随着生活节奏的加快和生活方式的差异化，身边各种纷争的事总是经常发生。比如，同事间的工作理念摩擦、邻里之间的小事争论、恋人间的情感波折、夫妻间的斗嘴等。其实，有很多的事情不需要牢记，不必放在心上。当如烟的往事搅得你心烦意乱，给你带来种种困扰时，请学会“遗忘”。为了使疲惫的机体能够张弛有度，学会遗忘是生活中必不可少的。
人的一生，不可能没有挫折和坎坷，甚至还会发生不愉快的事情。这时需要学会遗忘，学会换个角度看问题。一生中，能让你珍惜的东西也许并不多；一生中，有些往事也许是你无法遗忘的。可是，生活的风帆还会继续向前行驶，夹杂着痛苦、欢乐、奋斗的人生将伴随前行。我们不能总活在过去，前面还有很多事情等着我们去完成。
时间不会倒流，更不会停留。生活是一个过程，如同四季变换一样简单，一样从容。
“昨天毕竟短暂，明天才是永远。”
世间最可宝贵的是今天，最易丧失的也是今天；愿你在未来的日子里，无限珍惜每一个今天。昨天已成历史，回首过去或许可以激励人奋发向上，但这只是其中的一个很小的因素。假如说，明天是一幢高楼大厦，今天就是决定那大厦寿命的基石。让我们珍惜今天这一分一秒，把这大厦的基石打得无比坚实。
当你遇到不愉快的事情时，如果你不过分去计较，它会很快在你的生活中消失。遗忘过去并不意味着遗忘你的记忆，而是要遗忘过去对自己没有意义的事情。一味沉浸在过去的影子里的人，未来必定不会属于他们。无论是阳光灿烂还是阴雨连绵，无论是瑞雪纷飞还是狂风呼啸，都要永远抓住今天！该遗忘什么，该留下什么，一定要清楚，我们活着不能与草木同腐，不能醉生梦死，虚度人生，一定要有所作为。只有这样，等待我们的才会是光辉灿烂的明天！
每个都人都希望自己快乐一点，洒脱一点。可是放眼四周，却常常发现有人说自己并不快乐。为了某些过分看重的名和利，我们常常将自己弄得疲惫不堪；也常常将他人对待自己的种种误解沉潜于心，将别人的轻视耿耿于怀。于是，本打算给自己营造一个浪漫温馨的天地，却不料到头来是给自己套上一个又一个精神枷锁，心空上的那片蓝天在不知不觉中抹上灰色，并伴随着成长的足迹深植于心，总是在不经意中折磨摧残着自己。这时我们真的需要一点遗忘的精神。你不妨到大自然中去体味事物本真的神韵，从而净化你那纯真的心灵，释放你的所有悲苦，遗忘你应该遗忘的东西。
遗忘在某种程度上也是一种宽容的体现。也许你没有获得人生中所谓的辉煌，也许你遭受了不应有的嘲讽和轻视，这时你不必为此而苦恼，你应该潇洒地将它们一骨脑儿忘个干净。因为你若是被这些闲言碎语所羁绊，就永远休想获得人生的成功。
每个人都需要一个心灵的角落去反思自我，在这个空间里，把握好遗忘可让你感受到原有的空间明亮了许多。烦琐、琐碎将像漂浮物一样远离我们而去，沉淀下来的是我们对生活智慧的领悟。我们快乐着、痛苦着、烦恼着、憧憬着。有许多的人和事值得我们记忆并珍藏。可是在许多时候，我们更应该学会遗忘，忘却那些不用记忆的困惑。不再沉溺于忧伤的往事，不再被昨日流逝的荣誉所束缚。让我们试着“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”，以一颗平常心快乐并从容地活着。
学会遗忘，可以使一个原本不快乐的人变成快乐的人；学会遗忘，可以使一个原本对人生失去信心的人重新找回自信；学会遗忘，可以使一个原本存有轻生念头的人重新扬起生活的风帆，敢于同厄运抗争；学会遗忘，才可以使快乐在脑海里常驻。遗忘，是对痛苦的解脱。如果我们老记着那些伤心事、烦恼事、无聊事的话，它们就会在心中永不褪色，你就等于为自己背上了一个沉重的包袱，套上了无形的枷锁。我们要把忧郁的过去驱逐出去，让快乐的过去住进去，使生活变得丰富多彩，多一些欢声笑语，少一些唉声叹气！
人生中，也许我们会遇到许多有意或无意的伤害，我们不能太在意，因为冤冤相报永远没有尽头，只会使我们的人生在互相伤害中虚度。爱情上，也许我们曾经爱得那样深，以至于无法面对分手的现实。但是，我们应该学会遗忘，让时光冲淡那份伤痛，重新去感受未来美丽的人生。家庭中，难念的经是一本接一本，生活的负担永远不会消失，它只是以种种不一样的方式，接替访问我们。如果不学会遗忘，永远担负着这一个接一个的负担，总有一天，沉重的压力，会将我们彻底毁灭。所以，我们应该学会遗忘。在生活中，总有那么多琐事，总有那么多不如意。我们更应学会遗忘，开心地生活。
学会遗忘，人生更美好！
遗忘烦恼，遗忘人生中的不如意，遗忘生活中的小事。轻装上阵，洒脱生活。事事计较，烦恼不愉快，忧愁，只会越积越多，只会使我们感到生活越来越累。
说了那么多，就教你一个如何能够快速遗忘烦恼、气愤、怨恨的故事：
沙子口有限公司是一家即将倒闭的公司，这天新调来了一位领导，首先，他对单位作了深入细致地了解以后，发现一个严重的内部人员问题：领导班子四分五裂、矛盾百出、争权夺利、人际关系相当紧张，难怪厂子搞不上去。
你知道那位领导想出了一个什么好主意吗？
新上任便召集安排全体干部会议，他利用双休日，把领导班子集中到火葬场去开会了，双休日是殡仪馆生意最兴隆的时候，到处传来一阵阵哭声，伴随着一股股烟味。大家看到此情此景，不约而同地想：这不是人生的必经之路吗？不管你职位多高、多有钱；还是长得多好、知识多丰富，在上帝面前人人平等，无论贫富贵贱大家最终都会来这里报到的！谁也无法避免！那位领导一句话没说，就回来了。从此以后，领导班子很少出现乱七八糟的事情了，大家齐心协力，单位效益很快搞上去了。
人生在世，忧虑与烦恼也时常伴随我们。只有学会遗忘，生活才会美好，如果一个人的脑子里整天胡思乱想，把没有价值的东西也记存在头脑中，就需要及时清理，把该保留的保留下来，把不该保留的予以抛弃。那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还值得回味或耿耿于怀。人生需要学会遗忘，用理智过滤去自己思想上的杂质。只有善于遗忘的人，才能更好地保留和享受人生最美好的时刻。