书城励志做个禅女人:女人善待心灵的100个阳光禅
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第13章 生活禅:油盐柴米,随处安然(3)

放轻松些,生活更美好

生活的乐趣也决不在与不断的奔跑,生活需要一杯茶的清香,需要一碗酒的浓烈激情。每天早晨出来呼吸着那些新鲜的空气,给自己泡一杯咖啡,听一曲优美的曲子,抑或在休息的时候给朋友送去自己亲手包的饺子,或者是陪着父母一起坐在电视机前说着那些实际上已经说了无数次的经典家常,又或者一家三口一起去海边游玩,让心灵得到极大的放松……

很多时候,我们被生活的一个又一个目标比逼迫的只会忙着赶路,不仅工作紧张,而且生活也紧张,在做这件事情的时候还会想到有一大堆的事情在等着自己,于是一切都匆匆忙忙,急躁不堪,当我们回首的时候,却突然发现自己匆忙的赶路,失去了更美好的事情。

有这样一个故事:

父子俩一起耕作一片土地。一年一次,他们会把粮食、蔬菜装满那老旧的牛车,运到附近的镇上去卖。但父子两人相似的地方并不多。老人家认为凡事不必着急,年轻人则性子急躁、野心勃勃。

这天清晨,他们又一次运上货到镇上去卖。儿子用棍子不停催赶牛车,要牲口走快些。

“放轻松点,儿子,”老人说,“这样你会活得久一些。”

可儿子坚持要走快一些,以便卖个好价钱。

快到中午的时候,他们来到一间小屋前面,父亲说要去和屋里的叔叔打招呼。儿子继续催促父亲赶路,但父亲坚持要和好久不见的弟弟聊一会儿。

又一次上路了,儿子认为应该走左边近一些的路,但父亲却认为应该走右边有漂亮风景的路。

就这样,他们走上了右边的路,儿子却对路边的牧草地、野花和清澈河流视而不见。最终,他们没能在傍晚前赶到集市,只好在一个漂亮的大花园里过夜。父亲睡得鼾声四起,儿子却毫无睡意,只想着赶快赶路。

在路上,父亲又不惜浪费时间帮助一位农民将陷入沟中的牛车拉出来。这一切,都使儿子气愤异常。他一直认为父亲对看日落、闻花香比赚钱更有兴趣,但父亲总对他说:“放轻松些,你可以活得更久一些。”

到了下午,他们才走到俯视城镇的山上。站在那里,看了好长一段时间。两人都不发一言。

终于,年轻人把手搭在老人肩膀上说:“爸,我明白您的意思了。”

他把牛车掉头,离开了原来的地方。

很多时候,我们就和这个青年一样,在人生中不断的奔跑,奔着下一个目标不断的奋进,我们的生活被忙碌,以及一个又一个的目标所占满,心里,眼里也只剩下这个目标,当我们回头的时候,却发现生命的过程实际上是很美妙的。

电视剧《士兵突击》中的许三多,一个没有远大的目标,只做好手头上的事的人每天自己快乐着,却最终进入老A的部队,而成才这样一个有远大目标的人最终却翻了跟头。人当有这样做事不刻意,生活也不是比赛,非要拿第一,一切顺其自然,每天活得轻松一些,做好自己当下做的事情就好。

生活的乐趣也决不在与不断的奔跑,生活需要一杯茶的清香,需要一碗酒的浓烈激情。每天早晨出来呼吸着那些新鲜的空气,给自己泡一杯咖啡,听一曲优美的曲子,抑或在休息的时候给朋友送去自己亲手包的饺子,或者是陪着父母一起坐在电视机前说着那些实际上已经说了无数次的经典家常,又或者一家三口一起去海边游玩,让心灵得到极大的放松……

很多时候我们忽视了这些,忘记了那些特别好的朋友的生日,忘记了今天本来说好的和丈夫一起去陪他买条领带,我们想到更多的就是孩子的上学费用怎么办,自己还想着再买一套房……我们的生活被物质充斥了,我们的理想也都变得物质化了,所以我们急着赶路,跑得气喘吁吁都不停息。

而生活本来可以不这么过,只是我们太紧张了,而忘记了在生活中慢慢体味幸福的味道,我们大可以轻松一些,活的更洒脱一些,做事大可不必急躁,慢慢地走,慢慢地看,你会发现原来生活真的很美好。

人生路遥遥,莫被是非绊住脚

生活中难免会有各种各样的人,有人会因为妒忌而诋毁你,而当你明白这些人是因为自己的优秀而诋毁自己,不要过多的理会,谁是谁非都会得到验证,人生如此短暂和宝贵,要做的事情太多,何必为这种令人不愉快的事情浪费时间呢?

