若要世人爱你，你当先爱世人
有这样一个巧妙的比喻：爱是世界的回音壁。你付出多少爱，世界就会回馈给你多少。
当我们感觉到爱的力量的时候，也能立刻感受到生命的温暖。我们在付出爱的同时，也会接收到别人传递的爱的讯号。
所以，若要世人爱你，你当先爱世人。
特赖因有一位朋友，他有一种奇特的自我暗示法。每一次他准备思考非常重要的事情之前，他都会虔诚地祈祷：“亲爱的人们，我爱你们！”最初特赖因也有几分困惑，不知道他为何不只向与他接触亲密的人送上祝福，而是为世间众生祈祷。当某一天洞悉了人的想法对命运的改变作用时，特赖因突然明白这条原理同样可以作用于爱的逻辑：付出的爱越多，得到的爱也会越多。
一个没有爱的躯体便如同丧失了灵魂一般，而没有灵魂的人自然无法主宰自己的生命。所以，一个人想要真正的掌控自己生命的能量，就要学会如何去爱，如何付出爱。一个不断地将自己的仁爱主动洒向他人的人，生命就像是一曲华丽的乐章，起伏的旋律，跳跃的音符让他的生命丰富多彩；而被动地等待别人关怀的人，就像秋风中在枝头瑟瑟发抖的落叶，即使博得了他人的同情，也无法摆脱凋零的命运。
出生于名门望族的南丁格尔曾经用自己无私的爱奏响了生命的动听旋律。
1854年，英、俄在克里米亚开战，25岁的南丁格尔主动申请担任战地护士，冒着枪林弹雨奔赴前线。她每天替伤员清洗、消毒、包扎、按时换药、改善伙食，还经常跪在地上擦洗地板，洗涤战士们换下的带血的衣裤。晚上，她常常提着一盏灯，在四千里的巡诊线上挨个查看病情，给伤员唱歌，送去安抚和爱心，从无间断。
她常常连续工作20小时以上，并且像家人一样细致地照顾伤员，她安慰重病者，并督促士兵往家里写信并把剩余的钱给家里寄去，以补助家庭生活。她甚至还亲自寄了几百封信给死亡士兵的家属。
士兵为了表示对她的感谢，不再骂人，对自己粗鲁的行为加以约束。夜静时，南丁格尔手持油灯巡视病房时，会有士兵躺在床上亲吻她落在墙壁的身影，以表示感激和尊敬。
由于她的努力，该战区伤员的死亡率从60％降为0.3％。直到英、俄停战，最后一名士兵离开战场，她才回到家园。
在她逝世后，国际红十字会将她的生日，即5月12日定为“国际护士节”。“提灯女郎”南丁格尔也被称为“英国历史上最伟大的女人”。
莎士比亚曾经说过：“上天生下我们，是要把我们当成火炬，不是照亮自己，而是照亮别人。”南丁格尔就像是一支火炬，施予他人的不仅有光，还有热。当一个人将爱的意识贯注自身并向周围洋溢时，身边的人就能够感受到你带来的浓浓的暖意和旺盛的生命活力，人的天性是感恩的，他们会有所回馈，也许只是一句感谢，或者一句赞美，却足以将爱的温暖延长。当双方彼此的爱汇聚一起时，这个小小的气场足以令人感动。
所以，主动去爱世人吧，你所得到的将会远远超过你的付出。
爱生爱，恨生恨
爱能够带来更多的爱，这是我们已经知道的事实，那么仇恨会带来什么呢？
每一种情绪中都蕴含着相应的能量，情绪的发作自然会伴随着能量的释放，这是一条颠扑不破的真理。每种思想从孕育到成型都会在你的人生中留下或深或浅的痕迹。
爱让我们感受到生命的温暖，积聚行动的能量，带给我们更多的朋友和更多的机遇。当精神的愉悦转化为身体的健康，我们便能更加坚定地一步一步靠近成功。
那与之相对的仇恨将带来什么呢？我们或许能够从这则古希腊神话中找到答案。
古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。一天，他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有个袋子似的东西很碍脚，海格力斯踩了一脚，谁知那个袋子不但没被踩破，反而膨胀起来，并加倍地扩大着。海格力斯恼羞成怒，操起一根碗口粗的木棒砸它，那袋子竟然一直膨胀到把路都堵死了。
正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，别动它，赶快离开它远去吧！它叫仇恨袋，你不侵犯它，它变小如当初；你若侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的路，与你敌对到底！”
