书城保健养生常见病自疗小妙招
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第8章 生姜汁足浴治感冒

“药方组成”生姜100克

“功效主治”生姜有解表、发汗、祛寒之效。用生姜浴足,能使全身气血流通、腠理疏通、毛窍开放,促进血液循环,从而能发汗退热。本方主治风寒感冒。

“制作方法”将生姜用水煎煮,取汁。把姜汁放入热水盆中,浸泡双足。每日浸泡2次,每次15分钟即可。