书城保健养生常见病自疗小妙招
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第10章 告诉您一个感冒药浴方

“药方组成”葱白50克 鲜姜50克 桂枝15克 白酒50毫升

“功效主治”发汗解表,暖中祛寒。主治风寒感冒。

“制作方法”三味切碎,装入多层纱布缝成的药袋,放入锅中,加水3000毫升,煎煮至500毫升左右,关火,兑入白酒。浴盆内放入温水,倒入药液,搅匀。泡浴20~30分钟,并可把毛巾浸入药液,反复擦搓大椎穴(后脖颈骨头突起部位)。浴后立即擦干身体,躺卧盖上被子待身体出微汗。