爱默生的一段话正可以做这一事例的注解，他说：“人类历史上每一个伟大而不同凡响的时刻，都可以说是热忱造就的奇迹。穆罕默德就是一个例子，他带领阿拉伯人，在短短的几年内，从无到有，建立起了一个比罗马帝国的疆域还要辽阔的帝国。虽然他们的战士没有什么盔甲，却有一种崇高的理念在背后支撑着，所以其战斗力丝毫不亚于正规的骑兵部队；他们的妇女也和男子一样在战场上纵横驰骋，杀得罗马人溃不成军。他们武器虽然落后，粮草严重不足，但军纪严明，从来不去抢夺什么酒肉，而是靠着小米大麦最后征服了亚洲、非洲和欧洲的西班牙。他们的首领用手杖敲一敲地，人们简直比看到一个人拿着刀枪还要害怕。”
拿破仑发动一场战役只需要两周的准备时间，换成别人也许会需要一年。这中间的差别，正是因为他那无与伦比的热忱。战败的奥地利人目瞪口呆之余，也不得不称赞这些跨越了阿尔卑斯山的对手：“他们不是人，是会飞行的动物。”拿破仑在第一次远征意大利的行动中，只用了15天时间就打了6场胜仗，缴获了21面军旗，55门大炮，俘虏15000人，并占领了皮德蒙特。
在拿破仑这场辉煌的胜利之后，敌军中的一位奥地利将领愤愤地说：“这个年轻的指挥官对战争艺术简直一窍不通，用兵完全不合兵法，他什么都做得出来。”但拿破仑的士兵也正是以这么一种根本不知道失败为何物的热忱跟随着他们的长官，从一个胜利走向另一个胜利。
我们每个人的身上都蕴藏着巨大的力量，只要我们运用自身的热忱，就能将此力量充分发挥出来，并创造出一个又一个奇迹。
如何培养你的热忱
有许多人都对他们所从事的工作或正要去处理的事缺乏热忱，而培养热忱要做的首先就是去处理你最不感兴趣的事。而在努力工作后，你会发现，这些事并不如你以前所想的那样无趣或困难。
有的人常常问马登：“怎样才能培养起火一样的热忱呢？”马登告诉他们有以下几种方法可以尝试：
（1）制订一个明确的目标。
（2）清楚地写下你的目标、达到目标的计划，以及为了达到目标你愿意做的付出。
（3）用强烈欲望作为达到目标的后盾，使欲望变得狂热，让它成为你脑子中最重要的一件事。
（4）立即执行你的计划。
（5）正确而且坚定地照着计划去做。
（6）如果你遭遇到失败，应再仔细地研究一下计划，必要时应加以修改，别只因为失败就变更计划。
（7）断绝使你失去愉悦心情以及对你采取反对态度者的关系，务必使自己保持乐观。
（8）切勿在过完一天之后才发现一无所获。你应将热忱培养成一种习惯，而习惯不需要不断地敦促。
（9）必须以达到既定目标的态度推销自己，自我暗示是培养热忱的有力力量。
（10）随时保持积极的心态，在充满恐惧、嫉妒、贪婪、怀疑、报复、仇恨、无耐性和拖延的世界里不可能出现热忱，它需要积极的思想和态度。
马登认为不可以把热忱和大声讲话或呼叫混在一起。他继续写道：“我说热忱，是指一种热情的精神特质，是深入人的内心的。我喜欢称之为‘抑制的兴奋’。如果你内心里充满要帮助别人的愿望，你就会兴奋。你的兴奋就会从你的眼睛、你的面孔、你的灵魂以及你整个为人方面辐射出来。你的精神也会因此振奋，而你的振奋会鼓舞别人。”
麦克阿瑟将军在南太平洋指挥盟军的时候，办公室墙上常挂着这样一块牌子，上面写着他的座右铭：
你有信仰就年轻，疑惑就年老；
有自信就年轻，畏惧就年老；
有希望就年轻，绝望就年老；
岁月使你皮肤起皱，但是失去了热忱，就损伤了灵魂。
这是对热忱最好的赞词。培养发挥热忱的特性，我们就可以对我们所做的每件事情，加上火花和趣味。
一个拥有热忱的人，无论从事的是什么职业，都会认为自己的工作是一项神圣的天职，并怀着深切的兴趣。对自己的工作充满热忱的人，不论工作有多么困难，或需要多大的训练，始终都会不急不躁地去进行。只要抱着这种态度，任何人一定会成功，一定会达到目标。爱默生说过：“有史以来，没有任何一件伟大的事业不是因为热忱而成功的。”这真是一句精彩的忠告，它不仅是华美的词藻，更是一个指导成功的路标。因为，对工作热忱，是一切希望成功的人必须具备的条件。
