之间架起一座信任的心灵之桥，通往对方心灵彼岸，从而消除猜疑、戒备心理，彼此成为知心朋友。
一个富翁假装生病住进了医院。过了几天，他痛苦地向医生倾诉：“很多人都来医院看我。但我看得出，我的亲人们是为分配我的遗产而来的；与我有来往的那些朋友，不过是当作一种例行的应酬罢了；还有几个平素与我不和睦的人，我想他们是听到我病重的消息，来看热闹的……”
医生反问道：“为什么你总是苦于测试别人对自己是否真诚，而从来不测试自己是否对别人真诚呢？”
富翁哑然无语。
凡是动了测试念头的，大都是一些疑心很重又自以为是的人。他们怀疑友谊的真诚、亲人的牵念、爱人的忠贞，绞尽脑汁地设计出种种“圈套”让自己最亲近的人去钻。弄得自己痛苦，别人难受。
真诚乃是为人的根本。那些取得巨大成就的人都有许多共同的特点，其中之一就是为人真诚。道理其实很简单，因为如果你是一个真诚的人，人们就会了解你、相信你，不论在什么情况下，人们都知道你不会掩饰、不会推托，都知道你说的是实话，都乐于同你接近，因此也就容易获得好人缘。
美国心理学家安德森曾经做过一个试验，他制定了一张表，列出550个描写人的品性的形容词，让大学生们指出他们所喜欢的品质。试验结果明显地表明，大学生们评价最高的性格品质不是别的，正是“真诚”。在八个评价最高的形容词中，竟有六个（真诚的、诚实的、忠实的、真实的、信得过的和可靠的）与真诚有关，而评价最低的品质是说谎、装假和不老实。
安德森的这个研究结果具有现实意义。在交往中，人们总是喜欢诚恳可靠的人，而痛恨和提防口是心非、虚伪阴险的人。真诚无私的品质能使一个外表毫无魅力的人增添许多内在的吸引力。人格魅力的基点就是真诚。待人心眼实一点，守信一点，能更多地获得他人的信赖、理解，能得到更多的支持、帮助和合作，从而获得更多的成功机遇，最后将会脱颖而出，点燃闪亮人生。
心理学研究指出，任何人的内心深处都有内隐闭锁的一面，同时又有开放的一面，希望获得他人的理解和信任。不过，开放是定向的，即只向自己信得过的人开放。以诚待人，能够获得人们的信任，发现一个开放的心灵，经过努力得到一位用全部身心帮助自己的朋友。这就是用真诚换来真诚，如果人们在发展人际关系，与人打交道时，去除防备、猜疑的心理，代之以真诚，那么就能获得出乎意料的好结果。
以诚待人必须光明正大、坦荡无私，一旦发现对方有什么缺点和错误，尤其是有关他的事业的缺点和错误，要及时地加以指出，并督促其改正。尽管人人都不喜欢被别人批评，但只要你是站在对方的立场上替对方着想，便能得到理解和接受，使彼此心灵得以沟通，使友情得到发展。
当然，以诚待人，应当知人而交，当你抛出赤诚之心时，应看看站在面前的是何许人也，不应该对不可信赖的人敞开心扉。否则，将会适得其反。
英国专门研究人际关系的卡斯利博士这样指出：大多数人选择朋友是以对方是否出于真诚而决定的。人与人之间融洽的感情是心的交流。肝胆相照，赤诚相见，才会心心相印。岁月的流逝，时代的变迁，并没有减弱“真诚”在友谊宫殿中的光泽。
我们应充满真诚，离开了真诚，则无友谊可言。一个真诚的心声，才能唤起一大群真诚人的共鸣。要做到对人真诚并不难，重要的是对人感兴趣，并真挚关心别人。
播种真诚的种子
要使他人喜欢自己，首先你要喜欢他人。这种喜欢必须是真诚的、发自内心的，决不能另有所图。
要做到这一点并非易事。一些人感到喜欢别人比较难，但是只要我们学着真诚地喜爱别人，对别人产生好感就会越来越容易。嘴上说“我喜欢别人”是没用的，它说起来容易做起来难。“喜欢别人”是一种生活方式，也是一种思想模式。能够做到无条件的喜欢别人，便是一种积极的心态。我们在日常生活中必须以一种积极的心态而非消极的心态对待别人。