怀旧是一种人之常情，我们经常会怀念家乡，怀念从前的朋友，会想起许多旧时的或快乐或悲伤的事情，这些都无可厚非。但是有一些人却用另一种方式怀旧，最具有代表意义的就是我们所熟知的堂·吉诃德，他仿佛与今天的世界格格不入，而更加愿意生活在过去，思想也只停留在过去。他们认为今天不如往日，虽然生活在现在，却格外喜欢过去的一切，这种情况从心理学的角度来讲，是一种心理上的病态。
这种过分的怀旧心理主要表现在哪些方面，又有什么样的特点呢？
（1）对过去的事物十分依恋。
他们喜欢过去的一切，服装、发型、语言、事物、装束，并保存大量的旧照片，旧服装等，但那些东西显然已经不合时宜，无法跟上时代脚步。如果今天的人还穿着50年前的服装，留着那个时候的头发，难免会给人一种“老古董”的感觉，但是他们反而乐在其中，觉得过去的一切都比现在的好。
（2）对过去的朋友过分依恋。
这种有过分怀旧心理的人大多非常在乎过去的朋友、同学、同乡等。最大的表现是他们十分喜欢找寻过去的友人，和他们见面、聊天、谈论过去的事情，仿佛历历在目，常常陷入过去而无法自拔。他们很热衷于搞同学会、同乡会，把过去的友人，甚至小学的同学都聚集在一起，过去的一切都让他们难以忘怀，而今天就总是不如过去。而他们的交际也受到一定的影响，因为他们总是在找寻过去的老朋友，却难以结识或真心对待新的朋友，这导致他们的交际圈大大缩小。而对旧情人的难以忘怀更是这些人的最大特点，他们常常沉溺在过去的感情中无法自拔，在面对新的感情时就拿来和以前的一切进行对比，无法真正进入一段新的恋情。而有一些人甚至在结婚以后很多年都无法忘怀过去，最终导致婚姻的不幸福甚至解体。
（3）对过去的经历十分依恋。
对于这些人来说，过去的经历就是他们人生中所有的财富。小时候父母对自己的疼爱有加、学生时代的骄人成绩、工作时的辉煌成就，对比如今，无不让他们分外怀念和依恋。他们总是唉声叹气，觉得今日不如往昔，难以找回过去的一切。他们把过去所获得的奖状、奖杯和各种证书都保存完整并小心翼翼地收藏，那些都是他们最挚爱的宝贝，是他们最珍惜的东西。
（4）对现在的一切抱有偏见。
过分的热爱过去使他们总是对现在的一切存在这样或那样的不满和偏见。他们总是认为现在的一切不如过去了，尤其当社会或家里出现一些问题，他们更会觉得“一代不如一代”，甚至会认为一些正常的社会变化是一种社会的倒退。而他们面对这些社会变迁的时候，虽然十分得不满，却又无能为力，所以他们经常会选择一种逃避的做法来回避社会现实。他们选择不接受任何新鲜事物，不看书、不读报纸、不看电视，即使看，也对什么都持有否定和怀疑的态度。他们宁可总是沉浸在自己美好的过去中去，也不愿意接受社会的变迁和现实。
那么怎样才能让这种人从过去中走出来，生活在现在呢？
（1）要积极的走进“今天”，不要永远站在原地思考问题，要用发展的、历史的眼光去看问题。
社会总要发展，生活总要一天一天的改变，只有认真地了解新的生活，读书看报，接受新的事物，才能逐渐的从过去中走出来，走进新的生活。
（2）不要病态地怀旧，而是要适当的、正常的怀旧。
过去的确是有很多值得怀念的地方，用过去的美好来营造一种宁静、平和，这是一种积极的对健康有益的心理状态，值得提倡。但如果太过分了，就难免会偏激，产生病态的怀旧心理。
（3）努力让现实和过去相结合。
发扬新的东西当然不能把过去全部抛弃，要善于发扬过去好的东西，并与现在相结合。寻找过去和现在的最佳结合点，让过去为现在服务，那么怀旧也就变得十分正常了。