第一节 隐藏自己的真面目
喜怒不形于色
“此人冷静、大事不慌，面不改色，在什么事情面前都能保持惯有的那份气质。”形容人喜怒不形于色常这么说，但在不同人身上喜怒不形于色不不意味着都是这份翩翩风度。我们可以认为他遇事泰然自若，沉着镇定。但喜怒不表现出来，有时候不是修养和气质包容了它们，而是个人被迫地强行浇灌了怒火，抑制住了火山的喷发。其实，自己原本并不能接受别人的观念、情感观点，不满于别人对自己的态度，无法真正做到张弛有度，只是都抑制到无意识中去，短时间内看不到有什么反应。
喜怒不形于色的人可以说是戴上假面具，不流露任何真情，他不但违反了人性，而且常常使人付出惨重代价。
他们有很强的自我防御心理，也常好竞争，多疑，不敢信任别人，自己和别人总保持距离，却又恨别人对自己保持距离，不敢对自己推心置腹，不能真心喜欢自己，缺乏勇气表露真我，当包装越成功时，其内心越空虚，越痛苦。和别人保持距离是他们用来应付别人所带来潜在危险的手段。当他受到威胁而引起强烈的焦虑和罪恶感时，将自动打开自我防御的大门，以某些特殊的方式来保护自我，缓和或消除不安和痛苦。
他们也常常找来一堆借口，通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受，掩盖其错误或失败，以保持内心的安宁。喜怒不形于色的假面人为此常常努力压抑情绪，往往表里不一，处于一种矛盾冲突之中，遇到王婆侃西瓜，遇到李哥说疯话，但都没有说出最想表达的话；或者是压根就搞封闭式生活，独自承担内心的重负。遇到不如意的状况时，他们没有和朋友亲人一起探讨解决的方案，而是不断走向失落的深渊。
庆祥，身穿一身休闲西装，头发上打着发胶，看上去很有型的样子，但凡大场合都以面不改色的高姿态示人，从来一副军人面孔，不知道内情的人是不会相信他其实一直都生活在郁闷之中。
庆祥出生在一个比较幸福的家庭，父母虽然不是大富大贵，但是从小到大他也没有为生活担忧过。他是一个很聪明的孩子，上小学时候很爱玩，但是成绩一直都很好，上中学后，一时无法适应环境，成绩开始下滑，在那个时候，成绩好的学生意味着同学的尊重和老师的喜爱，这样大的落差让他无法适应，他开始学会了逃避，当然可想而知，成绩越来越差，和同学之间的距离越来越远，也就是那个时候，开始第一次感到了自卑的味道，这样浑浑噩噩的生活持续了三年。上了高中后，学习有点进步，后来考上了医学院校开始了大学生涯。
很快，上大学的激情就被现实与梦想之间的强烈反差浇灭了，沉闷的气氛、一成不变的生活让他又开始消沉，从大一下学期开始经常逃课，在网吧里没日没夜地看电影、打游戏，他不愿意告诉父母他的压抑，几乎就没有和家人有过正常的交流。同学朋友更少了，经常可以看到他自己一人在校园的某一个角落，当静坐者。他从小就是这样，有什么事情自己承受，单枪匹马上战场。四年的时间很快就过去了，大学四年基本上就是一片空白，马上要毕业了，他选择了考研，他说这是当时他逃避的一种选择。可是，他又一次失败了。面对现实，他选择了寻找工作。在一个月的奔波后，他终于找到了一份工作，虽然公司条件一般，但是这是他的第一份工作啊，他很有热情，每天很早就到公司，也是走得最晚的一个，可是好景不长，几个月过去了，公司一点进展都没有，老员工也一个接一个地离开了公司，这让他很失落。再加上每天面对电脑的技术工作，他变得疲惫不堪，最后终于选择了离开那家公司，就在这个时候，他开始又一次感到迷茫了，不知道该走向何方。
有进没出，最终都要堵塞管道。自然现象被人为地改变后，总是要产生其他相应的结果，不会就这样立即消失，它们常以伪装的形式出现。同样，把喜怒阉割后，这些人还是会在其他地方衍生出枝节，就像他们对痛苦或创伤性事件的持续性记忆以及低迷的情绪就是压抑过头的表现，甚至有时候像庆祥的那份喜怒不形于色都有可能是记忆麻木的后遗症。
弱点心中藏
弱点暴露，在军事上、在敌人面前是莫大的忌讳，相当于敞着胸怀告诉别人的枪口，就朝这里打吧。所以，为安全起见，很多人选择了保护弱点，这并没有错。可是保护过了头，不免会成了溺爱。对别人指出他的弱点讳莫如深，拼命要作出一副完美主义者的样，不敢正视自身的不足，别人善意的提醒就是吹毛求疵。
