心理解惑
人们离婚的理由，说千道万，最常见的是婚外恋和性格不合。而在性格不合的外衣里裹着的身子骨，有许多仍是对配偶之外的异性的向往与觊觎。难怪文学家们把婚外恋视作婚姻的绿色妖魔。
婚外恋一般包括两种情况：一种是婚外性行为，另一种是没有性行为关系，只存在着一种“柏拉图”式的精神恋爱。如果从时间上分，婚外恋既有短暂的，也有长期的。
婚姻的砝码是责任，多踏出一步，背后不仅是流泪的眼和滴血的心，还有无辜的人。面对婚外恋，应该做的是想想曾经和你生死相许的人，你尽了多少责任。
心理透视
你容易发生婚外恋吗
1.你的职业是：
A.工人 B.工程师
C.自认为是文化人的那一类人
D.公司老板
2.你认为你目前的婚姻是：
A.让子女健康成长的最好场所
B.有人给洗衣服，有人给做饭，免费消遣的地方
C.伊甸园
D.爱情的坟墓
3.你和配偶吵架，憋了一肚子气，这时你想找人倾诉一下你的郁闷，你认为找什么人最合适：
A.父母 B.同性朋友 C.谁也不找 D.异性
4.你看到一个陌生但你很欣赏的异性，你首先会想到的是：
A.他(或她)的婚姻状况
B.和他(或她)在一起定会有许多妙不可言的故事
C.相见恨晚，但又无可奈何
D.找个借口和他(或她)约定下一次见面的时间
5.你和配偶从认识到结婚的时间：
A.二年 B.五年 C.一年 D.两个月
6.你在长途旅行的时候，在村外小店看到一个老年男人领着一个年轻女子，你认为他们的关系是：
A.父女 B.老板和女秘书 C.夫妻 D.偷情私奔者
7.战争正在进行，在孤岛的战场上只剩下一个男人和一个女人，并且他们属于敌对的双方，你认为这个故事哪个结局更合理：
A.一方的援军到来，另一方被俘虏
B.一方将另一方击毙，活下的一方在孤独中投海自尽
C.他们结合了，在一方的援军到来前，两人双双殉情
D.战后他们又一次相遇、结婚
8.给你足够的钱，让你出国旅行，你选择的目的地是：
A.巴黎 B.纽约 C.维也纳 D.拉斯维加斯
9.到一个陌生的城市里去旅游，恰好有一异性与你选择相同的旅游路线，你与对方很愉快地玩了一天，临分别时，你会：
A.根本不可能发生这样的事情
B.向对方倾诉你的感受，让对方意识到你对他的感情
C.向对方道谢，然后再见
D.向对方要地址，以后有机会去找对方
10. (只问女性)情人节的早晨你在办公桌上发现一束鲜花，没有送花人，你希望送花者是：
A.办公桌对面的那个同事搞的恶作剧
B.丈夫 C.上司 D.旧日情人
11. (只问男性)妻子闺中密友，常来走动，和你挺熟也常开玩笑，有一次她向你示爱，你的反应是：
A.肯定是妻子派来试探的
B.你说：“别开这样的玩笑。”
C.问自己她是不是真的有意思
D.将错就错，求之不得
评分分析
以上11题，选择A计0分，选择B计1分，选择C计3分，选择D计5分，请计算总分。
得分在12分以下的人：这类人比较古板，在男女问题上洁身自好，婚外恋在这类人眼里是邪恶的，他们也不十分相信夫妻之间的爱情，但是不会有异常的想法，他们认为有比感情更重要的东西。选择这样的人做丈夫或妻子是比较安全的，但同时也少了些趣味。
得分在13～24分之间的人：这类人有贼心没贼胆，遇事瞻前顾后，家庭观念很重，但也不十分满意感情生活，感情在附加了许多东西之后，便不敢轻举妄动了。这类人在数量上很多，是家庭及社会稳定的重要因素。