对工作热忱的人，具有无限的力量。威廉·费尔流，是耶鲁大学最著名而且受欢迎的教授之一。他在他的著作《工作的兴奋》一书中，如此写到：“对我来说，教书凌驾于一切技术或职业之上。如果有热忱这回事，这就是热忱了。我爱好教书，正如画家爱好绘画，歌手爱好歌唱，诗人爱好写诗一样。每天起床之前，我就兴奋地想着有关学生的事……人在一生所以能够成功，最重要的因素是对自己每天的工作抱着热忱的态度。”
马登告诫人们：对工作毫无热忱的人会到处碰壁。
如果认为你的热忱应该发生作用，而它却跟不上你发挥其他原则方面的进度时，你可以利用一些简单的练习来刺激你的热忱。
（1）进行热忱的行动。这个建议初看好像是多余的，但完全不是这样。你应该自信地和他人握手，以明确的言词回答问题，坚定地主张你的观念和建议。只有当你在行动的过程中注入自己的热忱，才能使这些行为变成自动自发的反应，如果你能有意认地执行这些行为的话，你将会看到积极结果，而这又会再燃烧忱的火花。
（2）记好热忱的日志。你的热忱高涨时，可将它记在记事簿里，记录激发热忱的环境，以及因为热忱而表现出来的举动：你会因为被激励而展开行动吗？你解决问题了吗？你说服某人了吗？同样，在记事簿中记入你的明确目标和达到目标的计划，每当你的热忱高涨时就把它记下来。这不但会提醒你出现热忱的原因，同时也能使你回顾一下热忱所带来的好处。热忱就像一个螺旋，它会向内转或向外转，也会上升或下降，使你的热忱循着正确的方面发展。当热忱的螺旋转错方向时，不妨回顾一下你的记事簿。
（3）做一些“办得到”的工作。从另一种角度讲“办得到”的工作就像是拐杖一样，但如果你不出门，拐杖对你是不会有什么帮助的。“办得到”的工作，是你知道你能做得既好又快的工作。你应该使它和你的明确目标发生关系，以使它能帮助你引导并且控制你的热忱。例如你有一家五金行，虽然你的责任不是照顾销售柜台，而是在后面的办公室里处事业务，但你却很清楚你对于销售工作是多么的感兴趣，这个时候你不妨站到销售柜台边卖一些东西，以重新振奋一下你的热忱。
培养你的自尊
自尊的人从不逃避自己
有一则英国寓言说：某日，一位国王独自到花园里散步，使他万分诧异的是，花园里所有的花草树木都枯萎了，园中一片荒凉。后来国王了解到，橡树由于没有松树那么高大挺拔，因此轻生厌世死了；松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子，也死了；葡萄哀叹自己终日匍匐在架上，不能直立，不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵，于是也死了；牵牛花也病倒了，因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳；其余的植物也都垂头丧气，没精打采，只有顶细小的心安草在茂盛地生长。
国王问道：“小小的心安草啊，别的植物全都枯萎了，为什么你却这么勇敢乐观，毫不沮丧呢？”
小草回答说：“国子啊，我一点也不灰心失望，因为我知道，如果国王您想要一棵橡树，或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香等等，您就会叫园丁把它们种上，而我知道您希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”
也许有人认为，甘心做一棵“无人知道的小草”的想法过于消极。可是，在现实生活中，不可能人人都当船长，必须有人来当水手，重要的不在于你做什么，而是能否成为一个最好的你，并深深地接受你自己，不要逃避自己。
马登曾讲述过一个发生在他童年时代的故事：这个故事说的是一个叫“翅儿”的女孩——一帮男孩的首领。她自强自立，虽身有残疾，却从不逃避自己。
生长在纽约市的乱街小巷中，我的朋友和我自己，都知道品尝那一带喧嚷的热闹而避免过度拥挤产生的危险。篷车和马车隆隆地在那些狭窄的住宅街道上奔驰；我们拔腿飞奔，经常在巨大的车轮之间穿梭，避免受伤成了我们日常生活的一部分。
我们的童年就在这种拥挤的街上度过，其中可有不少的乐趣。我们常常跃入满是瓜皮果壳的东河，探出头来去看某条大船顺流而下。我们常常在杂乱的街头列队而行，那些推车的小贩有时会给我们一些吃的东西。我们是一个大声争吵的蜂窝——并不是为了什么争吵，只是大声吵着好玩而已。
