书城保健养生常见病自疗小妙招
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第442章 自我按摩治疗咽炎效果好

想必许多患有慢性咽炎的朋友,都会因为药物治疗不理想而倍感烦恼。但是,如果坚持药物治疗,并结合每天自我按摩,则能取得理想的疗效。具体按摩方法是:先用拇指、食指沿着咽喉旁的软骨上下摩擦,至感觉局部发热为止;然后,用手指掐捏喉结上方的位置50次,掐捏后应感到咽喉发热:最后,按压翳风、大突、合谷、扶突穴各1分钟。每天坚持按摩3次以上,必能取得理想疗效。