应对夫妻间“冷战”的宝典
俗话说：“夫妻没有隔夜仇，床头吵架床尾合。”夫妻唇齿相依，就免不了唇齿相咬，因而夫妻之间发生争吵，实属正常。如果处理得好，争吵会在平静的生活中激起波澜，过后双方相互更加了解和体谅，乃至回味无穷。但是，这种化解艺术并非人人都能掌握，弄不好还会导致家庭的破裂。既然有些架非吵不可，那么我们还是要试着学会去化解，至少要把其间的冲突减少到最低的程度。
方法一：巧用幽默。
当对方发火时，你要善于克制自己冲动的感情，不要针锋相对。你可以发挥你的幽默说些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓和紧张的气氛，这样你就可以避免矛盾的激化和升级。
有一对老夫妻吵架后，彼此不再开口了。过了几天，先生忘记了吵嘴的不愉快，想和太太说话，可太太就是不理他。
后来，先生在所有的抽屉、衣橱里到处乱翻，弄得老太太忍无可忍，她问道：“你到底找什么呀？”
“谢天谢地，”老先生说，“我总算找到你的声音了。”
老先生这一番举动，着实令人佩服。他通过这样一种巧妙的方式，达到了重新和好的目的，而在这种情况下，用一般说理的办法是很难奏效的。
任何夫妻，都应当用幽默来保护自己的家庭，如果没有根本性的重大分歧，幽默能使家庭生活处于最佳状态。
方法二：以柔克刚。
如果夫妻俩一个急躁、一个柔顺，就不容易冲突起来。俗语说：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”夫妻之间发生矛盾时，千万不要用尖酸、刻薄、讽刺的话去伤害对方，否则自己痛快了，对方却好几天缓不过来。为了加速感情的恢复，还可以试着为对方多做些事情。因为，这样做往往会使对方作出相应的回报。
方法三：理智让步。
当你受到爱人的指责时，不要把弦绷得太紧，要豁达大度，暂且退避三舍，作出理智的让步，这不仅对自己有好处，也能避免把事态弄得很僵。为此，你得多忍让。夫妻间的争吵、矛盾常由小事引起，不一定非得断出个是非，声音大点、态度硬点，就算把对方压下去了，又哪里会赢得喜悦？态度温和，语调低缓，或者干脆不吭气，以沉默相对。对方的情绪发泄无目标，也就气焰减弱，吵不起来了。
方法四：设身处地，以理服人。
夫妻之间要“道义相砥，过失相规”，在道义上互相砥砺，在过失上相互规劝。要将心比心、设身处地地为对方设想，话要说到点子上，这样，才能使爱人消气动心，言归于好。很多时候，夫妻双方争吵起来，常忘了说理，无理搅三分，或者得理不让人。如果能稳定一下自己的情绪，心平气和地讲道理，对方的情绪不再被激怒，所讲的道理就能入耳了。那么，矛盾也会得到很好的化解。
对待爱人的外遇，需要更多反思
杨琳和王奇目前正在闹离婚，而且闹得很凶。王奇指着杨琳说：“杨琳，你给我听着，现在我不爱你了，我爱的是别人，你这样死缠着有什么用呢？”杨琳却冷冷地说：“我不同意离婚。”王奇拿起身边的烟灰缸对准地上一砸，玻璃碎了一地。可杨琳却默默地扫了，一副若无其事的神情。王奇没有什么高招，他和她吵，可她却不吵，有时真恨不得打她一顿，但不能打，男人打女人算什么呢？所以王奇只好痛苦地忍着。
一旦夫妻一方有了外遇，另一方与之吵架、争执或无休止地嫉恨并不是良好的方法，甚至可能更遭对方厌烦，反而使夫妻感情恶化。这时，应仔细想想，为何对方会有外遇？是性生活不满意？是自己不够体贴？还是自己有某些言行使对方不满意？恶化的夫妻感情在对方有外遇时再企图挽救，往往较为困难。
当外遇造成婚姻的危机时，双方应开诚布公地谈一谈，看看感情复合的机会有多大？第三者在中间占多大分量？如果夫妻双方都认为婚姻尚有维系的希望，则应针对以往婚姻失败的原因多加思考并及时改进，以修复夫妻的感情。如果夫妻双方都认为婚姻无法再继续维系，两个人继续生活在一起是痛苦的，则暂时分居或离婚也许是最好的选择。
