指压按摩防治月经不调能起到较好疗效，通过选取适当的穴位进行按摩能起到补气、活血、温经等作用。
具体操作方法是：患者取仰卧位，按摩者先用手掌掌根在患者下腹部反复按揉3～5分钟；再用右手拇指分别指压神厥、关元、气海、中极穴各3～5分钟；然后，按摩者指压患者的血海、三阴交穴各3～5分钟；最后，患者换俯卧位，按摩者运用指压法反复按压患者的腰骶部3～5分钟。
