书城保健养生常见病自疗小妙招
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第516章 按摩疗法轻松防治湿疹

湿疹的发生主要多是由于内热、饮食不当所致,因而以背部和腹部的相关穴位为主穴加以按摩能起到较好疗效。具体方法是:①以稍重的力度分别按压百会、肩井、肺俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、上髎、中髎、下髎穴各30次,以感觉胀痛为宜;②以轻柔手法分别按揉天柱、巨阙、期门、中脘、天枢、肓俞、大巨、关元穴各30~50次。