爱人的不忠固然可恨，可离婚又不甘心，更何况一个家庭的建立，双方都付出过大量的心血。要是原谅对方，心中的痛苦和愤怒实在难忍，感情裂痕也难愈合，似乎也太便宜了对方。一般情况下，有些家庭的小舟就是这样倾覆的。不过，也有许多夫妻平安地渡过了生活中的这段险滩。他们的经验之一就是头脑冷静。“外遇”的发生有多种诱因，发生“外遇”后夫妻的心境也大不一样。只要夫妻感情尚在，那么，一旦一方有了“外遇”，不仅受伤害的一方，就是有过失的一方也是十分懊丧的。那种“一哭二闹三上吊”，轻易撕破脸皮的做法是不可取的。辱骂可能有一时的抑制作用，却不能解决根本问题，弄不好，反使对方丧失“自尊”，破罐子破摔，甚至把对方推向“第三者”那里。因此，对于这种情况要冷静应对，抱着宽恕和体谅的气度对待。
任何原因的查找都应从内外两方面进行，对于“婚外恋”来说，“第三者”只是一个外因，事物的变化还要从婚姻家庭的内因上去找。如果说“第三者”应该加以谴责，那么“第二者”就更应该加以谴责了。即使是“第三者”主动追求、千方勾引，但是，“苍蝇不叮没缝的蛋”，“第二者”总是自身的不足。何况，有些“第二者”是喜新厌旧、倚仗权势或某种特殊地位去勾引、胁迫“第三者”的。所谓“第三者”，有不少是思想糊涂、受骗上当的姑娘，实际上她们是受害者，在这种情况下，所谓“第二者”就更加可恨了。现在社会上对“第三者”谴责甚多（这当然是应该的、必要的），但是忽略了对“第二者”的谴责，这是不应该的。
“第三者”问题的内因，不仅在于“第二者”，有时，也在于“第一者”。
总的说来，“第一者”是受害者，但“第一者”也应该反思：是什么原因使好端端的家庭生活对“第二者”变得缺乏吸引力？为什么浓郁芬芳的爱情会变得平淡乏味，而使对方要到外面去寻找安慰？什么使对方产生了离心倾向？这些问题如果处理好了，也许“第三者”发生的可能性就会小得多。同时，如果发现“第二者”的感情开始变化了，就要妥善掌握，要争取把对方拉回来，从而维护家庭的和睦与团结。
第二节巧妙处理家庭关系
婆媳和睦相处的六大秘籍
最近，袁女士正为一件事情烦恼。据她说，她婆婆心眼儿十分小，脾气相当大，动不动就爱训斥人。刚结婚时，她们经常吵架，有时一生气，她就收拾行李回娘家住，任凭老公屡次催她回家，她也不想回去。现在生了宝宝，她觉得老跟婆婆这样“对抗”下去也不是办法，一家人不好好地过日子，却因为一些不大不小的事情大动肝火，真是不值得。而且，宝宝慢慢长大，家庭气氛的紧张，哪怕是偶尔的不好，对宝宝的成长来说，也是很糟糕的。她现在不知如何是好。
婆媳关系问题是一个既古老而又复杂的问题，婆媳关系是家庭中最难处理的关系，婆媳矛盾则是一个令清官也为之发愁的难题。在一个“主干家庭”中（即由祖父母、父母、子女组成的家庭），如果不算第三代，那么家庭中可能存在五种关系，即夫妻关系（包括两代夫妻）、父子关系、母子关系、公媳关系、婆媳关系。其中，夫妻之间由于利益相同，且由于爱情和长期在一起生活而产生的感情关系，一般不会发生剧烈的冲突；父子和母子由于有血缘这根强有力的纽带的联系，即使产生了某些矛盾，也会因血缘关系而较容易在互相谅解之中消除；公媳之间没有血缘的联系，公公与媳妇一般接触较少，而且各自在家庭中承担着互不相干的“责任”；唯有婆媳之间，既无血缘的纽带，又无感情的保障，在相近的家务中摩擦较多，一旦出现隔阂，产生矛盾，往往呈现出激化的趋势。
尽管婆媳矛盾是一个古今中外令许多家庭头痛的难题，但只要当事者采用如下方法，婆婆与媳妇之间往往会产生出真诚的爱。
1．相互尊重
婆婆和媳妇都要相互承让对方，有独立的人格、独立的经济地位，谁也不要支配谁，谁也不完全听命于谁，全家的事情一起商量后再办。
2．相互谅解
媳妇要多体谅老人心理，老人想的不可能和年轻人完全一样。同时要把婆婆视作自己的母亲那样照顾，尽可能体谅老人的性格或其他不足。当和婆婆有矛盾时，千万别犯和婆婆“争老公”的“低级错误”。无论老公多么爱你，你也无法替代他母亲。而且，你只可以成为他的太太，不可以成为他的母亲，如果那样，你们的婚姻将很危险。