但那些车子对我们而言的确是非常危险。我们把闪避那些车轮当作一种富有男子气的运动，但一个叫玛丽的女孩却硬要加入我们的队伍。这是在我们承认她是我们帮中一员之前的事；那时，我们都尽量避免和她碰在一起。
一天，玛丽正在闪避一辆马拉的啤酒车，一只凶恶的狗忽然奔了过来，吓得那匹马一直向后急退。车轮的速度因而加快，并将玛丽撞倒在街上，她的右臂被夹在一辆篷车的两条轮轴之间。说来真是奇迹，她的胳膊却没有因此而被扯裂——但自此以后，她的这只胳膊却被固定而成一种可笑的V字形。它从肩头向外突出，小臂向内弯曲，指向她的腰部，正好构成一个V字。这个V字可以前后摆动，指头也略可以屈伸，但就是不能展臂。当她奔跑时，她的胳膊就像飞鸟的翅膀一般的扑动。因此，从那以后，我们都叫她“翅儿”。
“翅儿”很孤单，因为我们帮里的男孩都很残忍——都耻于与她为伍。这样的一种不幸，要是落在其他人身上，多半会一蹶不振，但她却并不因此气馁。她仍是一个顽皮的姑娘；仍然穿着那种不成体统的顽皮姑娘所穿的衣服。她因为残了一臂而无法再去东河游泳，因此，她只得在河边做漫长的散步。
这对许多人来说，他们多半会退入一个甲壳——把自己局限于幽静而又沉寂的房中，诅咒命运，痛恨世人，厌恶自己。但翅儿没有这样做，她追求新的生活——在河边。
一个女孩在男孩和男人的天地中，往往会因为她的畸形臂膀而成为取笑的对象；但翅儿没有否定她作为一个人的存在价值；她没有自暴自弃。
翅儿发现河滨世界的精彩是一个初夏的时候。商船驶进港口卸货；健壮的码头工人背负外来的货袋；工作辛勤的男人在阳光之下叫骂。
她喜欢看这些人工作，不久便和其中的一个码头工人做了朋友，那是一个靠血汗挣钱的男人，辛勤而又诚恳。当她自称是一个女孩时——她打扮得像一个非常顽皮的男孩——他感到非常惊奇。不过，他觉得她很有趣；其他的男士也有同感。他们会让她跑跑腿，叫她提水桶，拿工具。当她跑来跑去的以左臂提东西时，她的右臂便来回摆动起来。
不久，她成了一个有固定工作的女子，在东河码头跑上跑下。她赚到了午餐，同时还有薪金可拿。她做了她应该作的事情，也赢得了每一个人的敬重。
时至十月之末，干旱的气候到来，天气非常闷热。我们一帮孩子来到东河，跃下采砂船旁的河中。突然间，我们之中一个叫做瑞德的男孩大呼救命。我们都想搭救瑞德，但他被夹在一只驳船和码头当中。
他的一条腿被卡住了，他非常恐惧。我们也很恐惧；万一来一阵风把船吹向码头，那将会把瑞德挤扁——甚至送了他的小命。
我们无计可施。他的处境很糟，而我们中只有一个人可以偶尔触到他，但却没有一个人有足够的力量帮他拖离险境。有人去呼救。救星来了。是翅儿，她奔跑而来，一只臂膀摇来摆去，好像稻草人被风吹着一般。我们叫她让开，但她在码头边沿上跪下，并且将左臂伸向瑞德，一下子将他拖出了危险。我们感到非常惊讶，简直不敢相信自己的眼睛所看到的一切是真的。由于她为码头工作工作，使她的左臂特别发达；也使她救了瑞德的命。
不久，这个残缺的、不受欢迎的小女孩，就被我们这帮孩子推为首领。最后，她终于赢得了我们的敬重。
值得一提的是，翅儿不但没有因为臂部畸形而逃避生活。相反的，她却获得了一种内在的力量——毅力，而这却是她以前所不足的一点。
最后马登说：“我之所以直到如今还记得她，不仅是因为他英勇地救了瑞德的命，同时也是因为她绝不逃避人生。以她小小的年纪，当情况变得令人痛苦难受时，却不肯退缩。我深深相信，只要她活着，她就会永远保持年轻和活力，并且永远会面对现实，接受自己，绝不妄想，绝不逃避自己。”
如何才能学会自尊
俄国作家屠格涅夫说：“自尊自爱，作为一种力求完善的动力，是一切伟大事业的渊源。那么，如何才能做到自尊自爱呢？下面列出的8条原则或许会对你有所启示。”
（1）写出10种你对自己最为欣赏的品质。
（2）用积极的观念来反照消极的意识，以此来确立自我价值。
（3）发现一位对你既坦诚又能不断帮你认识自我价值的亲密朋友。
（4）参加一个能帮助你改善自身缺陷的学习小组或培训班。
（5）阅读一些对如何改善自身缺陷有指导意义的相关书籍，并在阅读时做好详细的笔记。
（6）学会关注自己，去发现哪些活动能让你感到轻松愉悦，然后积极地投入到这些活动中去。