假面人平时就喜欢把自己圈养起来，以一副让人难辨的面目出现，什么斑点、痣点、缺点、弱点一并粉黛施之，怎么看怎么别扭。怕别人发现弱点的人越把自己装得不像自己，他会明争暗斗，摆出强者姿势，这种假强者，表面上坚强，有能力控制一切，其实内心敏感小气，不能忍受批评，自尊心脆弱，禁不起任何挫折，越是这样做，不知不觉调入陷阱，越装强，就越怕别人的发现自己的真面目，一直活在这面具之下，越处处提防他人，同时又多了一层面具，感情不能真情流露，一个字，累。
很多主管为了在属下面前树立自己的威信，害怕犯错误，担心会被属下认为不如从前的主管，因此在进入新的工作后，拼命的努力学习掌握新工作部门中的各项作业，同时又把形象塑造得威严十足，以保持神秘感，避免不足之处外露。如果留意周围生活中，你会发现，他们周围没有愿意与其近距离亲密接触的人，大家都习惯地保持一定的距离。
在进入新的环境中，现在很多企业主管心理都不自觉地害怕暴露自己的弱点，并且会随着自身职位的升高而强烈。虽然人格心理行为中有着对权威的崇拜，但是作为一名管理者其实不是一位高高在上的伟大神人，即便是一名高薪空降来的管理人才。作为管理者职位越高，日常工作运作中，弱点事实上也就会越容易暴露在下属的面前。作为属下明明看到了他的弱点，而他至死不承认，只能造成更大的距离感。怀有这种心态的领导人，通常会努力地与大家保持距离，拒绝信任他们，同时他们努力希望建立的良好形象也不能如愿。
避免让自己变成一位“永远都对的人”。世界上没有这样的人，即便是伟人同样会出现错误。这种心理行为往往出现在表面上显得谦虚态度顺和，但是当你深入接触以后你会发现他们非常自信，从来不喜欢听任何人的建议，如果别人给他提出一些不同的意见时，任何的不认同他们或者指责他们错误的言词都会激起他们即时的反映。他们特别喜好辩论，常常以驳倒对方为乐，他们也只按照自己的思维模式去思考理解周围的人或事。更明显的会非常生气甚至直接发脾气，因为在他们的心里这是对他们自尊的蔑视和能力的否定，这些人的内心对自己非常自信，自信到完全的自我。
他们可能长期生存在喝蜜的状态下，久了就认为自己是从来正确的；成长经历中一路平坦，青云直上，阅历浅薄从没有遇到过任何人生磨砺；或是由于一向习于别人请教他，自身又缺乏向上学习的经验，长时间以上向下来教训或者指导别人，看不到自己。突然有人出现在他面前指责的时候，一时接受不了自己也会出错的事实，拼了命也要把瑕疵掩盖。
其实归结起来，他们都有一个共同的心理期待，就是希望永远的维持自我形象大格局，因此表现高人一等或比人聪明，不知不觉开始装腔作势、匠气十足，以维护龙头假象。
金无足赤，人无完人，这个道理小学就教了。隐藏了弱点，不会代表他就是一个完美的人，更不代表他能把弱点藏匿一辈子，不让人发现。真正的强者就像太极，像汪洋中的水，柔中带刚，刚中带柔。弱点就是弱点，从不承载太多的意义，一个残疾人不会那么随意被人认为是智障，除非他急于掩饰，不敢正视现实。
沉闷压抑至极
困难天天有，大事小事三六九。我们每天都要面对很多预想不到的难题，然后一一化解，或一个人轻而易举地搞定，或群策群力，分而啖之。也许一时半会解决不了，但天下没有克服不了的难题，用不着心生烦闷，受挫后如果不将变化的思想、情感释放出来，转出去，而是将其压抑在心头，不愿承认烦恼的存在，那必当适得其反。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用，但不是完全消失，而是变成一种潜意识，从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。
压抑使人变得不爱交流、内向，当与外界现实发生矛盾时，不是积极地调整与外界的关系，而是退缩、回避矛盾，退回到个人的主观世界，自我克制、自我约束、息事宁人，以求得心灵上的安静。回避矛盾不等于解决矛盾，只要矛盾存在，就不可避免地使他体验到不愉快的情感。这种感情与日俱增，逐渐使整个心理消沉下去，心理压抑者自我感觉往往是不好的。