婆婆也要多体谅媳妇的心理，要把媳妇当自己的女儿看待，不要有“人家的姑娘”的区别心理，以对待自己的儿女的心态和她相处，一切问题会迎刃而解。
3．真诚相待
虽然有人把婆媳之间的关系形容为“看不见硝烟的战争”，但婆媳毕竟是一家人，要维系好这种关系，真诚是必不可少的。许多婆媳的僵局都是由于婆媳之间缺乏交流和坦率的沟通造成的。如果婆媳对对方有什么看法，不妨真诚地表达出来，也许对方也正期望着这样一个充分的机会呢。
4．父子起斡旋缓冲作用
如果婆媳产生矛盾，父与子最好都保持“中立”，积极行动起来做斡旋“婆媳关系”的“外交官”。有许多“婆媳关系”是“笨儿子”造成的。如果说，“婆媳关系”有着天然的敏感因素，那么儿子在关系中扮演的角色，以及协调、咨询的功能就愈发显得珍贵。当然，父亲的积极作用也是很重要的。
5．巧借情感传递者
即使婆媳关系已经到了“有你没我”的决裂边缘，仍然会有一线希望，那就是媳妇和婆婆之间的情感维系者——孩子。许多婆媳之间的关系已经到了崩溃的边缘，但一旦第三代出现，血脉亲情会愈合这道心灵上的伤口。一个聪明的媳妇要善于利用孩子来改善婆媳之间的关系，媳妇的意见和建议如果无法直接向婆婆交流，可以通过孩子的嘴去传递，往往这样的情感传递会收到意想不到的效果。
6．精神安慰和物质照顾相结合
媳妇对婆婆要多关心，在力所能及的情况下，要经常买些老人爱吃的东西给婆婆吃。这不仅是物质照顾，更主要是一种精神上的安慰。婆婆对媳妇也是同样，媳妇有困难（如分娩），婆婆要帮助，有时也可以适当买些东西给孙子孙女。
总之，在任何情况下，婆媳都不要“针尖对麦芒”地吵，如果一方发威了，另一方要暂时忍让。平时如果有些意见，千万不要和邻居、亲友乱讲，话传来传去，往往没有矛盾也弄出矛盾来。但是有些事情如果非说不可，双方可以找机会好好地、开诚布公地说，或是由儿子恳切地转达。这样就能够化解矛盾，使婆媳之间达到和睦相处的目的。
搞好妯娌关系的三大法宝
妯娌关系这个词眼在现代人看来是很陌生的，20世纪80年代以后独生子女偏多，最多一女一男。不像婆媳关系永远是个热门话题，妯娌关系已逐渐淡去。
如果出现了矛盾，处理得好，对于家庭的团结和幸福会起到推动的作用，若处理得不好，则会闹得家里鸡犬不宁，小的哭，老的闹，没有一天好日子过。不仅如此，严重的还会吵得邻居也不得安宁，导致邻里的关系恶化。
那么，该怎样才能处理好妯娌之间的关系呢？
1．尊重和理解
妯娌之间更应该讲礼貌，大家生活在一个礼貌谦让的家庭中，如果能够站在自己丈夫的立场上，多替丈夫的兄弟关系想一想，给予彼此的理解和尊重，更注意彼此间感情的交流，良好的家族关系是很容易建立起来的。
2．交流沟通
由于妯娌是从各个不同的家庭走到一起的，双方都没什么了解，因而，彼此间感情的交流、心灵的沟通，对于增进了解和加深感情是很必要的。发生了什么事情，大家坐在一起，互相商量解决的办法，这样才是最好的相处方式。
3．真诚相待
妯娌来自各个不同的家庭，生活的环境和生活习惯，所受过的教育、爱好、情趣等都会有很多的不同，这些都是产生矛盾的原因。完全不同的人，突然间生活在一起，发生一点儿小摩擦、小矛盾都是在所难免的。矛盾一旦发生，最好的办法，就是双方都能敞开胸怀，谅解对方，以求和解。
妯娌间的相处，应该胜过亲姐妹，不要计较别人的闲言碎语，更不能要求在什么方面都一律平等，相互间要真诚相待。不能为了一点儿小事，就到处搬弄是非，挑起矛盾，或是去找自己的亲人朋友帮忙，为了自己的一点儿私利就挑起事端，来破坏整个家族的关系。
要做到像姐妹、同事、朋友一样，共同在这个大家庭里快乐地生活。
处理姑嫂关系的两大要素
俗话说：“缝衣少不了线连针，家和离不开姑嫂亲。”在一个家庭里，如果媳妇与大姑吵架，与小姑斗气，这个家庭就不可能轻松、安宁、祥和。我们在社会上紧张地工作了一天，忙忙碌碌、辛辛苦苦，回到家里时就希望有一个轻松温暖的环境供我们解除疲劳，调养精神。如果一到家就被卷入姑嫂纷争，那第二天怎么能以充沛的体力和精力投入工作呢？