命运，这个词听起来如此深奥，如此难以言说，又总仿佛隐藏着不安。年少时我们也许都幻想过，自己这一生会遇到什么样的人，取得什么样的成就，拥有什么样的命运。而随着年龄的增长，命运这个词越来越多地被一个更加生硬、更加冷冰冰的词所替换，那就是：现实。
我们总在哀叹着现实的不公，哀叹着我们面对现实的无能为力，哀叹着我们每天都要接受那么多不愿接受的现实——从一趟错过的公车到一项不情愿去完成的工作。
我们越来越多地觉得我们的命运是被现实所主宰：我们的出身、我们的家庭、我们的际遇……我们把一切不如愿都归咎于现实，然后抱着这样的现实哀叹连连。
的确，这个世界上没有绝对的好运，也没有绝对的公平，每个人都被迫接受着他们所不希望发生的现实。
是的，对于我们所生活的现实世界，每个人或多或少都有这样那样的牢骚。我们总觉得别人似乎都是命运的宠儿，只有自己却是个不折不扣的倒霉蛋。我们每天都要被迫接受那么多不愿接受的现实，我们的理想似乎还来不及发芽就被现实埋葬了。
可是我们有没有想过，为什么我们不能安然地接受面前的现实呢？
从前有一位国王，拥有荣华富贵，照理，他应该满足，应该过得快乐，但事实他内心过得并不快乐。他总觉得生活中有太多不得已和不如意的事情：当他想去花园赏花时，天气总在下雨；当他想和儿子们去打猎时，儿子却偏偏生病；当他给成年的女儿相中一门合适的亲事时，女儿却偏偏爱上了一个穷小子。
国王拥有的明明比整个国家的任何一个人都多，但是依然总觉得自己每天都要接受那些不愿接受的现实，他活得很不快乐。
有一天，国王很早就起床了，他随意在王宫四处转悠。国王无意间走到御膳房时，听到里面一个厨子在快乐地哼着小曲，脸上并洋溢着幸福的表情。
国王甚是奇怪，问那个厨子为何如此快乐。厨子答道：“我家里有一间草屋，肚子里不缺暖食，家里有贤惠的妻子和可爱的儿子，这样美满的生活，你说我能不快乐吗？”
听到这里，国王就明白了。随后，国王就与朝中的宰相讨论这个厨子的快乐。宰相说：“陛下，我认为这个厨子还没有成为99一族。”
国王惊讶地问道：“何谓99一族呢？”
宰相答道：“你只要做这样一件事情就可以确切地明白什么是99一族了。准备一个包袱，在里面放进去99枚金币，然后把这个包袱放在那个厨子的家门口，您很快就可以明白一切了。”
国王按照宰相所言，命人将一个装有99枚金币的包袱放在那个快乐的厨子家门子。厨子回家的时候，就发现了门前的包袱，好奇地把包袱打开，先是惊诧，然后狂喜：“金币！怎么这么多金币！”厨子将包里袱的金币全部倒出来，查点了三遍，都是99枚。他心中开始纳闷：“没理由只有这99枚啊？哪有人会只装99枚啊？那一枚掉到哪里去了呢？”于是他就开始到处寻找，找遍了整个院子也没有找到，心情沮丧到了极点。
于是，他决定从明天起，加倍努力工作，争取早一天挣回那一枚金币。晚上由于找那枚金币太辛苦，第二天早上便起来得有点晚，他的情绪也坏到了极点，就对妻子与孩子大吼大叫，不停地责骂他们没有及时把他叫醒，影响了早日挣回那一枚金币的梦想。
从那以后，他每天匆匆忙忙地来到御膳房，为了多挣钱，也不像以前那么兴高采烈地哼小曲吹口哨了，平时只是埋头拼命地干活，一点儿也没有注意到国王正在悄悄地观察他。
国王看到原本快乐的厨子心情变得如此沮丧，就十分不解。就问宰相：“他已经得到那么多金币，应该比以前更快乐才对，可为何会这样？”
宰相对国王说：“陛下，你现在看到的厨子就是99一族中的成员了。他们拥有很多，但是他们总把生活中顺心的一面当成理所应当而毫不珍惜，却把目光都投注在那个不顺心的‘1’上，于是觉得生活只是充满了不如意的事情，结果抹杀了那99的快乐。他们心里只想着那个毫无任何意义的‘1’，不惜付出失去快乐的代价，这就是99一族。”
这个故事告诉我们，很多时候我们在现实面前感受到的无望和不情愿，只是因为我们将眼光全部集中在了那个缺少的“1”上。生活毕竟不是童话故事，不存在百分之百的圆满，总免不了有不情愿的现实需要被我们所接受。如果我们不能将目光从这些不情愿中解放出来，那么就只能是为了不存在的“1”而白白耗费心血。