受挫的思想与情感压抑在心头，久而久之，就会转化为潜意识。潜意识又支配人的需求和动机，例如一个事业上屡遭失败的人很想干一件一鸣惊人的事情，如制造一出事端。又如越是禁止的事物，人们越是想去打听其奥秘。心理压抑是无论在什么场合下，对自己的情绪、思想、行为所作的过分的压制，其结果往往导致行为的异常。
压抑心理源于外部环境，也有自身的原因。从外部环境来讲，如果与环境不协调，有过多的挫折感，就可能产生压抑心理。例如无法适应行为的约束。认为规范与自身的接受程度差距甚远，由此产生压抑感。工作学习与生活也容易给人压力。人活于世必然要进行工作、学习、生活等实践活动，若这种实践与人的能力相适应，就能取得预想的成绩，就有成就感；若他的能力不能承担这些实践任务，或者长期超负荷地工作、学习、生活，不堪重负，很快就可能感到痛苦与压抑。如有的员工面对繁重的工作负担，就会感到压抑消沉。久而久之也不喜欢向人倾诉，朋友变少了，能说话的就更不多了。内向的在人际关系上很快就会栽跟头。没有知音使人的精神与社会的需求不能得到满足，个人的志向处处受挫，或“怀才不遇”，或遭人冷遇，自然会产生孤独无援的感觉。
压抑会形成一个恶性循环圈。一般而言，压抑的人总是忧心忡忡，失眠、易疲劳，精神不能集中，性格孤僻、自我封闭、不合群。个人感到自己存在的价值不大，对前途失去信心，感到外部压力太大，情绪低落；对很多事都失去信心，懒得和人说话；工作、学习、生活的效率急剧下降；不愿承担社会工作和义务；成就动机下降。由于缺乏自信，导致意志薄弱，做事无主见、不果断，做决定犹豫不决，没有敢为天下先的魄力与勇气等。不愿与人打交道，表情呆板，少有笑言，敏感，提防他人，生怕被人抓住把柄，知心朋友越来越少。
越被压抑的情绪、思想，越可能在适当的时候以改头换面的方式表现出来，如一个学生在学习上遭到挫折，他的成就感受到压抑，则可能在另一种场合去表现自己，可能以恶作剧来释放能量，极具破坏性，它可能使人做出越轨的、不道德行为，也可能导致人格畸变。
内向锁住沟通的门
内向的人不是要过着与世隔绝的生活，在世外桃源里终老，其实他们的心里虽渴望得到别人的敬爱，但在行动上却使他人无法接近，他们不想别人看到自己内心深处活动，认为自己不如别人，像做了亏心事似的处于恐慌之中。为了保护自我，他们会逃避周围的世界，控制自己的愿望或约束自己的行为，以减少自己与他人的交流，也就同时减少了产生冲突和受到伤害的可能性。一个人流露了真情，才能满足被爱的需要，过分的修饰自己只会导致人与人之间的疏离，拒朋友于千里之外。
张继是一个内向的人，这对他来说是一个严重问题。他并不害羞，也不害怕处在公共场合，但是害怕闲谈和聊天。如果一整晚和不认识的或者不喜欢的人一起在一个社交场合，那么回到家之后张继觉得自己航了一天海。那种疲惫就像是在烈日下搏击风浪，他宁愿把头埋在毯子里一个晚上，这样会感觉很舒服。
在大学是他过得最开心的时候，他的专业课不需要非常的互动，在学习小组里也只在必要的时候说话。但是在实习期间就不好了，张继不想参与课堂，所以通常尽量坐在后排。但是自己又觉得不参加任何社交活动是不对的，同学里现在应该有不少成功人士，但是他们不会记得他，他也不知道他们在做什么。
不是不想说话，是实在放不开。很多内向的人都是这副症状，最后搞得自闭，交道不会打，也打不好，连个工作都不找，就他算是名牌大学的金子也一样。
曾以书华市高考理科状元身份走进北京大学的秦隆，毕业后却因找不到工作，每天务农在家串糖葫芦卖。和往常一样，秦隆穿好衣服，蹑手蹑脚地将一大盆山楂从院子里的小房搬到炕上，小心地挑拣、挖核，然后将七八个大小不等的山楂熟练地穿在准备好的竹签上。他要赶在早上7点之前，尽可能多地把山楂穿好，以备父亲在集市上多卖一些。
提起秦隆，书华市招新乡的乡民几乎无人不知。7年前，秦隆在高考中一举成为书华市的理科状元，考上了北京大学。“那是我们方圆几百里的骄傲啊，考上北大那还了得，毕业还不得上******工作啊？”类似的说法在当时常常走几步就能听到。