书城保健养生常见病自疗小妙招
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第245章 妙用刮痧防治足跟痛

刮痧疗法治疗足跟痛,可采用补法,可取昆仑、解溪、申脉、照海、太溪等穴和阿是穴,先刮足内侧的照海穴,再刮昆仑、太溪、解溪、申脉穴,最后刮阿是穴。刮昆仑、解溪、申脉、照海穴,能起到舒筋活络、缓解疼痛的作用;刮太溪穴能补益肝肾;刮阿是穴则有疏通局部气血的作用。