这便是隐藏在人性深处的仇恨，一旦触及便会迅速膨胀。与爱相比，它带来的是不正常、不自然、有害无益的影响，如果说爱是宇宙间至高无上的法则，那么仇恨便是对这一法则的暴力侵犯。
爱生爱，恨也便会生很。当愤怒、暴躁、指责等负面情绪影响了一个人的心情时，这些内在的破坏能量也会变成对身体健康的啃噬者，导致身体的病痛。然而人的情绪是有传染性的，它不仅仅影响你一个人，甚至会对你身边的其他人造成消极的暗示，以至于形成一个相互影响的恶性循环，而你却是其中被拴得最牢，而难以摆脱的一个。
特赖因常常对别人说：爱是生命对生命的呼唤，而恨是死亡对死亡的牵绊，恨把世界变成悲惨的地狱，爱则让它变成美丽的天堂。所以，对理应去仇恨的对象，你也不能采取以怨报怨的方式，那只会让矛盾升级。每个人心中都或多或少地埋有仇恨的火种，最好的方法就是用人性美好的甘泉去浇灭那些忽闪忽隐的火星。
1944年冬天，苏军已经把德军赶出了国门，上百万的德国兵被俘虏。一天，一队德国战俘从莫斯科大街上穿过，所有的马路上都挤满了人。他们每一个人，都和德国人有着一笔血债。当俘虏出现时，他们怀着满腔的怒火，把手攥成了拳头。维持秩序的士兵和警察们竭尽全力阻挡着围观的人们，生怕他们控制不住自己。
这时，最令人意想不到的事情发生了：一位上了年纪的犹太妇女，从怀里掏出一个用印花布方巾包裹的东西。里面是一块黑面包，她不好意思地把它塞到一个疲惫不堪的、几乎站不住的俘虏的衣袋里。
她转过身对那些充满仇恨的同胞们说：“当这些人手持武器出现在战场上时，他们是敌人。可当他们解除了武装出现在街道上时，他们是跟所有别的人，跟‘我们’和‘自己’一样的人。”
于是，整条街道的气氛都改变了。人们从四面八方拥向俘虏，把面包、香烟等各种东西塞给这些疲惫的甚至负着伤的战俘。
这一幕中蕴含的道理与波斯人的一句古语不谋而合：“宽和能克制暴躁，友爱能克制孤僻。温暖的手能用头发牵着大象走。你得用仁爱去面对仇敌，因为破坏和平时有罪的。”智者心中没有永远的敌人，原谅他，既能救赎对方，也能使自己避免坠入泥潭。
爱是世间至高无上的法则
因为有爱的滋润，生命才更加色彩斑斓；因为有爱的催发，生命才更加旺盛坚强。爱是世间至高无上的法则，因为它是生命的支撑。
每个人的心底都有一颗爱的种子，只有充分认识了这个寄居在所有生命中的伟大的情感，你才能用最真挚善良的心对待每个生命，才能摒除一切令人厌恶的偏见，抛弃固执灰暗的悲观，与别人分享自己的快乐，并感受他人的幸福带给自己的愉悦。
你不能一个人过着孤独的生活还期待别人喜欢你，所以，不要吝惜自己的爱心，你要先去学会爱别人，才会理解爱的法则，拥有可爱的性格。特赖因曾经说过：“告诉我在你心中，有多少人值得你去爱，我便能猜测出你的生命中有多少贵人；告诉我你对他人的爱有多么强烈，我便能知道你距离成功还有多远。”一个人的成功总是与他对世人的爱相关联的，因为爱别人也能够给自己带来好运。
爱自己，也要爱别人，唯有如此才能发挥出生命的最大价值。无论世界上发生了什么，都要学会敞开心扉，真诚地去爱他人，安抚受伤的人，鼓励沮丧的人，安慰失意的人，帮助落魄的人。当你的仁爱之心像玫瑰一样散发出芬芳，当你用爱的温暖治愈了思想上的顽疾，当你用善良的微笑为心灵的创伤止痛，你便已经洞悉了世界上最伟大的秘密。
这种世界上最伟大的情感总能给你的生活带来一些改变。
有个女人走出家门，发现三位白胡子老人在院子里坐着，她不认识他们。女人说：“我不认识你们，但是我想你们饿了，进屋吃点东西吧。”
但是老人说：“我们是不能同时进入一个屋子里的。”
女人疑惑地问：“为什么？”
于是，一位老人开始向女人介绍道：“他叫财富，他是成功，我是爱。我们不能一起跟你回家，所以请你回去和你的丈夫商量一下，想请谁到你们家。”
女人回去把刚才的一番话转告她的丈夫。
男人很兴奋：“原来是这样啊！那我们把财富请进来吧！”
但是女人反对，她说：“亲爱的，我们为什么不把成功请进来呢？”
在屋子的另一边，儿子听了他们的对话之后提出自己的意见：“把爱请进来不是更好吗？”