人活于世,难免会被别人议论,甚至被别人误解,假若在自己在这个过程中因为是非而被绊住了脚,何时抽身,何时起步将也会变得遥遥无期。在前进的过程中,人莫让太多的干扰让自己心绪混乱,迷失了方向。将谣言搁置一边不予理睬,实践会证明一切,浊者自浊,清者自清。

生活中有些人,好说别人的闲话,议论他人是非,经常会给别人带来不必要的麻烦。

某单位有一位女士,论说别人闲话的能力,谁也比不上她。从表面上看,她对你十分热情,可是一转身的工夫,就当着别人的面把你说得一无是处。她要是看你不顺眼,就想方设法挑出你的毛病,添枝加叶地说出去。不论你有没有这样的事情,她说得仿佛都和真事一样,不了解你的人,会真的以为你就是她说的那种人。

一次,单位里有一个女孩处了个对象,条件挺好的。她有些妒忌,于是就到外面说女孩的闲话:“你们不知道吧?我们单位的小李,家庭条件一点都不好,而且她还有肝病,谁要是找了她,那可就麻烦了。”俗话说:“好事不出门,坏事传千里。”这件事就像长了翅膀一样,没几天,单位里上上下下就没有不知道的。女孩的男朋友很快就知道了,她的男朋友找到她,问她是否有这回事。女孩十分生气,问他:“你难道真的相信这些谣言吗?我是不会骗你的,如果我真的有肝病,我肯定不会找男朋友的。”她的男朋友半信半疑地对她说:“如果不是真的,怎么外面很多人都议论你?”男孩不相信女孩的态度,使女孩十分伤心。男孩说:“要不明天咱们到医院去查一查!”女孩对他说:“这纯属是造谣,你不相信算了,咱们分手吧!没什么好说的。”女孩就这样与男友分手了。这个女士听到这个消息,心里乐开了花,高兴得不得了。

后来,很长时间也没有人提起这件事,事情就慢慢淡了下来,女孩还像往常一样,勤奋地工作,并没有表现出任何不同。一次,单位组织一年一度的体检,结果表明全体员工一切正常,并没有人患有严重疾病,谣言终于被彻底揭穿了,这位女士受到了大家的鄙夷。

待人处世中,有人之所以会对别人品头论足,完全是把自己和别人相比较而产生的结果。也许他开始是因为对自我的怜悯,后来导致对强于自己的人产生嫉妒。

无论是在工作中,还是在生活中,只有不受闲言碎语的影响,你才能腾出时间和精力来做自己该做的事,并有能力把它做好。

杰斯特·哈斯顿是个地地道道的黑人,却算得上是美国国宝。因为美国境内所有的合唱团,都免不了唱两首他的歌曲,而在黑人灵魂音乐的创作上,他也是世界级的顶尖高手,无人能望其项背。有一次别人问他说:“杰斯特,你有没有遭受过种族歧视呢?”

“噢,我这辈子一直都受到歧视。不过,我认为自己不该反应过度。因此,我尝试对别人的歧视充耳不闻。虽然,我无法完全释怀,但我从不记恨,脸上任何时候都不表现出来。”

正是由于这个原因,他一直都是不同种族间的沟通桥梁。他的歌曲突破种族的歧视,唱遍了世界各地。

生活中难免会有各种各样的人,有人会因为妒忌而诋毁你,而当你明白这些人是因为自己的优秀而诋毁自己,不要过多的理会,谁是谁非都会得到验证,人生如此短暂和宝贵,要做的事情太多,何必为这种令人不愉快的事情浪费时间呢?

人于来这世间一遭,有很多事情要去做,所以,尽量的明白该干什么,不该干什么,在什么事情上该认真,什么事情可以不屑一顾。这样就能腾出时间和精力,全力以赴认真地去做该做的事,珍惜这短暂的光阴中的一分一秒。

真相在生活的背后

文明只是生活外在的依托,成功、财富只是外在的荣耀,真正的幸福来自于发现真实独特的自我,保持心灵的宁静,享受安静、充实的生活。

很多时候,我们只是匆匆的赶路,怕耽搁一个重要的机会,怕错过一场好戏,怕耽误旅游的航班,有时候会愤怒,有时候会兴奋,有时候会悲伤,有时候……可当有一天,我们回头看得时候,突然间发现自己似乎一无所有,自己匆匆忙忙的究竟是为了什么?

