书城保健养生常见病自疗小妙招
36229900000081

第81章 羊骨糯米粥可防治贫血

“药方组成”羊骨500克 糯米100克 葱花5克 姜末5克 食盐1克

“功效主治”益气健脾,补肾助阳。主治再生障碍性贫血。

“制作方法”将羊骨洗净,捣碎后,入锅中熬浓汤。待汤浓郁后,下入糯米,待糯米烂熟后,调入葱花、姜末、食盐,边煮边搅拌均匀,即可出锅。