人生在世，谁都希望过得洒脱、过得自由、过得满足。可是这世界上不存在完全的洒脱、自由、满足。拥有了闲云野鹤的恬淡，就意味着放弃奢华光鲜的生活；拥有了功成名就的事业，往往就要牺牲属于家庭的时间；拥有了众人的关注和瞩目，也就不得不失去隐私和自由……我们的人生都是在不断的选择中度过的，如果只看失去的那一面，那么谁的人生都是一片黯淡。
这个世界就是有这么多的无奈：一年没见的孩子从国外回来，你却偏偏被安排出差；工作最忙的日子，感冒却不期而至；好不容易做好的企划案存在电脑里，电脑却突然出了问题……这些琐事每天都在纠缠着我们。还有明明希望成为一名记者，却被父母逼着学了理工科；明明和男女朋友已经到了谈婚论嫁的地步，却遭到对方父母反对；明明好不容易才在大城市扎稳了脚跟，却因为母亲生病不得不回到家乡……这些改变我们一生命运的大事，我们也常常无能为力。于是我们将一切的失败、不如意、挫折统统都紧紧抱着怀里，时刻提醒自己：“我时运不济。”结果，每一件事都变得更加让人沮丧，每一个人都仿佛面目可憎。
你应该去问问那些成功者、那些乐观者，他们是否真的就万事如意，真的就不曾撞上过现实冰冷的高墙？
多少成功的医生，曾梦想过做画家、做演员；多少在小城市幸福生活笑容洋溢的人，曾沉迷于大都市的霓虹闪烁；多少伴侣和睦、子女孝顺的人，曾经历过另一段不成功的感情……不同的是，当现实到来后，他们没有为了那不存在的“1”郁郁寡欢，而是主动地将现实接受下来，从那拥有的“99”为起步，一砖一瓦地构筑起他们的未来、他们的成功、他们的幸福。
很多时候，现实是不容我们改变的，然而对于这样的现实，是对着它郁郁不乐垂头丧气，让它成为吞噬心灵的毒药，还是接受它，并在这现实的土壤中结出芬芳的果实，却是我们可以做出的选择。
请记住，你不能阻止抛向你的石头，但是你可以用这些石头建筑起你成功的基石。
职场像赛场，不得不在压力下奔跑
对于职场中人来说，我们的办公室就像自己的第二个家。我们每天睡觉之外的大部分时间都在这里度过，我们人生的成功也要通过职场的成就得以达成。因此，我们生活的快乐与否很大程度上是由职场的境况所决定的。
然而职场却不是一个可以轻松容身的地方。对于大公司来说，人才不断涌入，技术不断更新，每一个职员都面临着“逆水行舟，不进则退”的巨大压力。对于小公司来说，为了谋求生存和发展，不得不充分利用自己有限的人力、物力资源以求利益的最大化，每一个员工也就在这个过程中被压上了沉重的担子。
可以说，在职场中没有人是轻松的。职场就像赛跑，无论是初入职场的菜鸟，还是手握公司发展大权的领导，每个人都是在重压之下向前奔跑。
一天八个小时，甚至因为加班而变得更长，都在这种压力之下，还不得不时刻准备好应对脾气暴躁的老板、难以沟通的同事、偷懒耍滑的下属、挑剔苛刻的客户……久而久之，人就像一只被拉展了太久的橡皮筋一样，变得硬挺挺、干巴巴，失去了应有的弹性，对生活和工作也都失去了耐心与热情。
厌恶上班，这几乎是如今大部分白领的通病，一到周末就欢呼雀跃，一到周一就垂头丧气。
工作压力过大，工作仅仅是一种被迫的谋生手段，而不是一份让人愉快的事业。
今年30岁的李梅毕业于某重点大学，在某著名广告公司做高级策划人员，年薪10万。周围朋友都羡慕她的高薪以及体面的工作。但是，她面临的压力也是极大的，不时会因为工作失眠、焦虑。
原来，她所在的公司虽然在广告行业中有较高的知名度，但是，规模却不算很大。为了扩大公司的规模与影响力，每天、每月、每季度都要选用大批的优秀人才加入，而且选用的人大多都是高学历、高能力的人才。在学历上，大部分员工都是本专业的研究生，而且还有十分丰富的工作经验。随着优秀人才的不断加入，公司也逐渐在淘汰一批工作业绩不好的员工。这让本科毕业的李梅产生了极大的危机感，生怕自己出一点儿差错。为了不被公司淘汰，在工作上她严格要求自己，同时还利用业余时间去给自己充电。有时候，为了将一个策划方案做得更加完美，她要花费大量的时间去准备，经常熬夜、加班，很晚了，还要复习备考。工作与学习几乎占据了她所有的时间。这样一来，她也没有精力再去照顾孩子了。对此，丈夫不时会抱怨她。
