俗话说得好：有什么别有病，没什么别没钱。这句话道出了人们“怕病”、“恐病”的真实心理。就拿普通的感冒来说，流涕、咳嗽、发热非常难受，如果家里没有备治感冒的药，自己又不懂得一些治疗方法，就只有去医院了。
经验告诉我们，虽然只是小小的感冒，但进了医院就要做验血等检查，一番折腾下来，拿着医生开出的药单去药房划价——少则百八十元，多则数百元！再加上化验、挂号的钱，粗略一算，去趟医院看看感冒恐怕就要几百元。再加上看病所需的时间及“舟车劳累”，真是应了“有什么别有病”的老话。
通过一个小小的感冒，我们可能会有这样的体会：假若在日常生活中能多积累些自疗常见病的小办法，那就不至于因为咳嗽、流鼻涕就跑到医院去“花钱受罪”了。
严格地讲，每个人在患病后都应该先请医生给予专业的检查与治疗，这样不仅能有效防止病情加重，而且还有助于提前发现潜在性的疾病。但是，从另一角度讲，如果患者及其家属能了解防治疾病的常识，掌握对症应用的知识和技能，无疑能大大减轻疾病为患者带来的身心痛苦，更能对疾病的有效控制和治愈起到有力的推动作用。这就是我们强调“自疗”的目的所在。
在源远流长、浩如烟海的古今医籍中，在民间广为流传的偏方秘方中，蕴藏着数之不尽的防病治病的奇妙良方。但这些妙方极为分散，也许平时能在书籍中偶见，但在遇病急用之时却往往颇难寻觅，因此本书作者特将它们搜集、整理、汇总、归类，以实用、高效、科学、简便为尺度，以辨证对治为原则，精选出了八百余个“小妙招”，可供防治包括内科病、外科病、妇科病、儿科病、五官科病、皮肤科病、男科病、传染病以及许多现代常见病在内的100多个常见病症，以方便患者及其家人在日常生活中能够合理、有效地运用。
希望本书能为广大读者在日常生活中自我防治常见病提供有益的帮助，这也是我们编写此书最初与最终的愿望。
编者