男人对女人说：“听儿子的！快请爱进来吧。”
女人到门外询问三个老头：“谁是爱？”
爱站起来走向屋子，其他两个老头跟在他后面。
妇人吃惊地问财富和成功：“我只是请爱进去，你们为什么一起进来呢？”
这两个老头一起回答：“假如你请的是财富或者成功，其他两个都不会跟着去的，当你把爱请进家门，不管爱到了什么地方，我们都将跟随。”
在我们的生活中，有很多人热衷于财富的追求，也有很多人迷恋于功名的获取，似乎生命注定就是名与利的纠缠，但是在这个故事中你却很容易发现，名与利并不是一切，有时候，爱却意味着全部。所以世界上那些最伟大的人，从不吝于将自己的赞美加诸于爱之上。英国的勃朗宁曾将无爱的地球形容为可怕的坟墓，法国的拿破仑启发我们进行思考：“你可曾想到，失去了爱，你的生活就离开了轨道。”德国的席勒也告诉我们：“爱使伟大的灵魂更加伟大。”
假设我们拥有了一切，但是唯独缺少爱，那这一切就等于零，会变得毫无意义；但即使我们失去了一切，只要拥有爱，一切便都有重新得到的希望。
智慧就在自己心中
既然生命的动力就在你我身上，为什么还会有人舍近求远、明珠暗投去向别人索取智慧？为什么我们要从别人那里接受二手的智慧？为什么我们要做这种注定是徒劳无益的事情？为什么我们不可以凭自己的力量获得成功？
——拉尔夫·特赖因
忠于自己内心的智慧
真理永远只在你的内心中
外界的事物并不能真的左右你的信念
所有的人心底都一个神秘的中心
所有的真理就寄居在这里
这是特赖因非常喜欢的英国诗人勃朗宁的诗歌。读这几句诗的时候，他常常觉得在那个瞬间自己的灵魂与这位伟大诗人的思想发生了碰撞，并产生了共鸣，那声音振聋发聩，仿佛在提醒我们：“要忠实于自己的灵魂，你能听到你灵魂发出的声音。这条路是正确的，沿着它坚定地走下去吧！”
灵魂是你的生命之光，因为你所有的慧根都凝聚其中，所以不要继续执著地向外界索取智慧，那都是不可靠的。只有从你的内心散发出来的那些还闪着金色光芒的羽毛，才凝结着世界上最伟大的智慧——世界上任何一位伟人告诉你的真理，都远远不及它们的作用，因为别人的经验无法取代你内心的需要。
有一位商人的儿子大学毕业了。
一天，父亲问他：“一斤芝麻多少钱？”
儿子回答：“7元。”
“那一斤白糖呢？”
“大约3元吧。”
“一斤芝麻加上一斤白糖值多少钱？”父亲又问。
儿子犹豫起来，父亲饶有兴趣地看着他，期待着他的答案。
过了一会儿，儿子才抬起头，看着父亲回答说：“10元钱吧。”语气中还带着几分遗憾。
父亲并没有说什么，表情反而凝重起来。
儿子说：“父亲，我刚才告诉你的书本交给我的答案，因为7加3不正等于10吗？但是我还有另外一个答案。”
“是什么？”
“如果我有一斤芝麻和一斤白糖，那么我不会分别把它们卖掉，而是会做成芝麻糖，这样，这些芝麻糖至少可以卖到20元。”儿子仰着头，看着父亲。
父亲终于露出了赞许的笑容，他告诉儿子：“孩子，你自己的答案是正确的。但是如果你能毫不犹豫地把它表达出来，就更加完美了。你内心的智慧和你商人的头脑告诉你：生活给了你一斤白糖，那不只是一斤白糖；生活给了你一斤芝麻，也不只是一斤芝麻。因为你能够利用它们创造出更大的价值。”
尽管在数学的真理面前，一斤芝麻加上一斤白糖只能卖10元钱，但那来自你内心深处的智慧却告诉你，它们具有更高的价值。所以，在这种情况下，不要犹豫，你所需要的只是忠实于你内心的想法，并且勇敢地将它表达出来。
一个人如果能够倾听内心发出的声音，那么所有的事情都会被赋予新的意义。我们自身也便能够在这种种意义的实现过程中达到智者的境界，我们将有能力摒弃对所有事物外表的关注，而是拂去表面的尘埃，关注更加本质的内核。
知识与经验，都不等于智慧
知识、经验与智慧的关系就像是生活与艺术的关系一样，艺术来源于生活又高于生活，智慧来源于知识和经验，却又高出于它们。特赖因常常将知识和经验比作我们储存在银行中的金钱，必要的时候可以用来购买智慧，但金钱能够买到的东西却永远填充不满人的欲望。智慧却像为你创造了无穷财富的神奇秘方，是取之不尽、用之不竭的宝藏。