近几年来，李梅感觉自己的压力越来越大，工作任务重，又加上学习、考试，她觉得自己都吃不消了，对工作也丧失了激情。
她想辞掉工作，好好休整一下，但是，一想到儿子刚上幼儿园，家中的积蓄不多，丈夫收入又不高，便很快就又打消了这个念头。面对如此激烈的竞争，她不知道如何是好。
为什么人人每天都要面对工作给我们的身心带来如此大的压力和抗拒感呢？形成这种心理状态的原因主要来自以下几方面：1.成就感缺乏
这个世界上绝大部分的工作都包含着大量重复和琐碎的内容，而挑战性、创造性、可以带给人新鲜感与成就感的内容则往往相对缺乏。因此，当初入职场的新鲜感和激情期过去，剩下的往往就是日复一日机械地完成交到自己手里的任务，这种消极的状态自然很容易让人产生厌烦心理，进而造成对工作的厌倦情绪。带着这种消极情绪工作，难免效率低下，让人身心疲倦。
2.被认可感缺乏
在工作中，来自上司、同事、下属、客户等方面的认可可以给我们带来愉悦，成为我们积极主动工作的动力；如果缺乏这种认可，我们的自我意识很可能就会因此产生危机。尤其在员工众多的大型企业中，如果长期得不到认可和表扬，我们很容易产生自己就像一只工蚁一样无足轻重的沮丧感。这种感觉会让我们质疑自己的价值，否定自己付出的意义，对于工作更是难以投入。
3.工作负荷过重
在现代快节奏、高压力的大环境下，每一个企业在谋取生存和发展的过程中都承担着巨大的压力，而这种压力具体到每一个员工身上，就表现为高强度的工作要求，迫使员工不得不拿出百分之百的精力才能完成工作，甚至不得不长时间地进行加班。还有些员工因为渴求成功和被认可，而主动地给自己增加了过多的责任，结果让自己不堪重负，最终影响了工作的心情和工作的质量。
4.拖延成习惯
现在社会上有一个热词——拖延症，指的是非必要、后果有害的推迟行为。这种行为模式在现代人的生活中相当普遍。在平时的工作中，许多人都有爱拖拉的毛病，对于不需要马上完成的任务，或者是要执行的任务，人们总会习惯于在最后的期限即将到来时，才急于努力去完成。在工作中，有的人爱拖延是因为总会抱着“用最后时间也是可以完成任务”的侥幸心理，认为自己在时间紧迫的情况下，效率才能更高。而这种侥幸心理会让他们产生一种负责感，这种负罪感会给人们带来无尽的折磨，使人们陷入一种焦灼的状态，而这种焦灼的状态又反过来耽误了人们开始动手完成任务的时间。可以说，这是一个恶性循环的过程。
5.人事变动
人事变动带来的压力包含两个方面，一个是自己职位的变动，一个是他人职位的变动。
人的安全感往往来自一个相对稳定的外部环境，一旦外部环境发生改变，人就需要重新建立起安全感，而这个过程中，人要承受比平日更大的压力。
自己的职位发生变动时，之前稳定的安全感就被打破。对于降职，每个人都会感到压力倍增；即使是升迁，也会产生一种“大家都等着看我表现”的感觉，从而给自己增添很多原先没有的压力。
他人的职位变化也会引起我们的一系列心理活动，如果上司换了新人，那么为了重新建立起和上司有效的合作模式，自然会有压力；如果是同级得到升迁或降职，那么我们自己也很容易产生“我也要设法升迁”或是“我要小心不要也被降职”的心理活动，而自然产生相伴而来的压力；即使是下属的人事变动，也会影响到我们长期以来建立起的安全感，压力也就随之而生了。
6.对升迁的渴求
每个职场中人都希望可以步步高升飞黄腾达，然而这种渴求必须通过不懈的努力才能实现。现实中，为了得到升职的机会，一些员工过于勉强自己，工作加班、业余时间充电、考证。然而他们却享受不到自我充实的快乐，只是一心渴望着这些努力都化成升职这一具体的回报。而一旦不能得到这样的回报，他们就会感到挫折、压抑，产生抑郁情绪。
7.面对公众的压力
绝大部分人在面对众人的目光时都会感受到不同程度的压力。有些人的工作恰恰需要经常性地当众发言、做展示、做报告，对于害怕当众发言的人来说，这样的压力使得工作几乎令他们难以忍受。