原文
进德修道，要个木石的念头，若一有欣羡，便趋欲境；济世经邦，要段云水的趣味，若一有贪著，便坠危机。
译文
凡是进德修业、磨炼心性的人，必须有一种木石般坚定的意志，若对外界的荣华富贵有所羡慕，那就会被物欲所困惑；凡是治理国家、服务人群的政治家，必须有一种宛如行云流水般的淡泊胸怀，假如一有贪婪名利的念头，就会陷入危机四伏的险恶深渊。
评析
一个人要想成就一番事业，才能与毅力缺一不可。在现实生活中，很多人做事功败垂成，不是因为不具备才能，而是因为缺乏坚忍不拔的毅力。北宋政治家范仲淹两岁时丧父，母亲改嫁，生活贫困。长大以后，他住在寺庙里，刻苦读书。当时，他的生活极其清苦，每天早上煮一锅粥，然后把它放进木盆里，等凉了以后，切成几块，分顿就着咸菜吃，这就是著名的“断齑画粥”的故事。生活虽然艰苦，可是范仲淹并不在意，仍然不分昼夜，精心钻研，最终考中进士，成为一代名臣。
生命旅程上的风风雨雨是无法规避的。人生的使命就是为了实现一个崇高的愿望与困难作殊死的抗争。一般来说，困难无处不有，无时不在，每一个人都是在克服困难中努力实现人生的价值。但这并不意味着每个人都因此变得十分坚韧了。所谓坚韧，是特指那种对于看来难以抗拒的巨大困难所拥有的特殊心理承受能力。从空间上说，他对突如其来的重重一击从不失态；从时间上说，他能长久地经受困难的挤压直至困难不能不仓皇逃遁。他在风云变幻的严重时刻丝毫不会惊慌失措。他甚至对于困难有一种天生的嗜好，因为胜利的产生总是来自于与困难的抗争。的确，伟大的生命是由一连串的身心磨难构成的。正是在那种痛苦的甚至非人的磨难中，生命才最充分地迸出它那地火般奔突的伟力。