得分在25～36分的人：这类人很浪漫，很爱自己的妻子或丈夫，常常认为爱情是很稳定的。但浪漫的本质使得他们在合适时机遇到感情的震颤时，他们会忘乎所以，不过，他们这时很痛苦，在面对选择时往往什么也割舍不下，终究两败俱伤。
得分在36分以上的人：这类人有时候在这个问题上如鱼得水，但有时候因为目的性太明显，反而使有些机会错过，这种人对待异性总有一种挂一漏万的感觉，风流事不断。这类人缺少责任感，但过得很愉快。
阳光氧吧
男女双方组建一个家庭并不容易，应该学会珍惜，杜绝“婚外恋”对幸福家庭的侵蚀，下面介绍几种调适方法：
1.在平淡的婚姻生活中加点爱
你只要把恋爱生活中所做的事情搬到婚姻生活中就对了。例如：
(1)在情人节和对方生日的时候，买一束玫瑰花和小礼物送给对方。
(2)不在配偶身边时，只要有空就打电话给对方，关心对方。
(3)两个人在一起的时候，不要只谈柴米油盐钱，要多谈其他彼此感兴趣的事。
(4)甜言蜜语不可少，多说我爱你，要让对方听到你对他(她)的爱。
(5)两个人在一起发生不愉快时，可以吵架，但是千万别动手。事后，双方都应尽快忘记发生的冲突，不能耿耿于怀。
2.婚姻不是枷锁，多给彼此一些自由
哲人说过距离产生美，不要把对方绑得太紧，否则距离太近，美将会消失，婚姻就会为危险。例如：
(1)每个人心里都有只属于自己、不愿被人知道的隐私(特别是以往的恋情之类)，如果你自己都做不到把你的隐私告诉对方，那么就请你不要像挖掘机一样，非要把对方的隐私挖出来。
(2)不要总以怀疑的目光问对方：你一天在忙些什么？为什么回来这么晚？一次两次还可以，如果三次四次地这样问下去，也许没有问题也会因为烦你啰唆的猜疑而出现问题。
(3)不要看见自己的配偶和异性在一起，就无端地猜测对方对自己不忠，先把事情弄清楚再说，千万不要被愤怒冲昏了头，也许那个人只是你配偶的同事或一般的朋友。
特别注意的是，一旦婚姻一方发生婚外恋，千万不要把孩子当做砝码。
孩子是无辜的，针对婚外恋的夫妻争吵，请不要让孩子看见或听见，更不要将孩子拉来扯去，当做谈判的砝码。可是现实情况是人们常犯这样的错误：要么用物质利益来收买孩子，希望孩子站到自己一边，要么是故意在孩子面前揭发配偶的丑事，好让孩子能了解事情的真相，和自己一起憎恨背叛者。如此一来，不但使孩子学会了要挟大人以取得物质利益的不良行径，更会造成孩子的困惑、自卑及无所适从等不良心理，对孩子的成长贻害无穷。
心灵茶坊
人生的另一种境界——宽容
在柴可夫斯基年轻的时候，受到了一位28岁的姑娘安东尼娜的疯狂追求，那位姑娘甚至以死相逼。出于怜悯，柴可夫斯基最终还是接受了她的追求，并与她结了婚。
但婚后不久，安东尼娜就露出了她贪婪虚荣的真面目。她整日喋喋不休的只是一些趣闻，对音乐一无所知。柴可夫斯基的创作灵感受到了很大的影响，他不得不悄悄离开家，躲避生活中妻子的纠缠。
谁知不久，安东尼娜竟和他人通奸，并生了一个孩子。许多人都劝柴可夫斯基与其离婚，但善良的作曲家却没有那样做。他用一颗宽容的心供养着安东尼娜，直到最后。
也许很多人不会遇到柴可夫斯基这种不幸，但面对自己那拥有幸福，也会出现争吵的婚姻，面对爱人偶然的一次错误，何不宽容一下呢？因为爱若在，很多东西是值得去原谅的！
爱已逝，就洒脱地走
不幸的爱情是两个彼此相爱的人结了婚，但随即发现两个人彼此不相称，而且不能在一起幸福地生活。
——易卜生