为了追寻生命的意义,梭罗带着一把斧子走进森林,在那里生活了将近两年的时间。这种返璞归真的生活方式让他得以远离现代物质文明的侵扰,深深思考生命的本质,智慧的光芒像清晨的阳光一样照耀着他。他思索着,为世人留下了不朽的名著《瓦尔登湖》。他说:“我来到森林,因为我想悠闲地生活,只面对现实生活的本质,并发掘生活意义之所在。我不想当死亡降临的时候,才发现我从未享受过生活的乐趣。我要充分享受人生,吸吮生活的全部滋养。”

梭罗走进山林是为了寻求生活的真正意义。脱离复杂的外部世界,他让自己置身于一种最简单、最自然的生活中,在大自然的启发下,在宁静的湖光山色中,他发现了很多原来未曾发现的生命的秘密。同样,对于生活在喧闹都市中的女人来说,简单也有着很强的吸引力。因为它可以把我们带到一个与世界的绝大部分似乎正在前进的方向截然相反的方向:远离炫耀显示、积聚财富、利己主义、公众曝光,追求一种更安宁、谦逊、坦诚的生活。在这种生活中我们能够更强烈地感受到生活的真正意义与乐趣。

沃德是一位法国人,他独自生活在法国东南部一块荒凉的土地上。他每天的生活很简单:到户外去种树。

一年又一年,他不辞辛劳,就这样一粒粒地播种、栽树。

树开始长成森林,保存住了土壤里的水分,于是其他的植物也能够生长了,鸟儿们可以在这儿筑巢了,小溪可以流淌了,这儿又成了适合人类居住的绿洲。

临终前,他用自己的辛勤劳作,完全改变和恢复了整个地区的自然环境。原来逃离那儿的人,又重新搬了回来,幸福地生活在这片土地上。

这是一个关于生活选择的故事:每天努力工作,为自己也为他人栽种希望,培育幸福。这个工作可能简单而普通,但它的影响力却是十分持久的。

沃德的故事说明了这样一个道理:生活的真正意义和乐趣不在于你拥有了多少外在的财富和荣耀,而在于你是否从事了对别人有益的事情,是否体现了自我的价值。和沃德一样,我们也应当采取同样一种态度去面对自己的生活,使自己的生活远离浮躁和纷扰,让自己过上一种简单而有意义的生活。

风行欧美的“新简朴运动”的发起人亚莉珊·斯泰尔女士认为,外界生活的简朴能够带给我们内心世界的丰富。斯泰尔女士认为文明只是生活外在的依托,成功、财富只是外在的荣耀,真正的幸福来自于发现真实独特的自我,保持心灵的宁静,享受安静、充实的生活。例如,我们如果不是总显得那么忙碌,就可以推掉那些不必要的应酬,我们将可以和家人、朋友交谈,和他们分享一个美妙的晚上。然而生活中大部人总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要,用金钱、精力和时间去换一种看上去似乎优越的生活,却没有察觉自己的内心在一天天枯萎,事实上,只有真实的自我才能让人真正的容光焕发。

我们需求的越少,得到的自由就越多。正如梭罗所说,“大多数豪华的生活以及许多所谓的舒适的生活,不仅不是必不可少的,反而是人类进步的障碍。对于豪华和舒适,有识之士更愿过比穷人还要简单和粗陋的生活”。简朴、单纯的生活有利于清除物质与生命本质之间的樊篱。

女人,不论你现在是怎样的心情,怎样的处境,不妨审视一下自己的人生,看看你的人生是否少了温情,少了浪漫,少了梦想,少了自在,少了开怀,如果是,不妨停下来,找出生活的真实目的。

学会利用生活中的缺陷

每一个人生下来都不是完美的,我们无需为生活中一些小小的缺陷花费过多的精力去劳神费心,有些时候你只需稍加改造,巧妙利用,便可使这小小的缺憾变成令人乐于接受的东西,甚至创造出光彩照人的奇迹。

爱美之心,人皆有之。生活中,我们常常会因为自己的某些缺陷苦恼不已。苦恼于没有双眼皮、高鼻梁;脸上的“青春美丽痘”太多;为没有亭亭玉立的身材等,更有为自己的病残缺陷痛不欲生者。

而希腊伟大的演说家狄摩西尼在最初的时候,他的声音极弱、吐字不清、说话气促,特别是“R”这个字母总是说不清楚,发音十分糟糕。第一次演讲时,由于语句混乱,他在听众的哄堂大笑中狼狈下台。但狄摩西尼没有就此退缩,而是勇敢地面对现实,正确对待自己的缺陷,寻求弥补的方法。他把小石子含在嘴里,面对大海的波涛训练发音;向山上奔跑的同时一边背诵着,练习一口气念好几行字。经过一系列长期的自我调控,他终于取得了成功,成为古今闻名的大演说家。

孙膑遭受刖刑后写成《兵法》;司马迁遭宫刑而后有卷帙浩繁的《史记》;曹雪芹经受家道中落的波折后疾笔写下《红楼梦》。

拿破仑身材矮小,可他曾做出称霸欧洲的壮举;丘吉尔虽有口吃,却掩盖不住他身为首相、作为第二次世界大战盟军最高指挥官之一的豪迈与英气。